一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，快樂也許是人們生活中必不可少的東西，但它并不會讓你活得更久。該研究終結(jié)了悲傷和焦慮不安會令人生病這一錯(cuò)誤的觀念。

一項(xiàng)歷時(shí)十年、擁有一百萬名英國女性參與者的研究發(fā)現(xiàn)，人們快樂的情感狀態(tài)對死亡率沒有直接影響，先前的研究搞錯(cuò)了因果聯(lián)系。研究人員們說身體不佳會令人不開心，因此不開心會與增加的死亡率有關(guān)。

該研究樣本很大，它將不開心排除在女性參與者們的整體死亡率上升的原因之外。研究人員們還發(fā)現(xiàn)吸煙者的不開心程度通常比不吸煙的人高。不過，將病史、吸煙和其它生活與社會經(jīng)濟(jì)飲食考慮在內(nèi)，他們發(fā)現(xiàn)不開心本身與死亡率上升之間沒有關(guān)系。

該研究的共同作者Sir Richard Peto是牛津大學(xué)的教授，他說：“許多人直到現(xiàn)在依舊認(rèn)為壓力和不開心會直接導(dǎo)致人們生病，但他們弄反了因果關(guān)系。生病的人當(dāng)然沒有健康人開心，英國百萬婦女調(diào)查顯示開心和不開心本身并不會對死亡率帶來直接影響?！?/p>

該調(diào)查發(fā)表在12月10日的《柳葉刀》雜志上，該調(diào)查擁有一百多萬名年齡在五十歲以上的女性參與者，它是英國癌癥研究中心和NHS的聯(lián)合項(xiàng)目。

參與者們在參與研究后的第三年里，收到了一份問卷，上面要求她們自行評估她們的健康、幸福、壓力、自制力和她們是否感到放松。最終六分之五的女性表示她們一般都很開心，六分之一的女性表示她們通常不開心。

不開心與失業(yè)、抽煙、缺乏鍛煉以及沒有伴侶陪伴有關(guān)。然而，聯(lián)系最緊密的一點(diǎn)在于那些身體不好的女性通常都不開心、壓力大、自制力差且感覺不放松。

主要分析包括七十萬名平均年齡為59歲的女性。在接下來十年的時(shí)間里，電子記錄會追蹤這些女性的死亡率，在此期間共三萬名女性死亡。

科學(xué)家們表示在合理范圍內(nèi)允許健康和生活方式帶來的差異之后，不開心之人的總體死亡率與開心之人的總體死亡率一樣。

研究的主要作者Bette Liu目前在澳大利亞新南威爾士大學(xué)，他說：“疾病會讓你不開心，但不開心本身并不會讓你生病。我們發(fā)現(xiàn)不開心和壓力對死亡率沒有直接影響?！?/p>

先前認(rèn)為開心、自我控制、放松和與健康相關(guān)的措施能夠減少死亡率的研究，并沒有觀察疾病直接造成的不開心和壓力這一要素。

[桃子 via Independent]