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2016年閱讀計劃,從10本心理學好書開始
發(fā)表于2016-01-19 09:25:46

一晃眼,2015年已經(jīng)跟我們說再見了,我們邁進了2016年的大門。新的一年,你是否準備好開啟新的閱讀之旅呢?小編在新年之初,為你送上10本不可不讀的心理學好書,希望它們能為你的生活和事業(yè)帶來一些思索與改變。燒腦、溫情、前沿、奇妙、勵志、經(jīng)典、積極、實用,總有一款適合你。

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最燒腦

《語言本能:人類語言進化的奧秘》

史蒂芬·平克 著

人的語言能力,到底是基因帶來的本能,還是后天掌握的能力?世界頂級語言學家史蒂芬平克帶你從生物進化論和心理語言學深度解析這個問題。全書都圍繞著我們都非常熟悉,但卻從未思考過的語言問題展開論述,其中融入了大量的觀察數(shù)據(jù)、實驗結(jié)果、深刻洞見和有力論證。他的文字引人入勝、深入淺出且風趣幽默,他具有一種在其他科學家身上很少見到的能力,讓普通的讀者理解最深奧的內(nèi)容。

《思想本質(zhì):語言是洞察人類天性之窗》

史蒂芬·平克 著

一扇進入人類心智的窗戶;一次針對語言與思想之間的關(guān)系最深刻的論述;一些令人信服、生動有趣的例證;一場思想之本質(zhì)的探索之旅。 

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最溫情

《最好的告別:關(guān)于衰老與死亡,你必須知道的常識》

阿圖·葛文德 著

死亡是一個我們忌諱的話題,但又是我們必須要思考的問題。凡人終有一死,如何向死而生,跨越生命的最后臺階?影響世界的醫(yī)生阿圖·葛文德結(jié)合其多年的外科醫(yī)生經(jīng)驗與流暢的文筆,將一個個傷感但發(fā)人深省的故事匯集在《最好的告別》中,對在21世紀變老意味著什么進行了清醒、深入的探索。很少有哪本書能像《最好的告別》這樣,以一種溫情的方式,向你講述生命與死亡。相信讀過它之后,你就會發(fā)現(xiàn),死不是生的對立面,而是作為生的一部分與之永恒。

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最前沿

《創(chuàng)造力:心流與創(chuàng)新心理學》

米哈里·希斯贊特米哈伊 著

很少有人的名字可以代表一場運動,代表一個學派,代表一個領(lǐng)域?!跋K官澨孛坠痢本褪蔷哂羞@種影響力的少數(shù)名字之一。米哈里·希斯贊特米哈伊是“心流”理論提出者、積極心理學奠基人和造力大師。他在《創(chuàng)造力》中,為你揭示高創(chuàng)造力人群的秘密所在:他們都非常喜歡自己做的事情,他們通過從事費力、有風險且困難的活動擴展自己的能力,從中體會到“心流”。

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最奇妙

《善惡之源》

保羅·布盧姆 著

嬰兒擁有豐富的認知和道德生活,這是21世紀心理學領(lǐng)域最有趣的發(fā)現(xiàn)之一。科學家對嬰兒認知與道德的研究如何揭示人類的本性?保羅·布盧姆用他標志性的寫作風格——清晰、深刻、敏銳和優(yōu)雅,通過本書為我們作出解答。他我們看到,人類可以通過想象、同情和我們?nèi)祟惇氂械睦硇运伎寄芰Γ轿覀兩鷣砭途邆涞脑嫉赖虑楦?,超越嬰兒的局限?nbsp;

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最勵志

《每個人心中都有一個被低估的自我》

伊蓮·艾倫 著

人類日常生活中的絕大多數(shù)行為都由愛和權(quán)力兩種欲望驅(qū)動。我們尋求愛和親密關(guān)系,也受困于與現(xiàn)實不符的自我低估和輕視。當人們出現(xiàn)自我低估時,往往會將自己看得過差,進而陷入感到羞恥或一無是處的情感泥沼中。臨床心理學艾倫博士帶領(lǐng)你挑戰(zhàn)那些讓你無法作出最佳表現(xiàn)的內(nèi)在阻礙,掙脫對自己潛能的束縛。 

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最經(jīng)典

《魔法歲月:0~6歲孩子的精神世界》

塞爾瑪·弗雷伯格 著

在市面上眾多竭力“證是”或“證否”的教養(yǎng)書里,《魔法歲月》是如此經(jīng)典。它致力于呈現(xiàn)0-6歲嬰幼兒心靈混沌與曙光微明交織的狀態(tài),幫助你找到孩子的心理、思想與行為的軌跡,讓你豁然大悟——原來孩子的教養(yǎng)可以這么輕松自如。塞爾瑪·弗雷伯格用風趣幽默又富有知識性的話語,為父母提供了最具實用價值的建議。

最積極

《幸福原動力:贏得快樂競爭力的5個秘訣》

肖恩·??茽?著

在《快樂競爭力》一書中,埃科爾向讀者介紹了成功與快樂之間的關(guān)系,提出了“先有快樂,后有成功”的理論。當他開始在世界各地傳播這一理念時,??茽柈a(chǎn)生了新的疑惑:為什么有些人能夠獲得快樂和成功,而相同境遇的另一些人卻做不到?這就是本書要解決的問題。這本書可以說是??茽柕谝槐緯那皞鳎榻B了激發(fā)潛能的5個訣竅或策略,它們能夠改變你眼中的現(xiàn)實,幫助你獲得成功。

《幸福的社會》

理查德·萊亞德 著

什么樣的生活方式和政治制度是合理的?究竟是什么值得我們活下去?如果幸福不是一個政治問題,那么政治還有什么用?英國“首席幸福經(jīng)濟學家”萊亞德向幸福發(fā)問,用15個問題直指我們個人與社會的心靈。本書結(jié)合心理學、經(jīng)濟學、腦科學、社會學和哲學,幫我們形成對這些問題的全新看法。書中所有的觀點都建立在充分的證據(jù)上,將對我們?nèi)绾文苓^得更好這一問題作出全新闡釋。 

最實用

《青春期大腦風暴:青少年是如何思考與行動的》

丹尼爾·西格爾 著

青春期既是人生中一段令人困惑的時期,也是一段不可思議的時期,它大約從12 歲持續(xù)到24 歲。在各種文化中,青春期都被視為一個巨大的挑戰(zhàn)。面對挑戰(zhàn),西格爾博士將“全腦教養(yǎng)法”運用到青春期,從“第七感”入手,提供大量方法幫助父母們整合左右腦,將不安全依戀模式轉(zhuǎn)化為安全依戀模式,和孩子一起,創(chuàng)造一個平靜、寬容的成長環(huán)境。 

編輯:Ariana

責任編輯:綿羊仔

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