花花 日期 : 2016-02-25 來源 : 閱讀時(shí)間
假象一：“我愛你，所以如果你晚歸不通知我我會(huì)很生氣，因?yàn)槲覔?dān)心你會(huì)出事?！?/strong>
真相：其實(shí)是怕對(duì)方覺得自己不重要。這些人美其名曰會(huì)擔(dān)心對(duì)方出事，那為什么會(huì)擔(dān)心呢？因?yàn)閻蹖?duì)方的緣故，如果真的是因?yàn)閻?，那么這些人當(dāng)自己父母晚歸時(shí)卻不擔(dān)心，難道這些人不愛父母？當(dāng)然愛父母，但是為什么不會(huì)擔(dān)心？因?yàn)檫@些人不擔(dān)心父母會(huì)跑去當(dāng)別人的父母、跑去愛別人家的子女，同時(shí)還有一個(gè)原因，就是他們尊重父母的個(gè)人自由空間。換句話說，愛人晚歸會(huì)擔(dān)心愛人出事，完全是因?yàn)橛X得“愛人沒通知自己是一種不愛自己或不尊重自己的表現(xiàn)”，所以才生氣。如果真的是因?yàn)檫@個(gè)原因生氣，那也無可厚非，那就直接跟對(duì)方說“我希望你及早能告知我一聲，我就不等你了，否則我會(huì)一直等你”，而不要用“擔(dān)心你”的借口，就算“擔(dān)心”是真的，那也要改進(jìn)，因?yàn)榇蠹叶际浅赡耆肆?，除非失?4小時(shí)以上，那才真的需要擔(dān)心一下，否則出去玩幾小時(shí)就要擔(dān)心，那是自己過于焦慮了，也容易給對(duì)方造成壓力。試想想，如果自己出去玩，每次稍微晚一點(diǎn)，母親就擔(dān)心個(gè)不停，相信很多人會(huì)認(rèn)為母親需要放心、改變。
假象二：“難道我對(duì)你太好也錯(cuò)了嗎？”
真相：很多人拼命對(duì)愛人付出，結(jié)果對(duì)方不但不領(lǐng)情，還反過來認(rèn)為自己雞婆，甚至批評(píng)自己，于是覺得很受傷，覺得為什么對(duì)人付出這么多卻得不到回報(bào)？為什么會(huì)如此？問題就出在，這所謂的付出，是不是對(duì)方內(nèi)心想要的。許多人“好心”對(duì)人，但好心不見得是好事，因?yàn)槟愕暮眯牟灰姷檬菍?duì)方想要的。如果你的好心不是對(duì)方想要的，對(duì)方不但不會(huì)感謝，還會(huì)覺得你太多事，不尊重他，或者覺得這是種壓力，而給人壓力的人，對(duì)對(duì)方來說，也絕對(duì)不是好人?；蛟S你做的有些“好事”對(duì)對(duì)方來說，不是他不要的，他也接受的啊。這是因?yàn)橛袝r(shí)候這些事雖然不列入“對(duì)方討厭的事”的范圍內(nèi)，所以對(duì)方?jīng)]有拒絕，但這并不能代表這就是對(duì)方想要你為他做的事。即使對(duì)方接受了你為他的這些付出，也不會(huì)為你倆的感情加分。記得下次要為對(duì)方付出前，最好問一下對(duì)方是不是真的需要，尊重一下對(duì)方。
假象三：A愛我，但我不愛A；我愛B，但是B不愛我。我該選誰好？
真相：表面上是選擇問題，實(shí)際上是沒用心談戀愛，是在用腦談戀愛。這題的答案很簡單，如果不愛A，當(dāng)然不能選A，如果愛B，當(dāng)然選B，并試著改變B，但是如果B還是拒絕，那就找下一個(gè)人好了。問題卡在明明不愛A，但因?yàn)锳愛自己，所以要考慮一下的人，根本沒用心在談戀愛，而是用腦子在談戀愛，用腦子在權(quán)衡利弊，而用權(quán)衡利弊選出來的對(duì)象，不會(huì)是好的對(duì)象，也是不懂愛的表現(xiàn)。如果愛一個(gè)人，而對(duì)方卻不愛自己，不是說就不可以追求，可以試著追求，但是如果不行，就要懂得放手。如果不愿意放手，那還是不懂愛，因?yàn)椴环攀植皇菫榱藧蹖?duì)方，而是為了愛自己，想要得到對(duì)方，但是對(duì)方又不會(huì)跟自己在一起，于是覺得痛苦。如果不懂得愛，感到痛苦那是報(bào)應(yīng)。
假象四：“我得了抑郁癥，不想出去工作，不想吃飯，睡不著覺。這都是你的錯(cuò)，如果不是你提出分手，我也不會(huì)變成這樣?！?/strong>
真相：自己的命運(yùn)隨便讓人操控，豈不是太可笑了。修心者說：“一切的痛苦都是自己造成的，自己是一切問題的根源?！蓖纯嗾邥?huì)堅(jiān)決反對(duì)，并且認(rèn)為自己的痛苦當(dāng)然是造成他痛苦的那個(gè)人造成的，若是沒有那個(gè)人的出現(xiàn)、做了那樣的事，自己怎么會(huì)痛苦呢？事實(shí)的真相是，痛苦的根源不是因?yàn)閷?duì)方做了什么事，而是我們認(rèn)為對(duì)方做的事情可以傷害我們，換句話說，我們要不要覺得痛苦的決定權(quán)在我們手里，而不是由于對(duì)方做了什么事。我們其實(shí)可以發(fā)現(xiàn)，同樣的事情，如果不同人去做，感受會(huì)不同，可見跟事情本身無關(guān)，而是跟誰來做有關(guān)。很多人會(huì)說“那當(dāng)然，不在乎的人做的我當(dāng)然不在乎”，但問題又出在“為什么在乎的人就要讓自己痛苦呢”，這是很多人不去想的問題。試想想，例如很在乎的人說了幾句批評(píng)指責(zé)或一些很難聽的話，自己聽了就很痛苦或生氣，表面上是對(duì)方造成的，但自己有沒有想過，對(duì)方只不過說了幾句話，自己卻要因?yàn)閷?duì)方說出的幾句話，就難過得要死或氣得發(fā)抖，有沒有搞錯(cuò)，那豈不是把自己的生活甚至生命交到別人的嘴巴里，讓別人隨便玩弄嗎？究竟怎樣才能避免呢？不要抱怨別人，要視自己為敵人，視自己有情緒，不要總是被對(duì)方弄得暴跳如雷，這樣才有改進(jìn)自己的可能。
假象五：“你最近給我的電話越來越少，你肯定是不愛我了。”
真相：你一定是嫌自己過得太快樂了，故意找些理由來痛苦。事實(shí)永遠(yuǎn)是中立的，中立的東西永遠(yuǎn)不會(huì)使人痛苦，會(huì)讓人痛苦的一定是不好的事情，但這不好的事情從哪里來的？當(dāng)然是從人的腦子里產(chǎn)生出來的。電話太少只是個(gè)事實(shí)，“電話太少”不會(huì)讓人痛苦，讓人痛苦的是，自己把“電話太少”等同于“不愛我了”，而“不愛我了”才導(dǎo)致一個(gè)人的痛苦。一個(gè)人因?yàn)閻鄣娜瞬粣圩约憾械酵纯?，這是情有可原，但問題是這“不愛我了”的想法是自己編造出來的，并不是事實(shí)，為一個(gè)不是事實(shí)的事實(shí)痛苦，那不是神經(jīng)有問題嗎？就好像有一個(gè)人看見愛人脫襪子，就覺得愛人不愛他而覺得痛苦，相信大家一定會(huì)認(rèn)為這個(gè)人瘋了。是的，把電話越來越少看作是不被愛了，是一樣的瘋狂。一個(gè)人要過得快樂都來不及了，還拼命無事化有小事化大，那這個(gè)人一定是嫌自己過得太快樂了。要繼續(xù)過得快樂，應(yīng)該想想如何想才能大事化小小事化無才對(duì)。
假象六：“你拋棄了我，我想我這輩子再也不會(huì)遇到對(duì)的人了?！?/strong>
真相：很多人喜歡沉浸在自己的思維里走不出來，身旁的許多親朋好友費(fèi)盡口舌地規(guī)勸還是沒用，為什么？因?yàn)樗挥脼樗呢?fù)面思維付出任何代價(jià)，所以他趕緊抱著他的負(fù)面思維死不放手，也不愿去想一下其他的可能是對(duì)還是錯(cuò)。例如一個(gè)人認(rèn)為他再也找不到比眼前愛人更好的人了，他只愛眼前這個(gè)愛人，而為了愛人離開所苦，或者說一個(gè)人認(rèn)為這次事業(yè)上的失敗會(huì)令他永遠(yuǎn)無法翻身，這輩子無法過上好的生活而覺得自己會(huì)終身沉浸在痛苦中無法走出來，你怎么勸說他們這種人，要相信會(huì)有美好未來，他們都說“不可能”的時(shí)候，你就跟他們打賭說，“我跟你賭十萬這件事會(huì)過去，你會(huì)變好，你的未來會(huì)比現(xiàn)在好”，不是開玩笑而是真賭，他們剎那間就會(huì)清醒過來，不會(huì)跟你賭，因?yàn)樗麄冎滥悴攀菍?duì)的，他們會(huì)輸。
假象七：“如果錯(cuò)的是你，那么你就要負(fù)起改變的責(zé)任，而不是我?！?/strong>
真相：如果要等錯(cuò)的一方自行改變，那直接分手比較輕松比較快。很多人覺得活在痛苦里面都是對(duì)方造成的，如果要脫離痛苦，那必須對(duì)方改變才行，否則自己就永遠(yuǎn)無法快樂起來。但是如果想要對(duì)方改變，自己不可能什么都不做對(duì)方就會(huì)改變，自己也必須做出一些改變，才有可能影響對(duì)方做出相應(yīng)的改變。但問題來了，受害者會(huì)認(rèn)為，錯(cuò)在對(duì)方，為什么不是對(duì)方改變，卻要自己改變？我有答案，因?yàn)橄胍獙?duì)方改變的是自己，不是對(duì)方；因?yàn)閷?duì)方并不想改變自己，所以誰想改變什么東西，誰就必須付出努力，就好像誰想拿獎(jiǎng)金誰就必須干活一樣天經(jīng)地義。這里不要陷入“對(duì)錯(cuò)”的問題，因?yàn)檎搶?duì)錯(cuò)，事情就無法解決，把焦點(diǎn)放在“如何解決”才是重點(diǎn)，如果對(duì)的一方愿意先做些改變好讓錯(cuò)的一方跟著改變，又有何不可？若對(duì)的一方堅(jiān)持不可先改變，那么代表他跟錯(cuò)的一方是一樣的固執(zhí)。
假象八：“因?yàn)槟銗畚?，所以你要善待我，你不可以?duì)我大呼小叫，你還要包容我，容忍我的小脾氣，不可以生我的氣，否則你就是不愛我?！?/strong>
真相：平常不是喊“人人平等”嗎？憑什么要求對(duì)方給出“無條件的愛”，而自己的愛卻是“自私的”？許多人嘴巴上說愛對(duì)方，但事實(shí)在做的是，一直要求對(duì)方愛自己。要求對(duì)方愛自己就算了，這是相互的，但是很多人要求，如果對(duì)方愛自己，就必須要做到容忍自己、謙讓自己，否則就是不愛自己的表現(xiàn)。拜托，這是“只準(zhǔn)州官放火、不許百姓點(diǎn)燈”的霸王條約。如果自己有脾氣，就要對(duì)方包容，對(duì)方不包容就是不愛自己；如果對(duì)方有脾氣也是不愛自己……利益都讓自己占盡了，這是愛嗎？這叫自私，所以不要打著愛的名義，行自私之實(shí)。
假象九：“我總是吸引壞男人，所以我這輩子都不會(huì)遇到好男人?！?/strong>
真相：不論你想什么，你都會(huì)心想事成的。這個(gè)世界是靠人的信念所運(yùn)轉(zhuǎn)的，現(xiàn)代科學(xué)的物理量子力學(xué)也已經(jīng)證明，物質(zhì)世界是無法脫離心智世界存在的，也就是說物質(zhì)世界受心智世界所影響。中國有句俗話，“好事不靈壞事靈”，意思是人們希望發(fā)生的好事往往不會(huì)發(fā)生，但是擔(dān)心的壞事卻經(jīng)常發(fā)生，這就是所謂的“心想事成”。有人會(huì)反駁說，如果這叫心想事成，為什么想好的就不會(huì)心想事成？事實(shí)上，一些真正想好的事情的人也心想事成了，重點(diǎn)在于，雖然很多人希望好的事情發(fā)生，但是這個(gè)“希望”的時(shí)間只占一天當(dāng)中非常少的時(shí)間，只有別人問起或自己想起來的時(shí)候，才想起好的事情，在其他無意識(shí)的時(shí)間里，都是擔(dān)心壞事會(huì)發(fā)生，所以按照時(shí)間的比例，心想事成當(dāng)然會(huì)以時(shí)間多的為準(zhǔn)。此外，從心理學(xué)的角度來說，當(dāng)一個(gè)女人認(rèn)為她遇不到好男人時(shí)，她傾向于看男人的缺點(diǎn)，而不是看男人的優(yōu)點(diǎn)，所以自然很容易挑出男人的錯(cuò)，很容易放棄“壞男人”，自然就一直遇不到好男人。而如果她認(rèn)為她會(huì)遇到好男人，那么她就會(huì)去看男人的優(yōu)點(diǎn)，容易寬容男人的缺點(diǎn)，自然牽手好男人的幾率就大些。
假象十：“只要你不聽我的，我就一哭二鬧三上吊。”
真相：這和無賴的差別在哪兒？其實(shí)當(dāng)兩個(gè)人進(jìn)入親密關(guān)系的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)而且是一定會(huì)，把親密關(guān)系投射成親子關(guān)系。當(dāng)他把親密關(guān)系投射成親子關(guān)系的時(shí)候，自己就變成了孩子，把對(duì)方視為父母，而孩子對(duì)父母的一些態(tài)度就會(huì)出來。例如還是嬰兒的時(shí)候，一哭鬧父母就趕緊喂奶，或者千方百計(jì)地滿足嬰兒的需求好讓他安靜。等稍微長大些，孩子想要某樣?xùn)|西，例如買玩具或吃冰淇淋等，父母若是不依，孩子就會(huì)用哭鬧發(fā)脾氣的方式來對(duì)待父母，直到父母答應(yīng)為止，而通常父母為了不讓孩子吵鬧，也大都會(huì)答應(yīng)。但是如果把這招用在愛人身上，不但不靈，還會(huì)引來愛人的厭惡，或者逃之夭夭。要知道，小孩子可以耍這樣的脾氣，可是如果大人像小孩一樣耍孩子的脾氣，那就等同于無賴了，而且這樣的方式也無法解決問題，如果要真正解決問題，首先要讓自己長大，變成大人。（文/夏東豪）
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