文：小川叔 | 轉(zhuǎn)載自微信公號:小川叔（ID:xiaochuanshu007）
在職場上，我們每天都會遇見形形色色的人，如何處理好與他人的關系，成了我們最為頭疼的事情。
有些人對職場復雜的人際關系望而生畏。
有些人因人際交往的煩惱不堪重負。
其實有時候，答案很簡單，只是我們想得太復雜了。
小編接下來為大家介紹一種極簡的人際交往法，它的核心只有短短十個字“先善待自己，再善待他人”
希望讀過這篇文章可以讓你更輕松地應對職場生活。
在職場中，很多人都希望自己能夠給對方留下好印象，所以為了不讓對方失望，很多人對他人的請求
來者不拒，因此總會下意識的接下很多分外的工作。
久而久之，對方很輕易地就把你為他所做的一切當成是理所當然的，而這些“老好人”因此面臨的巨大壓力和負擔，導致他們無法“善待自己”。
“我不想做！”如果你真的很抵觸一件事，那還是干脆拒絕掉吧。否則一味地妥協(xié)，到頭來吃虧的是你自己。
只不過，“拒絕”的時候你要講究一定的方法。
首先，你要給出一個能夠讓對方接受的理由（即使是善意的謊言）
其次，你要表現(xiàn)出對對方的關心。
比如，如果有人把自己的工作推給你，你可以這么說：“不好意思啊，今天我家里要來客人，沒有辦法加班，真是對不起啊！”
如果你把話說到這個份上了，對方還是不高興，那就和他保持距離吧。
反正我們也沒必要當萬人迷，不是嗎？
古語有云，禍從口出。
在職場上交談時要做到“三思而后言”。
有些人覺得，想說什么就說什么，才是為人之道?？墒窃谟行┣闆r下，有一說一、有二說二并不是最好的選擇。
說話的關鍵在于“對方能不能接受”，而不是“你想不想說”。如果你想說的東西會引起對方的反感，那你說了反而會弄巧成拙。
心里煩躁，情緒激動時，我們說話更要慎重，因為這個時候說出來的話，不會帶來任何好結果。一句多余的話，一個多余的字，都會造成難以挽回的后果。如果你實在想要發(fā)表自己的意見，那就先聽聽對方想說什么吧。等對方說完之后，他就能靜下心來聽你說了。
“天啊，怎么會有這種人！”
當我們碰到這種人的時候，一開始總是會想著改變對方，但事實上這是徒勞無功，與其想方設法地改變對方，苦口婆心地勸說，不如告訴自己，“世上就是有這樣的人”，坦誠的接受他的存在。
暴躁易怒的人，成天自吹自擂、說別人壞話的人，總是把責任推卸給別人的人，表里不一的人……他們之所以會變成這樣，肯定有一定的原因，這也是他們需要自己去學習的課題。
你唯一能夠改變的，就是自己的心態(tài)和行為。
如果你身邊有一個不太配合的人，那你千萬不要去責備他說，“你就不能多幫幫我嗎？！” 我們可以換一種說法：“有你幫忙的時候，我就輕松多了?！?/p>
聽到這句話，對方的態(tài)度也許就會發(fā)生變化了：“那就再幫你一把吧！”
當你改變了自己，改變了和對方打交道的方式之后，對方的言行舉止也一定會發(fā)生改變。
再糟糕的人，只要你仔細尋找，總能發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)點。所以我們就應該關注這些優(yōu)點，當著他的面表揚他。
人有報恩的本能。受到了信賴，就會想方設法去回饋對方。只要我們先表現(xiàn)出敬意，對方一定也會對我們更好。畢竟對于一個人來說，沒有比“得到周圍人的認可”更令人高興的了。
再說了，與其盯著人家的缺點看，還不如多看優(yōu)點。如此一來，我們自己也會過得更幸福，不是嗎？
在職場，謝意一定要表達清楚。光是在心里默默感謝，對方肯定感受不到。
只有說出口，或是寫出來，才能讓對方高興起來。你送給對方的正能量，也會反過來作用在你自己身上。
感謝，不光能在人際關系出問題，或者是和對方產(chǎn)生矛盾的時候發(fā)揮作用，我們還能用感謝構筑起信賴關系。因為感謝會讓你覺得自己受到了信賴，心中自然會產(chǎn)生無窮的干勁。
“謝謝”二字能夠讓你不花一分錢，不出一分力，就把人際關系搞好。這么神奇的工具，豈有不用之理？
當一切從‘極簡生活’開始，其實職場遠沒有你想的那么復雜~
（本文部分內(nèi)容節(jié)選自《極簡生活》，一本有趣的書）
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責任編輯：黃小希
