紐約洛克菲勒大學(xué)的研究人員們發(fā)現(xiàn)，晚睡習(xí)慣很可能正是由基因突變所引發(fā)。

在對(duì)夜間精力更為充沛的人群進(jìn)行調(diào)查之后，研究人員發(fā)現(xiàn)不同人群在控制晝夜生物鐘困倦感的“CRY1”基因?qū)用娲嬖诓顒e。那些具有此類基因突變的“夜貓子”擁有較其他人更長(zhǎng)的晝夜循環(huán)周期，這意味著他們能夠更長(zhǎng)時(shí)間保持清醒。此項(xiàng)研究結(jié)果已經(jīng)被發(fā)布在《Cell》雜志之上。

因此，如果你喜歡熬夜并好奇自己為什么無(wú)法像他人那樣按時(shí)入睡，那么恭喜——研究證明這并不是您的錯(cuò)。正如發(fā)作性昏睡癥與失眠等由基因突變產(chǎn)生的其它疾病一樣，科學(xué)家們認(rèn)為延遲性睡眠相障礙（簡(jiǎn)稱DSPD），或者稱之為“夜貓子”綜合征亦屬于其中之一。事實(shí)上，此類問(wèn)題的發(fā)生比例相當(dāng)高，導(dǎo)致DSPD的基因突變?cè)诘?5個(gè)人當(dāng)中即會(huì)有1人出現(xiàn)。 

通過(guò)與威爾康奈爾醫(yī)學(xué)院睡眠研究人員進(jìn)行合作，資深作者兼洛克菲勒大學(xué)遺傳學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任Michael W. Young與論文合著者Alina Patke研究員共同對(duì)一組參與者進(jìn)行了觀察。這一輪觀察周期為兩個(gè)星期，且在此期間不提供任何顯著的標(biāo)志性時(shí)間跡象。通過(guò)觀察，他們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人能夠繼續(xù)遵循正常的睡眠與進(jìn)食時(shí)間表，但其中一位參與者卻在進(jìn)食時(shí)間上晚于其他人。

“大多數(shù)人的褪黑激素水平會(huì)在晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)左右開始上升，”Young表示，“但對(duì)于這位DSPD患者，該項(xiàng)激素的上升時(shí)間點(diǎn)往往出現(xiàn)在凌晨2點(diǎn)到3點(diǎn)之間”。

通過(guò)對(duì)這位參與者的DNA進(jìn)行分析，研究人員們?cè)凇癈RY1”基因中發(fā)現(xiàn)了突變狀況，并發(fā)現(xiàn)這位患者的全部家族成員皆存在DSPD或者持續(xù)性睡眠問(wèn)題。另外，五位家族成員亦與其擁有相同的基因突變。通過(guò)進(jìn)一步研究，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)“突變是引發(fā)晚睡問(wèn)題的主導(dǎo)因素，這意味著人體內(nèi)的一份基因復(fù)制副本即可導(dǎo)致睡眠障礙”。