你有沒有注意到人們通常不止有一個紋身？或者說，如果他們現(xiàn)在只有一個，但他們有計(jì)劃再紋一個。許多人對身體穿刺也有著同樣的感覺，不甘心只停留在一處。這僅僅是改變身體的一種吸引力嗎還是真正的上癮呢？

2010年的一項(xiàng)研究表明，23%的美國人表示至少有一個紋身，而8%的人表示他們有過除了打耳洞以外的身體穿刺行為。你可能會開玩笑的說：“我沉迷于紋身啦”，但一些心理學(xué)家認(rèn)為這一說法并不是沒有道理。下面就讓我們看看內(nèi)啡肽的影響吧。

由于身體上的改變，例如紋身或者穿孔會造成一些疼痛，身體內(nèi)會相應(yīng)的釋放內(nèi)啡肽。許多人把內(nèi)啡肽成為“身體天然的疼痛斗士”。當(dāng)你的身體感覺到疼痛時，就會釋放出內(nèi)啡肽，它會與大腦中的阿片受體進(jìn)行相互作用。是的，內(nèi)啡肽的作用與嗎啡等止痛藥類似。你可能聽說過，跑步者達(dá)到臨界點(diǎn)時，會感到放松和快感，這正是壓力和疼痛推動身體造成的結(jié)果。除了能夠有效的管理疼痛外，釋放內(nèi)啡肽也會對身體產(chǎn)生有益的影響：提高免疫反應(yīng)、產(chǎn)生愉悅感、調(diào)節(jié)食欲、釋放性荷爾蒙。

然而，內(nèi)啡肽的釋放也并不是讓人們產(chǎn)生紋身或者穿刺欲望的唯一原因。對自我表達(dá)的需求、對人體改造文化的渴望、或在身體上展示藝術(shù)的沖動，都是促使人們紋身或穿刺的基本原因。

真正的上癮特征是一些實(shí)際上會影響生活的行為。這里我們談?wù)摰牟⒉皇撬幬餅E用而是心理學(xué)上的強(qiáng)制動作。比如反復(fù)的身體改造，對這種行為的需求變得失去控制，甚至對生活責(zé)任、健康和人際關(guān)系都產(chǎn)生了負(fù)面影響，心理學(xué)家認(rèn)定這是一種心理成癮。在這一點(diǎn)上，人們尋求的不再是享樂，而是一種強(qiáng)制的沖動。

的確，在某些極端的情況下，對身體的改變會讓人上癮。很多人都提到了丹尼斯·阿夫納的案例，他花費(fèi)了數(shù)年的時間和大量的金錢試圖讓自己看起來像一只老虎。他甚至把在自己的牙齒磨成了尖牙，并且把胡須嵌進(jìn)了面頰中。2012年，丹尼斯死于明顯的自殺，許多醫(yī)生懷疑他是否一直與身體畸形癥作斗爭。(對丹尼斯感興趣可移步這里)

總而言之，在大多數(shù)情況下，偶爾對身體的一些改變不會讓人上癮。但如果你經(jīng)常對這些行為感到一種強(qiáng)烈的欲望，而且對你的生活產(chǎn)生了負(fù)面影響，你可能會表現(xiàn)出上癮的行為。