每個(gè)新手爹媽都經(jīng)歷過這樣的恐懼——不知娃為啥而哭，不知娃啥時(shí)肯停。
我家那只啾啾當(dāng)然也有鬧騰的時(shí)候，于是前一刻還在念著“我女兒好可愛”的我立馬臉色一變，抓過她爹，“你女兒又在哭啦！”
然后兩人就拿出一張“啾啾troubleshooting checklist”，開始逐項(xiàng)核對——
√ 拉了？紙尿褲滿了？把自己尿濕了？這項(xiàng)最容易在短時(shí)間內(nèi)排查，所以第一項(xiàng)就檢查。
√ 餓了？根據(jù)上次喂的時(shí)間和量不太可能，試喂也沒有要吃的動(dòng)作，可以排除。
√ 熱了冷了？摸一下有沒有汗?jié)瘛⒑?？需不需要加減衣服？調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度？
√ 困了？她上次清醒時(shí)間+90分鐘就會進(jìn)入困倦周期，如果困了會因煩躁而哭。
√ 腹脹腹痛？試試拍嗝？讓她趴著？揉揉肚皮？
√ 發(fā)燒嗎？精神好嗎？像生病嗎？耳朵痛？口腔潰瘍？紅屁股？
√ 衣服太緊？手腳有沒有被什么線纏到勒到？
√ 太無聊了？太刺激了？
√ 跟照料者的分離焦慮？
√ 被什么聲響或陌生人/事/物嚇著了？
√ 沒什么特別的不好，但就是心情不爽？
特別是黃昏時(shí)段，是嬰兒“心情不爽”的高峰期。有人認(rèn)為是腸絞痛，也有人認(rèn)為是晝夜節(jié)律交替帶來了焦慮煩躁感。
根據(jù)一個(gè)西班牙研究[1]，可以從哭法上猜測嬰兒的情緒——
√ 如果是因恐懼而哭，哭時(shí)眼睛幾乎一直睜著，哭聲一開始就放到最大；
√ 如果是因痛苦不適而哭，哭時(shí)眼睛幾乎一直閉著，哭聲一開始就放到最大；
√ 如果是因生氣而哭，眼睛時(shí)睜時(shí)閉（在看大人反應(yīng)），哭聲和動(dòng)作都是從小到大、慢慢變得越來越劇烈（因?yàn)樵絹碓綒饬耍?/p>
生氣的眼神↑↑↑
這個(gè)鑒別法大部分時(shí)候挺管用，不過有天晚上我跟啾啾單獨(dú)在家、四周一片安靜時(shí)，她突然開始了“恐懼式哭法”……
我腦中瞬間閃過了異形電鋸招魂潛伏貞子伽椰子僵尸寂靜嶺的各種畫面……
（我以前到底為什么要看那么多恐怖片，啊？）
只好硬著頭皮抱著哄……_(:3」∠)_
說起來，如果嬰兒是因?yàn)榍榫w問題在哭，大人能用的也就那幾招：撫摸、塞安撫奶嘴、抱起來走動(dòng)、把室內(nèi)燈光調(diào)暗并輕輕哼唱搖籃曲[2]。
為什么單單抱著還不行，非得要抱著走動(dòng)?。俊芏嗉议L都會發(fā)出這樣的慘叫。（←小建議，在要娃前先健身吧，練舉鐵深蹲核心肌群，或買齊嬰兒背巾腰凳哺乳枕等輔助裝備。）
只能說，寶寶就是喜歡這樣——有個(gè)實(shí)驗(yàn)在小嬰兒身上貼了心率測量儀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只要媽媽抱著走動(dòng)，小嬰兒立刻安靜，且心率瞬間下降；只要媽媽一坐下，小嬰兒就立刻嚎哭，且心率瞬間飆升……這個(gè)實(shí)驗(yàn)還顯示，不單人類寶寶喜歡被抱著走，小鼠寶寶也喜歡，各種動(dòng)物幼仔被抱著或叼著走動(dòng)時(shí)，都哭泣變少了，心率降低了，手腳也不亂動(dòng)了……[3]
所以說，幼仔都會催著爸媽“生命在于運(yùn)動(dòng)”——這是演化的錯(cuò)！一定是！
撫摸也有技巧，(1)嬰兒不喜歡太過輕柔的撫摸，更喜歡有力堅(jiān)定的撫摸[4]，(2)撫摸時(shí)要和嬰兒有目光接觸或有聲音安撫，如果光摸但是不看ta也不哄ta，嬰兒的壓力激素水平反而會上升……[5]
還有些時(shí)候，嬰兒不餓不困不冷不熱沒病沒災(zāi)尿布干爽，也不想被摸被撫慰，只想自己哭一會。于是在你摸ta時(shí)，ta可能會把目光移開不跟你對視，或者用手蓋住自己的臉[6] 。
這時(shí)，就只要抱著ta，或者在ta身邊靜靜陪著就好啦。
其實(shí)，哭泣沒什么大不了。
每個(gè)人都有想哭的時(shí)候——那種時(shí)候，我們不需要大吃大喝，不需要加件衣服，不需要多喝熱水，不需要聽段音樂，不需要出門兜風(fēng)，不需要有人在你面前拼命用玩具或把戲逗你笑。
有時(shí)候，需要的只是有個(gè)人握著我的手，讓我哭一場。
嬰兒也一樣。
抱著嬰兒讓她哭個(gè)夠吧——但記得戴上耳塞。
還有個(gè)假說，是專門針對嬰兒夜哭的。
說嬰兒晚上為什么哭呢？因?yàn)閠a在幫爹媽避孕……只要把爹媽弄到精疲力竭 、無心造人，就不會有下一個(gè)娃生出來跟ta搶吃喝分關(guān)愛了。
聽起來很扯對不對，但是你仔細(xì)看一下人家的分析。
2014年，哈佛演化生物學(xué)系的David Haig總結(jié)了嬰兒夜哭的特征[7]：
(1)跟喂奶粉的嬰兒相比，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更愛夜哭[8]，[9]，
(2)嬰兒夜哭從6個(gè)月后開始增加，正好是母乳喂養(yǎng)的母親開始恢復(fù)排卵的時(shí)期，
(3)來自爸爸的印記基因（imprinted genes）會導(dǎo)致孩子更頻繁夜哭，來自媽媽的印記基因則促進(jìn)孩子睡眠。
之所以能發(fā)現(xiàn)這個(gè)奇特的現(xiàn)象，是因?yàn)橛袃煞N罕見病——普拉德-威利綜合征（PWS）的孩子的15號染色體上有一部分，是或者缺失了父系基因，或者有兩份母系基因，這樣“母多父少”的孩子夜間就哭得少，睡得多[10]。而安格爾曼綜合征（AS）的孩子剛好相反，15號染色體上有一部分，是或者缺失了母系基因，或者有兩份父系基因，這樣“父多母少”的孩子就夜間多啼，頻繁夜醒[11]。
Haig提出，頻繁夜醒可以延長母親的哺乳期，讓母親無法很快再懷孕生育，于是嬰兒自己就更可能獨(dú)占照顧者而存活下來。之所以父母影響不同，是因?yàn)殡p方的利益存在沖突：如果一個(gè)母親想留下盡可能多的自己后代，她的最佳數(shù)學(xué)策略是盡快再度懷孕再度生產(chǎn)，哪怕這會降低已經(jīng)生下的孩子的存活率[12]。而對父親來說，母親懷的下一個(gè)孩子未必是他的，讓目前這個(gè)孩子的存活率最大化，比較符合父方利益。所以說，如果孩子頻繁夜醒，很可能是來自父方的基因在作怪。
論文讀到這里正是深夜，耳邊又傳來了熟悉的嗷嗷哭聲。于是我拍拍啾啾安慰一下她，然后挽起袖子——把她爸揍了一頓。
快起床哄娃去！畢竟嘛，是你的基因在呼喚?。?/p>
