那天，我一大早起來(lái)，沒(méi)喝水也沒(méi)吃東西，趕著去醫(yī)院查體。臨走的時(shí)候，特地安排愛(ài)人在家做飯。所以，我滿心里都覺(jué)得，回家就有熱騰騰的飯菜等著我。

回來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，愛(ài)人和女兒還在看手機(jī)！廚房里涼鍋冷灶，連口熱水都沒(méi)有！我把車鑰匙往桌子上一扔，一下就炸了。

愛(ài)人趕緊去做飯，女兒不敢閑著，又無(wú)事可做，干脆躲到自己房間里去。就因?yàn)槲疫@一通“有名”之火，全家人一天都沒(méi)有好心情。

一個(gè)人的情緒，真的很容易影響另一個(gè)人心情。所以，很多時(shí)候，那些喪氣的話、傷心的事，能不說(shuō)最好不說(shuō)；那些無(wú)名之火、有名之火，能不發(fā)就不發(fā)。

我有一個(gè)朋友，中年離婚，然后父母相繼過(guò)世，緊接著是她自己生病住院。但她從不抱怨，也從不嘮叨。我勸她把那些煩心事說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)心里就痛快了。她淡淡地說(shuō)：很多事、很多話，說(shuō)出來(lái)只會(huì)影響別人的心情。無(wú)論什么樣的困境，想真正走出來(lái)，還是靠自己。

遇事自己往開(kāi)了想，這也是做人的成功。

嚴(yán)華經(jīng)上有一句經(jīng)文：一切唯心造。往簡(jiǎn)單了說(shuō)，就是你的生死福禍，喜怒哀樂(lè)，都是你自己的心造成的。

人的心，雖然只有拳頭那么大，卻是最神奇的所在！佛語(yǔ)說(shuō)：一念天堂，一念地獄。這一個(gè)“念”字，足以讓你感覺(jué)到人心的無(wú)所不能！感動(dòng)的那一刻，低頭的那一刻，微笑的那一刻，你已經(jīng)處在天堂里了；而怨恨的那一刻，憤怒的那一刻，嫉妒的那一刻，你已經(jīng)處在地獄之中了。

天堂和地獄，從來(lái)都不在別處，只存在人的心里！所以，那些說(shuō)出來(lái)只會(huì)影響別人心情的苦和累、怨和憤，你不說(shuō)就是一種慈悲。

但是，很多人都已經(jīng)習(xí)慣了訴說(shuō)。就像祥林嫂那樣，見(jiàn)人就絮絮叨叨，再說(shuō)還是她那點(diǎn)破事兒。你說(shuō)人生在世，誰(shuí)沒(méi)有點(diǎn)煩心的事?。≌嬲鞓?lè)的人，能有幾個(gè)呢？大家都揣著自己的傷痛，默默地尋找著人生的美好。很多事你遇到了，別人也未必沒(méi)有遇到，何苦非要認(rèn)定，自己就是那個(gè)最倒霉的人呢？

而且，很多事過(guò)去了就過(guò)去了，說(shuō)一次就等于又經(jīng)歷了一次，影響自己的心情，更影響別人的心情。朋友之間，能幫一把就幫一把，不能幫忙，就相互傳遞一些正能量。大家相互鼓勵(lì)著，一起向著快樂(lè)和美好進(jìn)發(fā)，也算是一件人生樂(lè)事。

人說(shuō)，痛而不言，笑而不語(yǔ)。痛而不言是一種智慧，更是一種擔(dān)當(dāng)；笑而不語(yǔ)是一種豁達(dá)，更是一種剛強(qiáng)。人生在世，無(wú)非就是做人和做事。做人就要做一個(gè)充滿正能量的人，做一個(gè)能帶給別人快樂(lè)和希望的人。讓人認(rèn)識(shí)你越久，越能感覺(jué)到你的樂(lè)觀你的自信；認(rèn)識(shí)你越久，越能感覺(jué)到你的寬厚你的從容。再說(shuō)，人生一世，無(wú)論發(fā)生了什么，還是遇到了什么，都只能自己擔(dān)當(dāng)。別人除了給你一點(diǎn)同情，給你一點(diǎn)心理的支持，再也給不了你任何東西。就像我朋友說(shuō)的那樣，無(wú)論什么樣的困境，想真正走出來(lái)，還是靠自己！

那天，和愛(ài)人討論起那個(gè)殺死四個(gè)孩子，然后又自殺的母親。他說(shuō)隨著外界各種誘惑的增多，和貧富差距的加大，現(xiàn)在很多大人心理都不健康，更別說(shuō)孩子了。

然后他告訴我，學(xué)校每年都有貧困生資助金，很多家里并不貧困的家長(zhǎng)，也慫恿著孩子寫(xiě)申請(qǐng)。甚至拉關(guān)系找熟人，直接給學(xué)校打電話要名額。只是，讓孩子從小就養(yǎng)成見(jiàn)光就沾的習(xí)慣，有什么好呢？就現(xiàn)在的社會(huì)，在我們這樣的地方，真正貧困到?jīng)]有溫飽的家庭，又有多少呢？

《失落的神諭》上有一句話：沒(méi)有什么快樂(lè)，比得上無(wú)事可哀。沒(méi)有什么財(cái)富比得上滿足于現(xiàn)有的一切。所以我覺(jué)得，一個(gè)人，可怕的不是生活中的貧困，而是心理上的困頓和貪婪！一個(gè)不懂得知足和感恩的人，你就是給他半壁江山，他也一樣感覺(jué)不到富有。一個(gè)只知道索取，不知道自己奮斗的人，你給的越多就害他越深。

想想最近發(fā)生的這些事，再想想周圍這些人，忽然就覺(jué)得，一個(gè)人能做到不悔、不怨、不貪、不妒，能抱著心甘情愿的態(tài)度，過(guò)隨遇而安的生活，她的幸福生活才算真正開(kāi)始了。

一念天堂，一念地獄，只是，這一念之轉(zhuǎn)，彰顯的卻是一個(gè)人的大心胸、大智慧啊?。ㄎ?閱讀時(shí)間作者·宗風(fēng)秋）

注：本文系閱讀時(shí)間原創(chuàng)文章，尊重版權(quán)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處和作者。