作者 Sara Chodosh

長(zhǎng)了青春美麗疙瘩痘的唯一一點(diǎn)好處是可以用來(lái)擠?？粗欢灰稽c(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)出來(lái)、脹起來(lái)、腫起來(lái)，你露出了老母親般的微笑。在經(jīng)過(guò)數(shù)日的遮瑕后，你終于可以痛痛快快地?cái)D爆了！網(wǎng)紅“爆痘醫(yī)生”(Dr. Pimple Popper)也是這樣弄的！

但是話(huà)說(shuō)回來(lái)：皮膚科醫(yī)生還是不建議你擠，哪怕一次也不行，最好就別擠。

“在家里還是不要自己擠痘痘比較好”，在曼哈頓和新澤西州執(zhí)業(yè)的皮膚科醫(yī)生 Meghan Feely 非常驚訝地發(fā)現(xiàn)，每20個(gè)長(zhǎng)了痘痘的人里就有一個(gè)人把這句話(huà)當(dāng)耳旁風(fēng)。同在新澤西執(zhí)業(yè)的皮膚科醫(yī)生 Rebecca Baxt 也表示同意: “別擠，想都別想?！?/p>

如果你能聽(tīng)勸忍住不擠，請(qǐng)往下看原因：

你這是在自尋感染
兩位皮膚科醫(yī)生都強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)：試圖自己擠痘很可能導(dǎo)致感染。痘痘看起來(lái)很煩人，而且你認(rèn)為通過(guò)擠出白色膿液可以使它變得更好，但是你其實(shí)是將發(fā)炎區(qū)域變成開(kāi)放的傷口。不管你是擠破也好挑破也好，都是破壞了皮膚這一屏障。皮膚上這個(gè)凸起的部位也能很好地阻止?jié)撛诘膫魅拘约?xì)菌進(jìn)入你的身體。你打開(kāi)了一道創(chuàng)口，就給了細(xì)菌們可乘之機(jī)。

即使你只是感染了一點(diǎn)點(diǎn)，延緩愈合時(shí)間也只會(huì)讓你遭罪。如果你不管它，你就弄出來(lái)一個(gè)有點(diǎn)疼的紅色斑點(diǎn)，恢復(fù)時(shí)間會(huì)長(zhǎng)得多。

會(huì)留疤的
炎癥是你身體對(duì)異物的反應(yīng)之一。它在很多方面都很健康，但最終也可能造成傷害。這就是疤痕。炎癥反應(yīng)會(huì)改變皮膚組織，導(dǎo)致小凹陷或凸起的腫塊，長(zhǎng)痘痘特別嚴(yán)重的人更容易出現(xiàn)疤痕，但挑破青春痘會(huì)加劇炎癥，可能永久留疤。

皮膚科醫(yī)生警告了留疤的潛在可能性，也提醒大家嚴(yán)重的痘痘還是要請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)處理。有藥物(當(dāng)然，這些藥物不會(huì)有副作用)和皮膚科醫(yī)生專(zhuān)業(yè)的注射和提取方法來(lái)幫你。人人長(zhǎng)痘并不意味著人人就能治痘。

也不能解決根本問(wèn)題
就算你最終不會(huì)感染并且不會(huì)留下疤痕，挑破青春痘也無(wú)濟(jì)于事。長(zhǎng)痘是堵塞的毛孔的結(jié)果，毛孔通常充滿(mǎn)細(xì)菌或其他刺激物，當(dāng)你去擠青春痘的時(shí)候，你可能會(huì)擠出來(lái)膿液，但你也會(huì)把所有其他的青春痘內(nèi)容物壓進(jìn)周?chē)钠つw - 就像你的皮膚設(shè)法讓它全部被包在里面一樣！

我們知道很難讓你管住手不去擠，但是記好：看別人擠就得了，飽飽眼福就行，別對(duì)自己的皮膚下手，你的皮膚會(huì)感謝你的。

對(duì)痘痘應(yīng)該咋辦
除了去皮膚科看醫(yī)生，你也可以嘗試其他方法治療頑固痘痘。水楊酸和過(guò)氧化苯甲酰都可以，后者更有效，因?yàn)樗軞⑺鲤畀彵釛U菌(順便說(shuō)一下，不是隨便任何抗生素軟膏都能起作用，所以盡量不要染上堵塞毛孔的新孢子菌素)。藥店有賣(mài)濃度高于標(biāo)準(zhǔn)洗面膏的祛痘霜。

你也可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)的許多其他治療方法 - 例如熱敷與冷敷 - 但沒(méi)有太多證據(jù)表明會(huì)管用。冷敷會(huì)暫時(shí)減輕炎癥，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你還是需要炎癥，因?yàn)檠装Y可以幫助你自愈。熱敷可能有助于讓膿液出來(lái)，但你不應(yīng)該讓它出來(lái)，所以，還是老老實(shí)實(shí)得好。

不幸的是，如果你長(zhǎng)了一個(gè)非常討厭的青春痘，最好的辦法是看一位皮膚科醫(yī)生或者靜等，繼續(xù)使用過(guò)氧化苯甲酰。大夫可以給你開(kāi)處方，如類(lèi)視黃醇乳膏，幫助減少炎癥，并防止堵塞毛孔。你也可能會(huì)用到一種局部或全身用抗生素(但用于治療抗生素耐藥性用得就比較少了)，或者其他抗炎藥物。

目前來(lái)看，靜等是最好的。

本文譯自 popsci，由譯者 HW 基于創(chuàng)作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。