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經(jīng)歷過僵局,婚姻才開始有了生命力
發(fā)表于2018-09-20 23:45:03
文:羅近月
來源:美靈心生活(ID:meilingxinli)


在很多人的感覺里,婚姻里最狼狽的狀態(tài),莫過于“好不了也離不掉”。為了避免狼狽,就要武裝成一個不會輸?shù)娜耍阌谌魏螘r候都能有選擇。


這種追求婚姻里高級的體面感,讓很多人開始改變,學(xué)習(xí)獨立,這的確改變了一部分人的婚姻,也獲得了安全感,卻也容易讓人誤以為:沒有把婚姻變好且又不敢離婚,就是無能的表現(xiàn)。


這樣批判的眼光,讓很多在婚姻中進退兩難的人,感受到深深的羞恥,于是不得不隱藏起真實,一個人默默承擔(dān)痛苦,同時制造假象讓一切看起來都好。


所以,即便如今存在的婚姻問題越來越多,但我們看到的仍然是非常多的正能量,而如果有一個人敢于把自己的問題暴露得更明顯一些,就會被當(dāng)作反面教材渲染。


然而,看不見并不代表不存在,現(xiàn)實生活的真相就是,好不了又離不掉的婚姻其實比比皆是。



好不了又離不掉,

對婚姻意味著什么?


當(dāng)我們越來越崇拜理智的世界,對婚姻中的矛盾和猶豫的批判就開始越來越多,主要有兩種聲音:


  • 第一種,婚姻出現(xiàn)問題,你該努力讓它變好?。。刂普撜撸?/p>


  • 第二種,問題都是因為不夠愛啊,那還留戀什么,果斷離開?。。ㄋ廾撜撸?/p>


第一種聲音是說,只要你做得好,只要你足夠厲害,你就可以決定一段關(guān)系的走向,意味著只要一個人足夠強大就可以掌控婚姻;


第二種聲音是說,婚姻中的問題都是源于不夠愛,不愛了做什么都沒有意義,意味著一個人在關(guān)系里只能被動等待著被選擇。


這兩種聲音都有自己的極端,控制論者太主觀,宿命論者太悲觀,然而在這兩個聲音的左右夾擊之下,在婚姻中猶豫的人焦慮會加劇,只得在兩者之間反復(fù)權(quán)衡來回避做不了決定的羞恥感。


然而,如果我們不是一個非黑即白的人,在面臨一段出現(xiàn)問題的關(guān)系時,真的會感覺到這樣的沖突:既無法忽略關(guān)系里的問題,又無法因為有問題就放棄關(guān)系。


也就是說,在一段有真實自我投入的關(guān)系里,你才會感覺到自己的脆弱,才會看到關(guān)系的真相不是自己一個人說了算,也不完全由對方?jīng)Q定。


而那些告訴你要變好或者離婚的人,不過是想讓你避開看見關(guān)系的連接,用一種更簡單粗暴的方式去否認你內(nèi)心的沖突,好把你立刻從糟糕情緒中拔出來。


而實際上,如果在我們矛盾的位置上,既不掩飾問題,也不逼著自己去改變,直面自己的脆弱,才更不容易被問題困住。相反,為了更快做出決定,欺騙自己的真實感受,卻是一條更遠、更痛苦的自我背離的路。



當(dāng)你想要放棄的時候,

才到了婚姻里的重要階段


每個進入婚姻的人,都帶著自己的模板,希望按照自己的期待,找到一個跟自己完美契合的人。


一開始,這樣的期待很容易實現(xiàn),她/他總是能滿足你,讓你覺得很和諧很幸福。


這是婚姻的第一個階段:表象幸福階段。


接著,隨著關(guān)系的深入,逐漸會有差異暴露出來。對方身上有你的模板無法容納的東西,你身上也有對方的模板無法容納的東西,問題開始顯現(xiàn)。


這個時候,每個人都想把對方變成自己想要的樣子,甚至覺得只有對方改變了,關(guān)系才有存續(xù)的理由。但問題就在于,從本質(zhì)上來講,誰都不愿意為了對方去修正自己的模板。


不要以為這是不夠愛,其實這是每個人捍衛(wèi)自我領(lǐng)地的權(quán)利。


比如,讓你為對方放棄自己的模板,你愿意嗎?那憑什么要讓別人為你放棄她/他自己的模板呢?


然而,誰會那么容易死心呢?


就進入了婚姻的第二個階段:失衡的掙扎階段。


在這個階段,誰都不愿意改變,大家都過得不舒服,無數(shù)次動過離開的念頭,但又一次次因為離不開而留下來。留下來之后,以前的模式無法繼續(xù),要求對方改變也沒能實現(xiàn)。


在這樣的關(guān)系掙扎中,夾雜著自己劇烈的內(nèi)心沖突,激烈的矛盾、爭吵,不斷把關(guān)系推向破裂的邊緣,又反彈回來。


這個階段越努力,就越證明自己對關(guān)系的無能為力。它會打碎你體面和堅強的面具,讓你在脆弱、無助、傷心、絕望過后,又一次次想抓住一根救命稻草。


有一部分人會在這個階段中選擇離婚,來規(guī)避難以面對的劇烈痛苦。也有的人在經(jīng)歷過這樣的希望受挫后,走向平靜的生活,心里還有埋怨,而對方又照顧不到自己的委屈,自己也不愿意照顧對方,


婚姻開始進入第三個階段:無奈的僵持階段。


無論你曾經(jīng)覺得婚姻如何美好,無論你覺得自己多么有能力,在這個階段你都會感受到深深的無力感。面前橫亙著一個自己用盡畢生經(jīng)驗也無法跨越的鴻溝,而你站在這條溝的面前,望著鴻溝之外的未來搖頭嘆息。


很多人想,這是不是真的該結(jié)束了。


實際上,婚姻只不過把你帶到了離你內(nèi)心最近的地方,過去和未來都在這里被敲碎了,一切歸零,你不得不重新審視對關(guān)系的理解,才到了婚姻里最重要最深刻的階段。



經(jīng)歷過僵局,

婚姻才開始有了生命力


我上一年級的兒子考我:0除了代表什么也沒有,還代表什么?


我也不知道,翻開他的數(shù)學(xué)書,上面寫著:0除了代表沒有,還代表起點。


我覺得這個喻意其實可以代表婚姻。


有時候,你覺得只要自己贏了,能控制另一半,自己就幸福了;又或者你可能覺得只要讓對方過得好,只要付出是有價值的,自己就是幸福的。


然而,到了僵持階段你才發(fā)現(xiàn),以前自己經(jīng)歷的不過是一場零的游戲,無論你贏,或者是他/她贏,婚姻的結(jié)果都是輸。只有既看見對方,也照顧自己,關(guān)系才能從0開始生根發(fā)芽。


婚姻里的僵局就是為了幫助我們打破過去主觀的執(zhí)意和控制,還原自己內(nèi)心的真實,去靠近另一個人的真實。


只有走過了這個階段,我們才會真切地感受到了人與人之間的深刻連接,體驗到不需要控制和帶著面具生活的安全和自由。



我們對關(guān)系的理解,以及我們對待他人的方式,實際上就是我們對自己的翻版,婚姻里的僵局會給你一面鏡子,去照見真實,看到自己到底被卡在什么地方。


在許多婚姻不幸的人的成長經(jīng)歷中,向父母或者他人學(xué)到更多的是試探、討好、攻擊和控制,實際上,這么做的目的是為了更好地隱藏自己。然而,一段有生命力的婚姻,我們唯一可以用的就是自己。


只有一步步打開自己的擔(dān)心和恐懼,邁過了那個曾經(jīng)在關(guān)系里卡住自己的地方,我們才能用一個真實的自己,去懂得一個真實的愛人,開啟一段由“我”走向“我們”的關(guān)系。


所以,婚姻里的僵局其實是一個巨大的機會,可以讓我們重新回到成長受阻的地方,發(fā)展出對待自己和他人的新方式。


自我成長和婚姻狀態(tài)常常是同步的,當(dāng)我們可以進到自己的心里,釋放出真實的自己,就可以跨過自己和他人之間的鴻溝,感受到關(guān)系在某種程度上靠近自己的體驗。


作者介紹:羅近月,心理咨詢師,專欄撰稿人,堅持用簡單的語言和獨特的視角,深入剖析兩性關(guān)系,讓每一位女性活出最好的自己。微信公眾號:美靈心生活(ID:meilingxinli)。新書《當(dāng)男人無法改變時,改變自己》正在熱賣。
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