或許我們需要給睡懶覺再找個理由。
德國波鴻大學(xué)和波恩大學(xué)的科學(xué)家們決定研究睡眠如何影響記憶。通過記錄大腦活動，他們發(fā)現(xiàn)在睡眠過程中，一些記憶能夠被喚醒，盡管后來不再記得。
這項研究發(fā)表在2018年10月的自然通訊(Nature Communications)雜志上，詳細(xì)描述了癲癇患者在實驗過程中的情況。通過手術(shù)，將電極植入了這些受試者腦中，以此來直接記錄他們的腦部活動。研究者們在學(xué)習(xí)任務(wù)中給出一系列圖片讓受試者記住，然后讓他們?nèi)胨?，通過測量他們腦中高頻活動(伽馬波的活動)變化的不同，科學(xué)家們能夠分析出受試者在記憶圖片時和睡眠過程中腦部發(fā)生的活動。
小睡過后，受試者對學(xué)習(xí)任務(wù)中的圖像進行測試，看他們還能夠記住哪些圖像。結(jié)果顯示，部分伽馬波的活動在學(xué)習(xí)過程中發(fā)生，并在睡眠中再次發(fā)生。受試者的大腦在睡眠中會回憶起所學(xué)圖像內(nèi)容，包括后來他們在測試中已經(jīng)忘記了的。因此，Hui Zhang博士在報告中提到：“后來被忘記的圖片并未消失在腦海中?！?/p>
這是因為伽馬波的活動會在睡眠中“恢復(fù)”一些圖像，但這并不意味著受試者醒來后也會記得這些。想要在清醒時候依舊“保留”住這些圖像的關(guān)鍵因素是大腦中決定記憶的區(qū)域，即海馬體的活動。大腦中這部分區(qū)域的活動用“波紋”的變化來衡量。當(dāng)受試者在特定的睡眠周期同時發(fā)生伽馬波的活動及海馬體波紋時，這樣的雙重刺激可能會使得受試者在清醒時回憶起那些圖像。
但除了這“雙重刺激”外，還有一個重要因素能夠確保受試者在清醒狀態(tài)下回憶起圖像，那就是：如何處理圖像的細(xì)節(jié)。研究者們區(qū)劃分出了伽馬波活動的兩個階段：表面化的處理發(fā)生在受試者看到圖像的前半秒，深度處理階段則在此之后。
因此，為了受試者在睡眠后仍能夠記住圖像，“深度處理”階段的伽馬波活動需要同時被海馬體波紋再“激活”。即便這些都在大腦中同時發(fā)生，但是被“激活”的是表面化處理階段，受試者還是會忘記圖像的內(nèi)容。
本文譯自 howstuffworks，由譯者 行走的五花肉 基于創(chuàng)作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。
