家庭環(huán)境對(duì)子女心理健康水平，人格發(fā)展有著極其重要的影響和作用，這已成為心理健康教育領(lǐng)域的共識(shí)，目前，青少年的心理健康問題凸顯，究其實(shí)質(zhì)，相當(dāng)一部分與家庭教育有關(guān)。
例如：過高的期望，盲目地攀比，加重了孩子的心理負(fù)擔(dān)，引發(fā)了學(xué)習(xí)焦慮，考試焦慮，并容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑和抑郁情緒；比如，一位來訪者回顧自己以往的重要考試，每次考試之前就會(huì)考試緊張焦慮，夜不能寐，嚴(yán)重時(shí)，伴有軀體癥狀，經(jīng)過長(zhǎng)程咨詢后了解到，這位來訪者小時(shí)候就是全家的希望，就是別人家的孩子，在小的時(shí)候就活得小心翼翼，生怕自己做錯(cuò)了什么。
每一次考試對(duì)她來說都是一次承受負(fù)面情緒風(fēng)暴的經(jīng)歷，因?yàn)樗休d著全家人的希望，如果考不好她就要承受巨大的內(nèi)疚，而考好就意味著要不斷的給自己施壓，她的童年沒有玩耍的回憶，沒有竹蜻蜓，沒有洋娃娃，有的只是不斷的埋頭做作業(yè)，拼盡全力的考完這一場(chǎng)，膽戰(zhàn)心驚的迎接下一場(chǎng)考試；還有的現(xiàn)象是過分的溺愛導(dǎo)致孩子依賴性大，辨析力弱，容易形成自我中心，難以接受意見和批評(píng)；
比如，有位家長(zhǎng)帶著孩子來咨詢的原因，是因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)校只能聽好話，不能接受老師對(duì)他的批評(píng)，樣樣都要拿第一，甚至后來考數(shù)學(xué)的時(shí)候，班里有一個(gè)同學(xué)比他先考好，就沖過去，把那個(gè)孩子的試卷給撕了相反，一個(gè)幸福美滿的家庭可以讓孩子相對(duì)穩(wěn)定的渡過人生發(fā)展的每個(gè)階段，形成良好的個(gè)人品質(zhì)。
社會(huì)學(xué)研究指出家庭是一個(gè)互動(dòng)的系統(tǒng)，由夫妻組成的二人關(guān)系開始，等到子女出生后就轉(zhuǎn)變成三角關(guān)系或多重關(guān)系，雖然每個(gè)成員都是獨(dú)立的個(gè)體，但他們彼此之間并不是孤立的，他們常有一些看不到卻能感覺到的聯(lián)系，形成一個(gè)家庭網(wǎng)絡(luò)。心理學(xué)指出，在父母與子女不斷的互動(dòng)過程中，父母的信念、情緒、行為等都會(huì)影響孩子的心理健康水平，進(jìn)而影響孩子一生的發(fā)展。
近年來教育方面問題特別多，一向被認(rèn)為希望所系的學(xué)校教育遭遇到嚴(yán)厲的批評(píng)。學(xué)校教育失敗的主要原因，是因?yàn)閷W(xué)生素質(zhì)良秀不齊，有的入學(xué)前養(yǎng)成良好習(xí)慣，接受過學(xué)前教育；有的由于入學(xué)前的文化環(huán)境貧乏，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣尚未建立，加上適應(yīng)學(xué)校生活能力不足；有的入學(xué)前已經(jīng)養(yǎng)成一些不良習(xí)慣，既沒有良好品格又缺乏讀書興趣，不遵守校規(guī)。
對(duì)于這些學(xué)生單靠學(xué)校教育是很難發(fā)生效用的，他們的差異源于不同的家庭背景和教育方式，要想改變首先必須消除家庭中的一些不利因素。
父母是孩子第一任老師，家庭是孩子的第一間教室，如果父母在教育子女的知識(shí)、技巧與方法上有所進(jìn)步，親子間互動(dòng)品質(zhì)就能提高，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)也能產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)影響，同時(shí)也可促進(jìn)父母和孩子的自我成長(zhǎng)，研究表明，父母多半會(huì)重復(fù)他們孩子時(shí)代所受到的父母教養(yǎng)方式，這是一種心理代際遺傳，因此，如果心理發(fā)育良好的父母，就會(huì)有心理健康的孩子，這些心理健康的子女，將來又會(huì)成為心理功能良好的父母。
出生的嬰兒必須依賴外界的保護(hù)，如果餓了得不到吃的東西是非?？膳碌?。兩歲的孩子看到自己的大便被抽水馬桶沖走，四歲的孩子看到臥室窗戶上搖晃的影子，或者東西打碎了，會(huì)動(dòng)的東西不動(dòng)了，都會(huì)覺得不安。
一個(gè)沒有安全感的人是無法信任別人的，不能信任別人就難以和他人建立良好的關(guān)系，社會(huì)化的過程就會(huì)受到阻礙。同時(shí)因?yàn)槿狈Π踩泻妥孕判模麄儾荒茏杂勺栽诘奶剿髦車h(huán)境，學(xué)習(xí)新的事物，情緒和智能的發(fā)展也會(huì)受阻。
比如，心理學(xué)有一個(gè)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，爸爸帶一個(gè)5-6個(gè)月大的嬰兒來到公園，爸爸坐在公園的長(zhǎng)椅上，把寶寶抱在草坪上玩。然后，爸爸假裝看報(bào)紙，寶寶開始會(huì)在爸爸的腳邊爬著玩，然后抬頭看爸爸，如果爸爸拿下報(bào)紙，和寶寶對(duì)視，寶寶就會(huì)爬的遠(yuǎn)一點(diǎn)，如果每次寶寶看爸爸，爸爸都和寶寶對(duì)視，那寶寶爬的圈就會(huì)越來越大，如果爸爸不和寶寶對(duì)視，寶寶的圈會(huì)越爬越小，這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了，人類的探索精神是與生俱來的，但是要感到足夠的安全的情況下才能進(jìn)行，有了足夠的安全感，我們才能離開自己的父母、才能遠(yuǎn)渡重洋、才能踏上月球……
1959年，美國(guó)心理學(xué)家哈洛及其同事報(bào)告了一項(xiàng)研究成果:讓新生的嬰猴從出生第一天起同母親分離，以后的165天中同兩個(gè)母親在一起--鐵絲媽媽和布料媽媽。鐵絲媽媽的胸前掛著奶瓶，布料媽媽沒有。雖然當(dāng)嬰猴同鐵絲媽媽在一起時(shí)能喝到奶， 但它們寧愿不喝奶，也愿同布料媽媽呆在一起。
哈洛由此得出結(jié)論，身體接觸對(duì)嬰猴的發(fā)展甚至超過哺乳的作用--只有有飲食需要時(shí)，它們才去找鐵絲媽媽，其余大部分時(shí)間則依偎在布料媽媽的身上。哈洛等人的研究發(fā)現(xiàn)給了我們很多有意義的啟示，它對(duì)改變傳統(tǒng)的育兒觀產(chǎn)生了積極的影響。
父母對(duì)孩子的養(yǎng)育不能僅僅停留在喂飽層次，要使孩子健康成長(zhǎng)，一定要為他提供觸覺、視覺、聽覺等多種感覺通道的積極刺激，讓孩子能夠感到父母的存在，并能從他們那里得到安全感。
"粘人"的寶寶有時(shí)讓人心煩，但是這恰恰說明他具有一種積極的情緒--對(duì)親人的依戀。為孩子建立安全的依戀是保障他心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。兒童與依戀對(duì)象之間溫暖、親密的聯(lián)系使兒童既得到生理上的滿足，更體驗(yàn)到愉快的情感。
這說明了人類并不只是靠營(yíng)養(yǎng)就夠，沒有愛是不行的，孩子需要被愛，需要被接納，這樣他們才有安全感和價(jià)值感。父母對(duì)子女表達(dá)愛，既能使孩子體驗(yàn)到被愛的滿足，也能使孩子知道因何事被愛，從而學(xué)到是非觀念。
在上面恒河猴實(shí)驗(yàn)研究中還發(fā)現(xiàn)，如果籠子中的猴子采用任何方法都無法逃避，電擊數(shù)天后，它們就會(huì)變得麻木不仁，不會(huì)躲避危險(xiǎn)，面無表情，采取聽天由命的態(tài)度。
同樣，孩子如果自幼被認(rèn)定沒有能力，只有懲罰而鼓勵(lì)他，就會(huì)認(rèn)為自己沒有能力，無論怎么樣努力都不會(huì)成功，從而喪失追求成功的動(dòng)機(jī)。
比如，中國(guó)很多父母，都會(huì)糾正孩子做的不好的地方，好像改掉了這些不好的地方，孩子就能完美一樣，可是造成的結(jié)果是孩子就會(huì)認(rèn)為自己是不好的，是無能的，喪失了對(duì)自己的信心，有些孩子就會(huì)拿自己和更差的孩子比，向父母證明自己不是最差的，父母不明就里，還認(rèn)為孩子為自己找理由，或者孩子無可救藥了，只知道和差的比，相反，如果不論多么細(xì)微的成就都給予鼓勵(lì)，孩子對(duì)自己的信心就會(huì)增加，也就會(huì)提高，他對(duì)挫折的承受能力和對(duì)問題的解決能力，孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要陽光和水一樣。
心理學(xué)說“好孩子是夸出來的”，但請(qǐng)各位注意，夸的時(shí)候請(qǐng)具體說明孩子做了什么而夸，這樣的孩子以后會(huì)增加能力和品質(zhì)，如果籠統(tǒng)和概括的夸，孩子會(huì)搞不清楚真實(shí)的自己，或者明明覺得自己沒有到這個(gè)程度卻被過分夸大，可能會(huì)產(chǎn)生另外的問題，所以如何夸，什么時(shí)候夸都是一門學(xué)問哦。
現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，孩子出生后必須有切合其能力的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)新的經(jīng)驗(yàn)，才能發(fā)展出正常的智能語言，人際關(guān)系，情緒感受，表達(dá)能力和人格品質(zhì)，家庭作為孩子最早且最為長(zhǎng)久的生活環(huán)境，正式提供學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的重要場(chǎng)所，他為孩子提供了負(fù)責(zé)任的機(jī)會(huì)，讓孩子自己負(fù)責(zé)照顧自己的日常生活，建立自信心，學(xué)習(xí)互助，同時(shí)父母也為孩子提供了行為學(xué)習(xí)的楷模。
所以，現(xiàn)在很多家庭，只讓孩子讀書，其他事情一概不讓孩子做，其實(shí)在某種程度上也是剝削了孩子學(xué)習(xí)其他事物的能力，以及認(rèn)識(shí)自我的能力，約瑟夫康德拉曾經(jīng)說：“即使是小孩子的工作，也能夠提供我們一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)現(xiàn)自身的現(xiàn)實(shí)”。
根據(jù)張春信教授（1998）”病因根植于家庭，病象顯現(xiàn)于學(xué)校，病情惡化于社會(huì)”的觀點(diǎn)，家庭的教育與參與是提高個(gè)體心理健康水平和有效預(yù)防心理問題發(fā)生的關(guān)鍵和前提。
所以，各位家長(zhǎng)，如果您的孩子或者家庭給您帶來了煩惱，那么不必感嘆您之前的教育方法出了問題或者您自身的安全感和幸福度不夠，因?yàn)樾睦碜稍儠?huì)幫助您和您的家庭獲得成長(zhǎng)，幫助您和您的家庭掌握專業(yè)和科學(xué)的方法來解決您的煩惱。
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