在形成第一印象時，外表的吸引力占有壓倒性優(yōu)勢。畢竟美貌是最好的通行證明嘛。
那是不是說，我們想要與之約會的對象都這么“膚淺”？
幸好事實并非如此。你不必過于糾結(jié)于自己的“顏值”。因為外表吸引力有部分來自于主觀感受，正所謂的“各花入各眼”、“情人眼里出西施”。另外，我們對外表吸引力的主觀感受很容易受到對方個性的影響。事實證明，你的個性甚至會改變別人對你外表的看法!
以下是心理學家做的各個實驗研究…….
Swam等人 (2010)研究了性格對外表吸引力感知的影響。他們要求男性被試對不同身材(從瘦弱到肥胖)的女性照片的吸引力打分。實驗組被試接受到照片中女性的正面性格信息(外向、隨和、認真、開放、穩(wěn)定)，而對照組被試組接受了負面性格信息，或者根本沒有收到任何信息。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組被試都贊同某種身材是“吸引力最高”的。然而，與對照組相比，被收到正面性格信息的實驗組被試評定為有吸引力的女性，其身材范圍更加寬廣；而被收到負面人格信息的對照組被試評定有吸引力的女性，其身材范圍明顯縮小。
提示1 ：盡管好身材的吸引力是公認的，但是正面的性格特征相當于自帶的美顏濾鏡，會提高你的外表吸引力，而負面的性格特征會拉低你的外表吸引力。
一些更早期的研究也有類似的結(jié)論。Lewandowski等人 (2007)給一組學生照片分別配上不同的性格描述，然后讓男性和女性被試給照片打分。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論照片上的學生是“漂亮”還是“不漂亮”，男女被試都認為那些和正面性格特征配對的照片更有吸引力，那些和負面性格特征配對的照片吸引力更小。女性被試尤其對負面的性格信息更敏感。最后，被試在判斷哪些人適合作為約會對象時，也受到照片配對的性格特征描述的影響。
提示2：正面的性格特征會給吸引力加分，而負面的性格特征會讓吸引力減分。
另外的研究發(fā)現(xiàn)，感知到的誠實也會影響對外表吸引力的判斷(Paunonen, 2006)；對外表吸引力的判斷受到熟悉、喜歡、尊重、才能和努力的影響(Kniffin & Wilson, 2004)。而且男性和女性都受到這些因素的影響發(fā)生在身上。
總的來說就是：無論你是男性還是女性，你的性格都會影響你的外表吸引力。
正如心理學家Kniffin和Wilson(2004)總結(jié)的那樣，“如果你想增強自己的外表吸引力，那就成為一個有價值的社交伙伴。”在某種程度上，很多人都經(jīng)歷過這種現(xiàn)象：陌生人似乎會隨著人們對他們的了解而變得“越來越可愛”，甚至成為約會對象，盡管一開始他們的外表并沒有吸引力。
1) 培養(yǎng)良好的性格
盤點一下自己是什么樣的人。不僅僅是照鏡子看你的相貌身材，更重要的是要審視你內(nèi)在的個性。你的內(nèi)在是“漂亮/英俊”還是“丑陋”?也許性格上的提升會比體重減少20斤或者胸圍增加一個罩杯更有效果。
你可以努力把自己變得更加積極、開朗、隨和、情緒穩(wěn)定、樂于接受新體驗；你也可以誠實守信，努力工作，尊重他人，并展示你的才能。
2) 慢慢來
在第一印象中占有壓倒性優(yōu)勢的因素確實是外表特征。但是愛情是長期的親密關系，有很多復雜的影響因素，而第一印象并非唯一的影響因素。如果你想讓性格發(fā)揮影響力，那么要讓別人有一個了解你的過程。
所以，不要操之過急嚇跑人家，要讓潛在對象在沒有壓力的情況下了解你的個性。你可以先和他/她輕松聊天，展示你的個性，讓你的外表吸引力蹭蹭蹭上漲。然后再試著把浪漫升級——暗示一起出去喝喝小酒，拉拉小手，或者調(diào)調(diào)情約約會?！靶煨靾D之”會增加你成功的幾率。
3) 維護你的好個性
“個性影響力”不是一次性用品，它需要長時間的維護。如果你的個性變得“不吸引人”，你的外表也會被人以同樣的方式看待。所以，保持積極的個性，即便你的外表已經(jīng)很有魅力了。
顯然，美不僅僅是“膚淺的”外貌身材，你的個性也很重要。充分利用這一點！
