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編者按：我們往往會陷入到某一段情感、某一項工作之中無法自拔，明明身處痛苦的環(huán)境卻依舊苦苦堅持，其實根本沒有必要。學(xué)會放手也是一門技術(shù)，而且放手比堅持要容易得多。放手之后，你會發(fā)現(xiàn)心情更加愉悅，心境更加開闊，生活也變得更加美好了，未來似乎也更加可期了。所以，如果你面臨文中這10種跡象，不要猶豫，立刻放手吧。本文譯自medium，文章作者Anton Chevalier，原文標(biāo)題10 Signs It’s Time to Let Go and Move on with Your Life。

圖片來源：Clem Onojeghuo @ unsplash.com

事實是，除非你放手，除非你原諒自己，除非你原諒現(xiàn)狀，除非你意識到現(xiàn)狀已經(jīng)結(jié)束，否則你將無法前進(jìn)。

無需否認(rèn)，我真的很擅長在糟糕的環(huán)境下湊合著過。

目前的戀愛關(guān)系沒有給我?guī)硎裁春锰?，或者說我付出的比我伴侶付出的要多得多。我對自己一直從事的工作也沒有什么興趣。當(dāng)我需要友誼的時候，環(huán)顧四周之余我發(fā)現(xiàn)沒有人能幫助我，也沒有人能安慰我。

你是不是也面臨這樣的困境呢？

你是不是也曾在一份工作、一段感情或一段友誼中逡巡很久而無法自拔？

難以置信的是，為了薪水，為了不那么孤單，天知道我們愿意讓自己忍受多大的委屈。但在這種情況下，唯一受苦的人是你自己。

堅持也許看起來更像是習(xí)慣使然，但放手才最需要勇氣，繼續(xù)前行往往會讓我們更強大、更快樂。

無論你面對的是朋友、愛人還是伴侶，但凡出現(xiàn)以下10個跡象，就表明你該放手繼續(xù)前行了。

他們希望你成為另外一個人

為了取悅他人而停止做你自己，這從來都不是什么好兆頭。對某個人或一群人，比如新朋友，你可以稍微遷就一下他們是。一般來說，通過禮讓與克制，我們學(xué)會了交換并享受一些新的東西，這就是所謂的成長與妥協(xié)。

但你不應(yīng)該為了滿足別人的需求而委屈自己，從而導(dǎo)致你對自己的認(rèn)同產(chǎn)生了偏差。

為了做自己而失去一個人，要比不做自己而留住這個人更明智。因為修補一顆破碎的心比修補一個破碎的身份更容易，填補你生命中別人曾占據(jù)之所在比填補你在自己生命中曾占據(jù)之所在更容易。

他們言行不一

每個人都有權(quán)利暢想明天，或者在別人的幫助下暢想明天。

但如果有人對你產(chǎn)生了負(fù)面影響，因為他們總是前后矛盾，言行不一，那么是時候離開他們了。

一個人獨自前行總比和一群壞朋友原地踏步要好。真正的友誼是發(fā)自內(nèi)心的承諾——無聲無息，無法言傳，無法被距離打破，無法被時間改變。不要聽別人說什么，而是看別人做什么。隨著時間的推移，你真正的朋友會慢慢流露出自己真實的一面。

你希望別人愛你

你不能強迫別人愛你。

如果有人想離開你的生活，那就讓他們離開吧，記得祝福他們，給他們以自由。這就是愛的全部——自由。愛有時候就是放手。

然而，愛情的結(jié)束并不是生命的結(jié)束。這應(yīng)該是一種理解的開始：愛在開始時是有原因的，在離開時也會給你留下教訓(xùn)。

如果有人真的愛你，他們永遠(yuǎn)不會給你理由去懷疑。任何人都可以走進(jìn)你的生活，對你說他們有多愛你，但你其實只需要一個特別的人留在你的生活中證明自己有多愛你。有時候找到對的人雖然需要一段時間，但是對的人總是值得等待的。

圖片來源：Ben White @ unsplash.com

你們的關(guān)系是建立在“好看的皮囊”之上的

你有多美麗，不僅僅是靠有多少人目不轉(zhuǎn)睛地盯著你或者別人對你的第一印象來決定的。

真正的美麗是關(guān)于你是誰、你代表什么的審視和反思。

你要正確地理解美麗的含義，你要明白是什么讓自己獨一無二。美麗要求你做真實的自己，誠實地生活，美麗是那些讓你變得獨一無二的習(xí)慣、癖好和行為。

那些只被外表吸引的人不會停留得長久。但是那些能看到你真正美麗之處的人卻永遠(yuǎn)不會離開你。

辜負(fù)了你的信任

愛意味著給別人傷害你的機(jī)會，但你要相信他們不會這么做。

當(dāng)你完全信任一個人的時候，毫無疑問，你會得到下面兩種結(jié)果之一——一生的朋友或者一生的教訓(xùn)。無論結(jié)果怎么樣，我覺得都是好的。

因為你要么確認(rèn)了這個人的確關(guān)心你，要么你有機(jī)會把他們從你的生活中清除出去，為那些關(guān)心你的人騰出空間。最后，你會發(fā)現(xiàn)誰是虛偽的人，誰是真實而高尚的人，誰會為你冒險。

沒法獲得尊重或者重視

首先，如果你不知道自己的價值，那么別人就不會珍惜你的價值。所以，首先花點兒時間去發(fā)現(xiàn)你對自己生命中的每一個人都有多重要。

當(dāng)你與一個不尊重你的人為伍時，你就把自己的價值拱手讓給了他們。

當(dāng)你瀟灑地放手之后，事情就會發(fā)生變化。如果真的有人在生活中離不開你，他們會想方設(shè)法把你留下的。

有時候你需要放手，接受這樣一個事實：不是所有人都像你關(guān)心他們那樣關(guān)心你。如果是這樣的話，那么沒有了這些人你的生活會過得更好。所以，最好的辦法就是讓這些人從你的生活中消失。

放手往往比堅持更容易，而放手之后，你的價值會感謝你。

圖片來源：Dmitry Schemelev @ unsplash.com

你從來沒有機(jī)會發(fā)表自己的見解，分享自己的情感和觀點

如果你不能向別人表達(dá)自己，也沒有辦法讓自己的聲音被別人聽到，你又何苦像個空氣一樣被人忽視呢？

一個關(guān)心你、愛你的人會讓你分享你的想法。你不可能總是收到想聽到的反饋，但重要的是你可以公開傾訴。

有時候，爭吵能挽救一段關(guān)系，而沉默卻會破壞它。說出你的心聲，這樣你就不會后悔。生活不是讓別人快樂。生活就是要真實，與他人分享自己。

你犧牲了自己的幸福

如果你允許人們在你的生活中所取多于所予，你最終會在情感上破產(chǎn)。

你要知道什么時候?qū)e人的索取說“不”。比起獲得一段需要你犧牲快樂和自尊的關(guān)系，一個人有尊嚴(yán)地獨處才更好。

你確實不喜歡自己現(xiàn)在的處境

在你喜歡的事情上失敗總比在你討厭的事情上成功要好。

不要讓那些放棄夢想的人說服你放棄追求自己的夢想。

生活中你能做的最好的事情就是追隨自己的內(nèi)心的想法。要勇于承擔(dān)風(fēng)險，不要因為害怕可能發(fā)生的事情而做出安全可靠的選擇。如果你總是這樣做，什么奇跡也不會發(fā)生。

生活的美好在于你可以隨時改變自己的處境。即使第一步是最艱難的，回報也是無窮無盡的。

你發(fā)現(xiàn)自己沉湎于過去

你能控制的只有當(dāng)前此刻。解決任何情況的唯一辦法就是向前看?？偸腔厥走^往，只會讓你忘記今天。不管過去發(fā)生了什么，無論好壞，過去的就讓它過去吧，反正你也無能為力。

最終，你會意識到幸福和自由的秘訣不是控制或報復(fù)，而是讓事情順其自然，并從這些經(jīng)歷中獲得教訓(xùn)，增長閱歷。

畢竟，是你人生的最后一章而不是你人生的第一章最重要，因為最后一章才揭示了你人生的故事寫得有多么精彩。所以，放下過去，擴(kuò)展你的思維，接受新體驗帶來的無限可能。

寫在最后

放手生活中的任何事情都有兩條路可走：原諒和放手。

與人們普遍認(rèn)為的相反，原諒不是軟弱的標(biāo)志，而是與自己建立牢固聯(lián)系的象征，這意味著你足夠尊重自己，拿得起放得下，它意味著你有足夠底氣去說，“有什么放不下的?！?/p>

放手并不代表著不愛了，而是對自己的保護(hù)和對另一半的愛。如果你足夠堅強地放手讓別人離開，那么你也足夠堅強去愛一個人。放手能讓你的靈魂重新煥發(fā)活力，并增強你對自我的意識。

 譯者：喜湯

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