不懼過往，不畏將來！27分鐘前
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25日傍晚，網(wǎng)紅美妝博主宇芽發(fā)長微博稱，在過去的半年多里，自己一直遭受著男友的家暴。
就在網(wǎng)友還沉浸在震驚和憤怒中沒回過神的時候，昨天蔣勁夫又被曝出一年之后再次家暴女友。
這還只是備受矚目的明星，很難想象在看不到的角落，有多少人正在遭受著家庭暴力的傷害。
據(jù)全國婦聯(lián)統(tǒng)計顯示，30％的中國已婚婦女曾遭受家暴。
還有數(shù)據(jù)，家暴致死，占婦女他殺原因的40%以上。
對于家暴，為什么總在暴力施行很長時間才被發(fā)現(xiàn)？
有人以為是愛的表現(xiàn)，有人害怕被報復(fù)，正像宇芽說的：
“掙扎了很久，終于鼓起勇氣跟大家說出這個事實，我不想再沉默，我不希望有女孩子再跟我一樣?！?/p>
家，本是為人遮風(fēng)擋雨的地方，家暴卻讓家成為了噩夢。那么究竟什么是家暴？為什么只有0次和無數(shù)次的區(qū)別呢？
家暴就是身體暴力？
家庭暴力簡稱家暴，是指發(fā)生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進行傷害和摧殘的行為。
家暴，不只是身體暴力！還有其他表現(xiàn)形式：
1、冷暴力。對對方表現(xiàn)出冷漠、輕視、放任和疏遠(yuǎn)，將與對方的語言交流降低至最低，即使偶爾有語言交流，也都是嘲諷、挖苦等；
2、精神暴力。對受害者進行恐嚇、威脅、強迫等精神層面的暴力。從某種程度上來說，看不見傷口的精神暴力對人傷害更大，影響更深遠(yuǎn)。
家暴，受害者不只是女性！
家庭成員間，無論是對丈夫、對妻子、對父母、對子女等，發(fā)生的暴力，都可視為家暴。
只不過，婦女和兒童是家庭暴力的主要受害者。
為什么家暴只有0次和無數(shù)次？
家暴零次，至少可以說明兩點：一是家庭成員是處于心理健康的范疇內(nèi)，二是家庭成員之間有正常的處理沖突的方式，有非常好的溝通機制；
家暴N次，一般來講，只要產(chǎn)生了家暴，至少說明施暴者不太會合理控制和處理情緒，是具有家暴傾向的。
很多家暴者在實施暴力的時候情緒失控，在家暴結(jié)束后又會異常真誠地道歉，得到原諒后會表現(xiàn)的非常好。
因此，很多被家暴者會選擇原諒，其實，這正是下一次家暴的開始。
從行為主義的角度來講，一旦被家暴者心軟原諒了這第一次，這說明被家暴者是可以接受或者容忍這種行為的，這就強化家暴者的這種行為，再下一次遇到類似的情境時，還會采用家暴的形式來解決。
所以說，家暴只有0次和無數(shù)次。
哪些人容易出現(xiàn)家暴傾向？
這里，為大家總結(jié)家暴者的幾個典型的心理特征，一旦遇到一定要提高警惕。
1、占有欲、控制欲和妒忌心極強。對物品、人等有極強的占有欲，對另一半充滿猜疑，喜歡控制人，并有非常強的妒忌心。
2、性格暴躁，不會合理控制情緒。性格沖動、易怒，遇到事情首先想到用暴力解決，不能合理疏導(dǎo)憤怒情緒。
3、習(xí)慣于外歸因。喜歡將錯誤歸咎于外部因素或他人，不會從自己的主觀找原因，喜歡譴責(zé)他人。
4、對人缺乏同理心。不能設(shè)身處地地為他人著想，非常自私，尤其是不能理解家人的痛苦。
5、原生家庭中有家庭暴力。個人生活在充滿家庭暴力的原生家庭中，小的時候遭受或目睹過家庭暴力。
6、酗酒、藥物濫用等。
7、人格障礙或精神病史。
而對于已經(jīng)開始使用暴力、威脅的人，一定要及時報警。
被家暴者為什么能一次次忍受？
很難理解，為什么這些被家暴者不第一時間報警，離開施暴的“惡魔”，到底是一種什么樣的心理狀態(tài)，讓她們?nèi)淌苤切┩纯嗄兀?/p>
1、恐懼
被家暴者的恐懼來源于兩方面：一是家暴者會威脅要傷害被家暴者或者其他家人；二是擔(dān)心由于沒有證據(jù)，不會被重視和受理，反而帶來更嚴(yán)重的家暴。
2、僥幸
被家暴者都有一種僥幸心理或救世主心理，總覺得自己有能力或者有責(zé)任幫助對方變好，只要再堅持一下，家暴者會被自己感動。
3、依賴
這種依賴有兩種：一種是經(jīng)濟依賴，一種是心理上的依賴，總是懷念家暴者曾經(jīng)的好，而不停地改變自己，討家暴者歡心。
4、家丑不可外揚
多數(shù)被家暴者都認(rèn)為這是家事，是自己看錯了人，害怕將這些講出來之后，別人會笑話自己。因此，選擇忍耐，在外人面前偽裝自己有一個非常和睦的家庭。
但其實，無論以上哪種心理，只會助長家暴者的氣焰而已。
遭遇家暴應(yīng)該怎么做？
面對家暴，就三個字：零容忍。
在家暴第一次發(fā)生時，或在家暴剛有苗頭的時候，一定要第一時間遠(yuǎn)離家暴者，先保護好自己。
二是保留家暴證據(jù)，三是報警和撥打全國婦聯(lián)婦女維權(quán)熱線12338尋求幫助。
2016年3月1日《中華人民共和國反家庭暴力法》正式施行。
家暴不是私事，而是犯罪。
如遇到家庭暴力，請一定要明確說“不”！
