文/Windy Liu
從踏入職場開始，焦慮就如影隨形：
初入職場的時候，你惶恐自己能不能把事情做好；
進(jìn)入職場的發(fā)力期，你對自己的發(fā)展方向感到迷茫；
隨著年齡的漸長，中年危機(jī)又會讓你倍感壓力;
……
和人生一樣，職場的每一個階段都有它的煩惱和問題，焦慮無可避免。
而能夠讓我們擺脫職場焦慮的最佳策略，其實(shí)是讓自己成為所在領(lǐng)域的專家，用專業(yè)的行動和態(tài)度在職場競爭中占據(jù)一席之地。
讓我先講一個身邊的事情。
最近有同事離職，找到了更好的工作，在我眼里，他對一門編程語言非常熟悉，達(dá)到了精通的程度。
在項(xiàng)目開發(fā)的時候，老板總是會主動地尋求他的意見，同事遇到棘手問題的時候，首先想到的人也是他。
此外，因?yàn)槭沁@個領(lǐng)域的專家，他總是能夠深入淺出地給大家提供培訓(xùn)和指導(dǎo)，深受大家的尊重和歡迎。
是他的專業(yè)性讓他獲得了職場的優(yōu)勢，構(gòu)建了個人的職場競爭力。
不需要勾心斗角，不需要阿諛奉承，僅僅憑借自身專業(yè)的技能和心態(tài)，其實(shí)就能夠讓一個人在職場上游刃有余，獨(dú)當(dāng)一面。
當(dāng)你的表現(xiàn)足夠?qū)I(yè)，能為公司帶來價值，能給同事提供幫助，那你自然不會焦慮自己的職場發(fā)展；相反，你會更加自信，更有成就感，這將促使你在已有的專業(yè)能力上繼續(xù)打磨和精進(jìn)，形成職業(yè)發(fā)展的正循環(huán)。
捫心自問，你的職場焦慮，有幾分來自于你的不專業(yè)呢？你能在工作上發(fā)揮自己的價值嗎？你能夠在職場上拿出漂亮的業(yè)績嗎？
其實(shí)職場的優(yōu)秀表現(xiàn)，背后往往都是我們的專業(yè)能力在支撐著。
那什么是專業(yè)性？
具備專業(yè)的技能
在任何一個領(lǐng)域都有該領(lǐng)域的專業(yè)知識和技能，想要讓自己變得專業(yè)，你就得在自己感興趣的領(lǐng)域中，去學(xué)習(xí)知識和技能，在不斷地刻意練習(xí)的過程中，形成個人專業(yè)的能力，進(jìn)而構(gòu)建個人的核心競爭力，在職業(yè)發(fā)展上贏得優(yōu)勢。
怎么學(xué)呢？
自學(xué)要花費(fèi)的時間成本太高，所以最好的辦法是找專業(yè)的老師或者行業(yè)的大牛，讓他們對你進(jìn)行指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)之后還要刻意練習(xí)，刻意地把學(xué)到的知識和技能運(yùn)用到工作當(dāng)中，這才會真正地讓你具備專業(yè)能力。
具備專業(yè)的態(tài)度
專業(yè)的態(tài)度，就是要懂得為自己負(fù)責(zé)，積極主動地面對問題解決問題。
有些人在職場上一遇到事情，就會本能地退縮，習(xí)慣性逃避，不僅心理上負(fù)擔(dān)很重，行動和語言上也處于不斷抱怨的狀態(tài)，這時候?qū)栴}的處理必然會大打折扣，最后的結(jié)果也不會太理想。
只有勇于承擔(dān)責(zé)任，擁有積極心態(tài)的專業(yè)人，才不會給自己的不作為找借口，才會愿意做好計(jì)劃，專注于解決問題，井井有條地把事情做好，把優(yōu)勢發(fā)揮出來，把個人價值體現(xiàn)出來。
具備成長型人格
專業(yè)的人也會失敗，也會遇到自己處理不了的事兒，但他們與那些職場業(yè)余選手最大的區(qū)別，就是他們從來不會因此氣餒和羞愧。
相反，他們會選擇從失敗中學(xué)習(xí)，把問題看做是完善自己專業(yè)性的契機(jī)，從痛苦中找到完善自己的路徑。
培養(yǎng)專業(yè)性，就得要具備專業(yè)的技能，態(tài)度以及成長型人格，知易行難，單單就提升自己的專業(yè)技能這一點(diǎn)，很多人就不夠努力。
大家可以回顧下自己的過往，從進(jìn)入職場以來，自己花了多少時間在打磨專業(yè)技能上。
日本有一個紀(jì)錄片《行家本色》，講了各個行業(yè)里一些厲害的人的故事。
其中一期采訪了《灌籃高手》的作者井上雄彥，你可以看到他的工作生活并沒有想象中精彩，每天早上準(zhǔn)點(diǎn)來到工作室，按照計(jì)劃去某個咖啡館構(gòu)思漫畫情節(jié)，晚上還需要勾勒草圖。
有時候要到深夜兩點(diǎn)，持續(xù)16小時的趕工才能結(jié)束一期漫畫的連載，但他始終用自己的專業(yè)性在不斷堅(jiān)持著。
這個世界上的大部分東西都暗藏著價格，你想要得到它，就得要付出相應(yīng)的代價，沒有什么東西是你沒有任何付出就可以唾手可得的。
職場也一樣，在工作上的游刃有余，來自于一個人對自身專業(yè)性的持續(xù)追求。
身邊有個朋友常常感嘆自己年齡大了，工作也沒有起色，羨慕別人總是能夠表現(xiàn)得那么好那么淡定那么從容，覺得這個世界很不公平。
可是人家背后付出了什么，你并不清楚——
你在娛樂的時候，他也許在學(xué)習(xí)，你在賴床的時候，他也許已經(jīng)在工作了。
看東西不能只看到表面，背后那些看不見的東西，才真正掌控著全局，影響著一個人的人生走向。
職場上對專業(yè)性的修煉，就像佛教中說的“擔(dān)水砍柴皆能悟道”，你在工作上的持續(xù)精進(jìn)，會讓你不僅擁有外在令人滿意的表現(xiàn)，還能夠轉(zhuǎn)而內(nèi)化成一種人性當(dāng)中的堅(jiān)韌淡定的品質(zhì)，散發(fā)出令人尊敬的氣息。
想要擺脫職場焦慮，那就去追求自己的專業(yè)性，讓自己用專業(yè)性來對抗職場的動蕩不安，而這是每個人手里的靈藥。
前面的路還很長，請沉下心來，專注于眼前的一尺一寸。
左岸記：就業(yè)并不是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，是你商業(yè)人生的出發(fā)點(diǎn)，請好好利用這次機(jī)會，問問自己，對于自己來說社會是一個怎樣的存在，請一定要好好尋找這個答案。在想進(jìn)入的公司里，自己能否學(xué)到什么，自己想做的事在這家公司里好像可以做到，這點(diǎn)很重要，有這樣的想法的話，別管公司的大小，好好去挑戰(zhàn)一下，去挑戰(zhàn)的人比不去挑戰(zhàn)的人，在成長方面會有壓倒性的優(yōu)勢。
