這是我的第375篇原創(chuàng)
2022年一轉(zhuǎn)眼就走了1/4,不知道年初心血來潮立下的flag,你都完成到了哪一步?
相信大部分人的新年計劃,最多只完成了“過完新年”這一項,至于剩下的99%,就留到明年再說吧。
反正,每年新年立個flag,儀式感到位了就行,至于完不完的成,那都得靠天靠命靠風水。
那么問題又來了:
為什么你的新年計劃總是完不成?
1
為什么越完美的計劃
越難執(zhí)行成功?
不知道你自己是不是這樣,反正我是的:
就是無論做什么事情,都會把一切都準備好,哪怕缺了一樣,都渾身不自在,結(jié)果就是很多事情準備著準備著,最后干脆不做了。
因為光是準備,就費好半天功夫,就像你周末心血來潮準備做個大餐一樣,結(jié)果發(fā)現(xiàn)點外賣分分鐘給你送到家,還不用洗碗,那真香現(xiàn)場比苦哈哈洗菜做飯強多了。
其實大部分的時候,我們常常會陷入一種“完美設(shè)想”的思想困局:
對結(jié)果總是抱有過分的完美期待,但有時候恰恰是這種完美阻礙了計劃的執(zhí)行。
簡而言之就是:
想的太美,根本不做。
我記得每年都會給自己立下各種完美的flag:
每周健身5次;
每月跑50km;
每月看完一本書。
當然,大部分都是沒有完成,但還是樂此不疲循環(huán)往復,因為:
制定一項完美的計劃這件事本身,就會產(chǎn)生一種成就感。
這種成就感,甚至不需要目標的達成就能實現(xiàn),甚至單單完成制定計劃本身就會產(chǎn)生一種計劃完成目標達成的錯覺。
就好像,你寫完那些雞血滿滿的新年計劃,落筆之刻仿佛勝利已經(jīng)到來。
所以很容易做完計劃,心滿意足繼續(xù)過以前的生活,壓根沒去執(zhí)行,畢竟收藏等于看了,轉(zhuǎn)發(fā)等于練了。
而且,更吊詭的是,越是完美的計劃,當在一些節(jié)點因為一些原因沒能按照計劃執(zhí)行,計劃就變得不再完美,強大的挫敗感甚至會讓人放棄繼續(xù)執(zhí)行后續(xù)的計劃。
就拿我自己來說,因為比較喜歡做計劃,尤其是詳細周全的計劃,但在執(zhí)行的過程中如果碰到一點意外,就容易產(chǎn)生的挫敗感,甚至導致計劃的全盤崩潰。
很多時候,有些完美的計劃往往毀于一些小細節(jié),比如:
上課時候的一時走神,結(jié)果玩了一晚上的手機;
準備鍛煉的時候,被朋友拉過去喝了一頓酒;
說好了周末看書,結(jié)果在愛優(yōu)騰追了一天的劇。
很多時候,制定計劃要盡量避免太過詳細和完美的計劃,留有修正的空間,提高靈活性,因為稍有不慎,計劃就容易被其他瑣事影響。
所以,任何時候,都記得給不確定性一點空間和時間。
畢竟有時候,不能接受計劃之中的不完美,才是最大的失敗。
2
癡迷于太宏大的目標
不如先把每一件小事做好
羅振宇在《羅輯思維》中談到計劃和目標的時候,就提出過一個“目標退化”的概念:
指的是忘掉大目標,只完成小目標的行為。
目標沒有難度,會讓人向愿景前進起來非常緩慢,甚至停滯不前。而目標退化則更進一步,會讓你和最初的初衷和愿景背道而馳。
舉一個自己的例子,每一年我都會做一次年度目標的擬定和提交,但是每一次我提交的目標都會被領(lǐng)導打回來要求重寫,原因就是自己寫的太過宏大,甚至到了沒邊沒譜的地步。
對于重執(zhí)行和重過程的領(lǐng)導而言,那種大而不當華而不實的目標簡直就是吹牛不打草稿,因為很有可能最后根本無法兌現(xiàn)。
所以羅振宇才會總結(jié)說:
把大目標拆小的能力是效率的源頭,這本身已經(jīng)很難,但是隨時能從小目標里抬起頭,盯死大目標的能力更是難上加難。
符合現(xiàn)狀以及有難度的具體目標,是實現(xiàn)大愿景的一級一級臺階,通天之路,也需要從腳下開始。而愿景,就像我們的指南針,確保我們不會偏離真正的方向。
而很多人之所以完不成目標,往往不是因為過分追求細節(jié),就是只看著大目標而沒有拆解。
比如,“我想變得成功”就不夠具體,因此難以執(zhí)行;而“一年內(nèi)寫出十篇10w+的文章”就很具體,而且可衡量和可細化。
同理,相比“我要減肥”,“半年之內(nèi)瘦十斤”會是一個更好的目標,圍繞著具體的目標去做拆解,永遠比喊口號要強得多。
只有你的目標具體可量化的時候,執(zhí)行起來才不會盲目而慌亂。
我一直認定一個道理,就是正確的事情,要反復做。
就像很多人癡迷于太宏大的目標,卻忘了如何把每一件小事做好。
這是最基本的,反而也是最難做成的。
當然,這也是大多數(shù)人新年計劃永遠完不成的原因之一。
3
貶低計劃重要性的人
永遠不知道自己為此失去了什么
在這個崇尚短平快的急速時代,很多人常常忽略了計劃的重要性,拿著明天的金錢來圓今天的夢想,直到青春耗盡一無所成。
比爾·蓋茨曾說過:
“人們總是高估自己一年內(nèi)能夠取得的成績,卻低估了自己十年后能夠獲得的成就。”
那些貶低計劃重要性的人,永遠不知道自己為此失去了什么。
好的計劃并不是局限思維的韁繩,而是人生路上的啟明星,讓你在困頓時不憚于前路,在疲憊時不忘記目標。
那么,如何才能真正完成并實現(xiàn)自己的人生計劃和目標?
暢銷書作家張萌萌在《人生效率手冊》這本書中,就提到了通過“七個人物法”找到人生目標:
1. 找到你的對標人物
怎么判斷?
就是說如果你成為他,人生滿意度指數(shù)就會達到100分,比如你心儀的某個作家、某個領(lǐng)域的集大成者,總之,記得找好你的對標人物。
2. 找到同樣的6個人
如果不能立馬想到7個名字,那就制定一個簡單的分類搜索模型。比如像我,想成為一個職場作家,通過百度到“張萌”這個名字后,其他的一些相關(guān)領(lǐng)域?qū)<液统晒φ咭矔P(guān)聯(lián)出來。
你可以按照這個方式,找到你的對標人物并進行整合和統(tǒng)計。
3. 提煉7個人的共性本領(lǐng)
什么是硬本領(lǐng)?硬本領(lǐng)就是你的殺手锏,足以藐視坐在你隔壁辦公桌那個人的能力。
每個人物的硬本領(lǐng)列出3個,總共就是21個,比如“張萌”就以“精力管理”這方面的內(nèi)容出過一本書。
把這21個硬本領(lǐng)的相同項圈出來,記住,是大部分人都擁有的相同項,再按照從多到少排列,取前面的三項,這三項就是你要修煉的核心技能。
4.自我匹配,區(qū)分關(guān)聯(lián)度
現(xiàn)在你有3項硬技能需要構(gòu)建,你不可能在同一時間段完成,你需要對自己解析,看看這3項硬本領(lǐng)與你現(xiàn)在所做的工作相關(guān)性如何,從關(guān)聯(lián)度最密切的開始規(guī)劃。
5.確定要學習的本領(lǐng),從簡單的入手
我們需要給這3個硬本領(lǐng)排列一個先后順序,想清楚需要先學什么,后學什么。
比如我,通過七個人物法,為了實現(xiàn)我的人生目標,我在今年急需提升的三個能力是團隊管理、職業(yè)規(guī)劃和職場寫作。
一定要注意,所有計劃的前提都要有明確的目的和目標,而不是單單將行動寫下來而已。
沒有深層次的人生目標做支撐,計劃就很容易流產(chǎn)。
比如:完成100本書的閱讀,就只是一個行動。
如果能想清楚,閱讀是為了輸入,輸入多方面知識,為了更快的提升寫作水平,讓自己成為夢想成為的那個人,那意義就會不一樣,行動也不會盲目,根本不會沖動地寫下看完100本書。
我們通過最想成為的人,提煉出了今年需要修煉的三種能力。
那現(xiàn)在我們就對需要三項能力的提升進行量化,量化以后一定要按照年計劃→月計劃→周計劃→日計劃進行分解。
比如像我,給自己制定2022年在提升寫作能力方面的量化指標是:
完成自己在職場運營方面的某個階段性成長。
我先去了解職場運營和團隊管理方面的成長有哪些小目標?需要什么條件?再根據(jù)這些條件來制定了每個月、每一周、每一天的具體任務(wù)。
只有當你的目標足夠有方向和可行性,做起來才不會那么吃力,就像所有的馬拉松長跑選手,都是從最基礎(chǔ)的3km、5km開始練起來的。
寫在最后:
其實關(guān)于新年計劃,最重要的并不是要百分百實現(xiàn)目標,而是保證自己每天都在向前,都有新的進步。
哪怕你今年并沒有完成,但只要你還在做,而且做得還不錯,那就夠了。
用羅胖的話來說,人都是不靠譜的。