小滿，是二十四節(jié)氣第八個節(jié)氣，夏季的第二個節(jié)氣。
小滿，就是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。《月令七十二候集解》:“四月中, 小滿者, 物致于此小得盈滿。”
每年5月20-22日，太陽到達(dá)黃經(jīng)60°
音頻名稱：孔老師講：小滿.mp3來自文儒國學(xué)堂
一候苦菜秀：苦菜枝繁葉茂，春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。
《周書》：小滿之日苦菜秀。
二候靡草死：枝條細(xì)軟的草在強(qiáng)烈陽光下開始枯死。
三候麥秋至：麥子開始成熟。
從氣候特征來看, 在小滿節(jié)氣到下一個芒種節(jié)氣期間, 全國各地都是漸次進(jìn)入了夏季, 南北溫差進(jìn)一步縮小,降水進(jìn)一步增多。
小滿時節(jié)高溫多雨,濕熱交加, 感覺濕熱難耐，會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)胸悶、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不適癥狀。
中醫(yī)稱為“熱邪”和“溫邪”, 把人體陰陽氣血、臟腑功能活動稱為正氣, 熱邪和濕邪都能侵害人們的身體健康。當(dāng)“邪氣”盛于正氣時, 人就會患病。
夏季如長時間涉水淋雨、久臥濕地或居室潮濕, 就極有可能引發(fā)下肢潰瘍、濕性腳氣、婦女帶下等病癥?！皾裥啊鼻秩腙P(guān)節(jié), 會導(dǎo)致風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛、伸屈不利、肌膚麻木?！皾裥啊鼻秩肫⑽? 會引起腹瀉、水腫、食欲不振、惡心等病癥。
南方地區(qū)，小滿時節(jié)，養(yǎng)生要注意防“濕”。
關(guān)中地區(qū)，小滿時節(jié)，麥子快熟的時候，嫁出去的女兒偕同丈夫孩子，一起回娘家探望父母，幫助準(zhǔn)備夏收，這風(fēng)俗謂之“看麥梢黃”。諺語云：“麥稍黃，女看娘，卸了杠枷，娘看冤家?！?/p>
小滿，有農(nóng)活，家人相互幫助關(guān)心，親近親情。冤家，是親家，昵稱。
小滿，稻子、麥子快熟了，心情好，很親切，故起名者眾。
男耕女織
北方以棉花為主
南方以養(yǎng)蠶為主
鄉(xiāng)村四月閑人少，才了蠶桑又插田。
小 滿
宋·歐陽修
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。
最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。
諺語
小滿十日遍地黃
小滿谷，打滿屋
小滿重高粱，不用再商量
小滿晨風(fēng)故里行
時有布谷兩三聲
滿坡麥苗蓋地長
又是一年豐收景
