好長(zhǎng)一段時(shí)間，我都對(duì)善良這個(gè)詞頗有好感，從小被教育要善良，也被夸，是一個(gè)善良的人。直到后來(lái)感覺善良給了自己很多不能申訴的辛苦，于是重新審視到底何為善良！

01

這種善良不是真的

前幾天我們幾位咨詢師在咨詢中心歡談，關(guān)于自己過去“慫”的經(jīng)歷?？吹侥菚r(shí)候那種所謂的良善，給了我們并沒有多好的感受，而是委屈和憤怒。

相談時(shí)，更加促進(jìn)了彼此的理解。幼年的我們被教育要做善良的人，“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”。但是往往發(fā)現(xiàn)，這種退讓帶給我們的是更多屈辱的回憶。雖然現(xiàn)在已經(jīng)談笑過去，但那時(shí)的體驗(yàn)是真切的。

現(xiàn)在，我們發(fā)現(xiàn)自己的力量，開始有了更加幸福的感覺.

發(fā)現(xiàn)這才是人生的正確輸入姿勢(shì)，而不是所謂的“善良”。

記得有一次課上，一位教授分享了一個(gè)故事，到現(xiàn)在我都非常的記憶猶新，也刷新了我的認(rèn)知。

故事是這樣的，他說(shuō)有一位女士慕名來(lái)拜訪這位教授，教授也比較熱情的接待了她，并一同用餐。

女士在和教授交流的時(shí)候，滿心自豪的說(shuō)了一件事：

她曾經(jīng)去一個(gè)地方旅游，那個(gè)地方比較偏僻，當(dāng)?shù)厝艘脖容^窮困，廁所都是有人守著的，需要收費(fèi)。有一次她去了一趟廁所，發(fā)現(xiàn)守廁所的是一個(gè)漂亮的小女孩，女士就覺得她很可憐，于是摘下自己脖子上的項(xiàng)鏈送給了女孩。她說(shuō)這根項(xiàng)鏈價(jià)值兩萬(wàn)。

說(shuō)到這里，教授一言不發(fā)，也不見笑容。女士有些奇怪，就問教授，有什么問題嗎？

教授回答：“你知道這樣可能會(huì)害了這個(gè)孩子嗎？”

女士不解：“我做了如此的善事，怎么可能會(huì)害了她呢，她感激我都來(lái)不及呀?！?/p>

教授說(shuō)，一個(gè)孩子在這里守廁所只是暫時(shí)的，當(dāng)她有一天發(fā)現(xiàn)原來(lái)守廁所能有天下掉餡餅的好事時(shí)，家里人或者她自己會(huì)不會(huì)有一種可能，就會(huì)讓女孩一直守著？

守株待兔的故事我們聽起來(lái)很搞笑，但是現(xiàn)實(shí)就是有很多這樣的人呀。女士恍然大悟。

酒過三巡，她說(shuō)，自己總是悶悶不樂，因?yàn)樗偸侨ジ冻?，去救?jì)他人，去做一些公益，但是經(jīng)常拒之門外，或者冷眼相待。最近自己的身體也不是特別好，對(duì)前路也很迷茫。

教授說(shuō)：“你看著都是在做善事，但是你有沒有覺得這些善事是為你自己做的呢？為了顯示你的善心，讓你自己覺得有價(jià)值，可以幫助人，所以居高臨下的去施舍一些給她們？女士若有所思的點(diǎn)點(diǎn)頭。”

02

重新定義善良

我想大家看到這里，也有了一些思緒。我們平時(shí)說(shuō)的善良，以前都是這樣被理解的：對(duì)她人百依百順，富有同情心就是善良。

今天我想把善良這個(gè)詞給重新定義一下：真正的善良，是一種尊重

一種可以對(duì)自己負(fù)責(zé)，讓他人為自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。而不是一種退讓和施舍。

我們生活中，很多人有這樣的心態(tài)，我這么善良，為什么你還這么對(duì)我？因?yàn)槿松票蝗似郏克跃蜁?huì)怪自己太善良了。

這是我們對(duì)自己非常深的誤解。很多人的善良，就是為了給自己一個(gè)保持“好”口碑的借口。我是一個(gè)好人，善良的人，所以不能和別人起沖突，不能拒絕別人，別人有什么事情都要幫忙去做。

這種我們叫“討好型”人格。為了他人，忽視自己的感受。討好型的人在生活中事事為他人著想，活得有些卑微。但是卻有很多欲言又止的需要，如果他人沒有看到這些背后的需要，那么她就會(huì)慢慢生長(zhǎng)怨氣。

比如生活中妻子總是處處討好丈夫，什么事情都自己搞定，然后期待丈夫的肯定和支持，但是發(fā)現(xiàn)沒有獲得應(yīng)有的疼愛，就會(huì)心生難過，覺得所托非人。而丈夫就自然而然變成了婚姻中的罪人。因?yàn)樗麤]有付出，都在“索取”。其實(shí)這個(gè)“索取”是妻子硬塞進(jìn)他的手里，而他完全沒有辦法拒絕。

到了最后，丈夫覺得家庭很壓抑，往往就會(huì)利用各種方式逃離家庭，比如工作忙，找小三，打牌，應(yīng)酬等等。

這種互動(dòng)模式當(dāng)然不是一個(gè)人促成的，那是因?yàn)槲覀儗?duì)對(duì)方的討好沒有意識(shí)，慢慢的接受了這種討好，然后又忽視了討好背后的心理交易。導(dǎo)致關(guān)系就慢慢走向分離。

03

給善良一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

1. 善良首先是照顧好自己

沒有人可以忽略自己而全身心的照顧他人，這不是一個(gè)正常的狀態(tài)，也不可能持久的進(jìn)行。你看那些默默追求姑娘的小伙子，一旦獲得了姑娘的青睞，結(jié)婚以后就換了一副面孔。你看那些在家里默默付出的妻子，最終收獲了一個(gè)破碎的家庭。

所以，如果我們失去了自我，那么善良就失去了意義。照顧好自己，照顧好自己的身體和感受，這就是善良的第一道界限。

我最害怕聽到有人說(shuō)，我做一切都是為了某某人（丈夫或者孩子或者其他親人）。因?yàn)樽鲆磺卸紴榱怂?，那?duì)方是有極大的責(zé)任，要承擔(dān)起這個(gè)人的一切。

一輩子已經(jīng)夠慘了，還得背負(fù)兩輩子，誰(shuí)能受得了呢？為什么孩子容易出問題？那是很多父母就這么干的，所以孩子還可能背負(fù)三輩子！

2. 善良得尊重他人

很多人濫用善心，我覺得是對(duì)你好，于是就做了。殊不知，那個(gè)到底是不是對(duì)方真正需要的。當(dāng)然這個(gè)分辨真的很難，因?yàn)閷?duì)方也有可能不知道自己要什么。

那么我們就需要有邊界，輕易不展示自己的善良，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)傷害對(duì)方。就像我們步步忍讓，還讓對(duì)方得寸進(jìn)尺。

就像上面那個(gè)女士的案例一樣，她不知道自己可能會(huì)成為一個(gè)讓女孩賺錢的導(dǎo)火索。

平常的公益行為，我覺得是可以做的，我也經(jīng)常會(huì)被一些做好事的人感動(dòng)。但是我們也要有意識(shí)，授人與漁的事情要比授人與魚要更好。

3. 善良是心中有他人

我們做很多事情，需要考慮的不僅僅是一個(gè)人或者對(duì)面的幾個(gè)人。大家有沒有發(fā)現(xiàn)，其實(shí)如果在大眾面前表?yè)P(yáng)一個(gè)人，就是貶低了另外的那些人。

這種無(wú)意識(shí)的傷害時(shí)刻在我們覺得自己在做好事的時(shí)候發(fā)生。有些人覺得我為什么不值得被幫助，你為什么就去幫助別人了？

所以善良，需要考慮到更多的人，以及環(huán)境的影響。所以善良，是一件很難的事情！

我們可以每天問自己一句：你今天善良了嗎？

文：王麗芳

責(zé)任編輯：殷水