近幾年，隨著大家物質(zhì)生活水平的提高，對心理健康的重視度越來越強(qiáng)，如果你聽到幾個閨蜜聊天互相討論男朋友的原生家庭如何，千萬不要詫異；抑或聽到幾位辣媽聊天說，千萬不要傷害你家娃心里的內(nèi)在小孩，也不要吃驚……心理學(xué)的各種名詞，就這樣隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲地，進(jìn)入到千家萬戶。
當(dāng)然，也是好事，至少，大家開始重視心理健康了，而不是吃飽喝足而已。
但是，一些有科學(xué)內(nèi)涵和特殊意義的名詞，如果過于通俗化應(yīng)用，或者理解錯誤，其實也會出問題。
在我看來，如果學(xué)不通學(xué)不透，學(xué)了反而傷害自己傷害他人，成為心靈的枷鎖，其實，與偽心理學(xué)（占卜、靈修、手相、星座等等）無異。
下面具體舉例來說明。
有一段和青少年交流，聽她們傾訴各自內(nèi)心的苦悶。學(xué)業(yè)的、情感的、親子的、人際關(guān)系的，不一而足，聽得多了，會覺得都大同小異，煩擾大家的問題也常常就是那幾個。
在這些人當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)一個問題，沒學(xué)過心理學(xué)、不愛好心理學(xué)的人，你說了啥他都聽，問題也容易解決。
如果剛好翻過一些心理學(xué)的書籍或資料，看過幾段網(wǎng)文，甚至是愛好者，反而容易出問題。
特別是關(guān)于一些心理學(xué)病癥的定義，如果被她們記住，有時候無異于災(zāi)難。
因為她們往往自比心理治療師，把自己的各種情緒表現(xiàn)，和書上的病癥癥狀套用，好好的一個人，就這樣變成了她們眼中的輕度或者重度抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥，甚至那些我們都不常聽說的癥狀。
對照她們的言行表現(xiàn)，其實多數(shù)的問題都沒那么嚴(yán)重，甚至只是稍微敏感，胡思亂想多了一些而已。
但是知道這些癥狀名詞后，這些名詞就貼到她們的腦門上，粘到了她們的心里，往往這些朋友們，會變得更加封閉，更加抑郁，更加懷疑自己。
有時候，我恨不能替她們拿掉這些標(biāo)簽，將她們搖醒：孩子，告訴自己是個健康的孩子，他不香么？
這是其一，姑且稱為偽心理學(xué)的理論派，一般來說，她們也多是過過嘴癮，一般來說問題不大，還有治。
怕的就是其二，偽心理學(xué)的行動派。她們不僅全盤接受自己囫圇吞棗看到的心理學(xué)理論，并且挽起袖子，準(zhǔn)備大干一場。
于是，她們悲劇了， 身邊的人也跟著悲劇了。
比如有媽媽聽說經(jīng)常干活的孩子更聰明，對孩子成長更好，她們就無所不用其極地逼迫孩子干活，甚至讓孩子去菜地里，掄起一筐玉米就往身上扛，也不管這樣孩子是不是會閃腰。
有的人聽說原生家庭影響一個人的成長和性格，每逢和另一半鬧矛盾，動輒就分析對方的原生家庭，感情好一些的，會同情另一半的遭遇；感情不那么好的，會對另一半痛揭傷口：“看你今天這樣，都是因為小時候……”。
人那，最怕別人揭開痛處，本來夫妻間不大的矛盾，硬是變成了一家人和一個人的對抗，這何苦來著？
分析原生家庭是必要，但不是時時處處人人都可以上手分析的，這四個大字，真是有點冤。
類似的例子，還很多，很多。難以盡數(shù)。
還有一種偽心理學(xué)，是引經(jīng)據(jù)典派。
因為近代心理學(xué)源于西方，所以言必稱西方好，只要國外人說的理論，再邊緣都是真理，也壓根不管中華文明五千年的輝煌燦爛，而甘愿妄自菲薄。
其實，我們盲目崇拜一個東西的時候，不代表我們能發(fā)現(xiàn)這個東西的高級，而恰恰證明我們視野的狹窄，見識的淺薄，和需要繼續(xù)埋頭，謙虛學(xué)習(xí)。前輩的東西汗牛充棟，終此一生也看不到一個邊邊角角，有啥值得驕傲呢？
真牛的大咖們，有哪一個不是在中西文化中發(fā)展浸潤的？
國外那些優(yōu)秀的學(xué)者們，有不少又都是中國通。比如寫了《空谷幽蘭》的比爾波特，他對中國歷史文化，地理人文的了解，令我自己覺得我才是那個外國人，覺得很服氣。
再比如榮格等心理學(xué)家，也是對中國傳統(tǒng)文化有比較深厚的了解，并從中汲取營養(yǎng)。日本的森田療法等，最早時候也是從禪文化中汲取營養(yǎng)。
外國人尚且如此重視中華傳統(tǒng)文化、亞洲文明，我們?yōu)樯兑愿嗜撕竽兀?/p>
總之，無論理論派，還是行動派，或者引經(jīng)據(jù)典派，透射的都是當(dāng)下心理學(xué)蓬勃發(fā)展的眾生相。
因為繁榮，所以暫時混亂；因為大家熱愛，所以曲解誤解，盲目崇拜也在所不惜，總的來說，還是好事，也是可控的事情。
但另一方面，我們每個人，在學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，也確實需要更加理性一些，需要全面透徹理解概念，最好是看原著，不懂就問，積極請教前輩，絕不想當(dāng)然拿來就用，不分清紅皂白。
即使是心理學(xué)的從業(yè)者和研究者，也要常常覺得自己就是小學(xué)生，因為這門新興的學(xué)科不過一兩百年，迄今卻已經(jīng)有400多個流派，我們需要了解和學(xué)習(xí)的，真是浩如煙海的感覺。
并且，如果要做深入和扎實的研究，打好個人文史哲基礎(chǔ)，乃至數(shù)理化功底，絕不可缺少，唯有這樣，我們才會覺得五千年傳統(tǒng)文化藏了太多寶藏，我們完全可以立足過去，扎根過去，面向未來。也唯有扎根，我們才能真的深入學(xué)下去！
同時，如果是做心理學(xué)傳播的，如果是學(xué)者，能夠把文章寫得越簡練直白越好，深入淺出地說明問題；但如果是一般的心理學(xué)傳播者，那準(zhǔn)確理解基礎(chǔ)上通俗化的闡釋，就很重要了。如果做不到準(zhǔn)確，那傳播越廣，真的會危害越重……
所以，大家都加油吧~
向著心理學(xué)的美好未來，前進(jìn)~ 一起共勉！
當(dāng)然，以上所言，略微調(diào)侃，請勿對號入座，我也經(jīng)常流竄于以上三大學(xué)派，而不自知，清醒過來，又趕緊把自己拉回來，佯裝正經(jīng)。
所以，三大學(xué)派，其實可愛，是我們成長中的步履蹣跚，也會是我們步伐越來越堅定的證明。感謝三大學(xué)派！
