有位網(wǎng)友來消息說，想帶孩子去做心理咨詢，但是孩子不怎么愿意開口說話，怎么辦？有什么辦法可以讓孩子主動(dòng)說話？

我們一般都認(rèn)為來做心理咨詢，就是心理咨詢師通過和來訪者之間的談話，幫助來訪者發(fā)現(xiàn)問題。

但，假若來訪者是孩子，他不愿意開口說話怎么辦？又或者，如果孩子太小，并不能像成年人一樣的表述，有什么辦法？

沙盤游戲是一個(gè)非常好的選擇。

在沙盤游戲中，來訪者可以通過自由選擇沙具，并在沙盤中構(gòu)建他們內(nèi)在的呈現(xiàn)。對(duì)于不善于用語言來描述自己的感受的孩子，他們可以通過沙盤游戲來展示自己的內(nèi)心世界。對(duì)于成年人，也可以通過沙盤游戲更好的探索那些深層的潛意識(shí)。

精神可以融入萬物，心靈可以體驗(yàn)一切。

沙畫可以讓“無形”的內(nèi)在世界，以“有形”的象征性的圖案呈現(xiàn)出來。整個(gè)過程所呈現(xiàn)的，都是個(gè)體自己內(nèi)在變化的圖景。而且，因?yàn)槭窃谟米约旱膬?nèi)在能量去完成整個(gè)沙盤的過程，所以個(gè)體會(huì)更充分的感受到自己的心理能量。

01

一般的游戲玩耍，也對(duì)孩子心理成長有著重要意義。

我們知道，孩子在幼兒園的時(shí)候，老師會(huì)經(jīng)常帶領(lǐng)孩子做一些游戲活動(dòng)。我們可能更多的是從孩子的認(rèn)知、接受能力，或加強(qiáng)孩子的社交等方面去理解游戲?qū)τ诤⒆拥某砷L需要。當(dāng)然，這些都是游戲玩耍過程會(huì)帶來的部分。但是，玩耍對(duì)孩子心理成長的重要意義遠(yuǎn)不止這些。 

游戲玩耍對(duì)孩子心理成長的重要意義有兩個(gè)部分：

第一，游戲是創(chuàng)造力的載體。孩子的創(chuàng)造力會(huì)通過游戲產(chǎn)生和發(fā)展，游戲的時(shí)候，孩子腦中充滿了豐富的想象力和創(chuàng)造力。

想象一下，孩子在沙灘玩耍搭建城堡的情景，從想象，到運(yùn)用工具，到動(dòng)手挖沙建城引水搭橋，然后還會(huì)自編自導(dǎo)圍繞著城堡發(fā)生的各種故事。孩子既是設(shè)計(jì)者，又是參與者；既是問題的發(fā)現(xiàn)者，又是問題的解決者；這無異于我們成年人在負(fù)責(zé)一項(xiàng)大工程。

第二，游戲是情感發(fā)展的結(jié)果。孩子在玩游戲的時(shí)候常常會(huì)通過游戲的過程，把內(nèi)心的情感表達(dá)出來。尤其是表達(dá)孩子的內(nèi)心世界，游戲相當(dāng)于是孩子內(nèi)心的一種投射，就是孩子心里想的什么東西，他會(huì)通過游戲的過程表達(dá)出來。

比如在上文中提到的，心理治療中會(huì)運(yùn)用到的沙盤游戲，可以幫助孩子把有時(shí)沒法用語言來表達(dá)的心理活動(dòng)內(nèi)容，通過游戲呈現(xiàn)出來。

02

這里說的游戲玩耍，是指兒童的自由玩耍。自由玩耍的意思，就是有區(qū)別于我們成年人給孩子安排的游戲。比如，我們給孩子設(shè)定的學(xué)習(xí)認(rèn)字、興趣培養(yǎng)等之類的游戲。另外還要區(qū)別于固定規(guī)則的比賽，比如：足球賽、象棋比賽等。

自由玩耍的游戲，對(duì)于孩子來說，就是孩子們自發(fā)性的玩的游戲。有單個(gè)人自己玩的，也有和父母或伙伴們一起玩的。

自由玩耍的游戲，對(duì)孩子來說非常的重要。尤其是3-6歲的孩子，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子，他們就處于一個(gè)特別需要游戲玩耍的階段。只是隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，孩子們自由玩耍的時(shí)間越來越短了。

因?yàn)椋芏喔改笧榱俗尯⒆由弦凰靡稽c(diǎn)的學(xué)校，就犧牲了很多孩子的自由玩耍的時(shí)間，給孩子安排了很多的所謂的課外學(xué)習(xí)和固定的活動(dòng)，類似于輔導(dǎo)班、興趣班一類的。

所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多的小區(qū)雖然環(huán)境很好，但是樓下就見不到幾個(gè)小孩的玩耍嬉戲的身影。因?yàn)榇蠖喽既チ松陷o導(dǎo)班，而沒有去輔導(dǎo)班的孩子，也因?yàn)檎也坏酵姘?，也就只能待在家里玩。最后，他們可能都因?yàn)槿鄙俸腿送娴臋C(jī)會(huì)，只好在手機(jī)電腦的游戲中尋找陪伴。

能玩在一起的伙伴沒那么多了，可以玩耍的時(shí)間也縮短了，游戲玩耍對(duì)孩子成長的作用就顯得更加的珍貴。所以，父母要特別的重視和孩子一起游戲玩耍的陪伴，給孩子提供游戲玩耍的空間、時(shí)間及環(huán)境。盡可能的多陪孩子玩游戲，特別是玩這種可以自由玩耍的游戲。

03

父母又該如何陪伴孩子游戲玩耍呢？

第一，切記是陪孩子玩耍，不是父母自己嗨皮。

曾經(jīng)有學(xué)員說，她老公給孩子買玩具，除了車就是槍，要不就是打仗的小人。老公還特別自豪的說陪孩子玩，就是要玩這種可以雙方互動(dòng)的玩具。關(guān)鍵是，他們家的孩子是女孩，玩具買回來最后成了孩子他爹的玩具。

有不少爸爸，是屬于打著給孩子買玩具的旗號(hào)來滿足自己的。要么給孩子買的玩具不適合，要么是自己玩得很嗨，還說孩子太小不會(huì)玩，或是要教孩子玩，結(jié)果孩子碰都沒碰到幾下。

要切記，陪孩子玩耍，主角是孩子。

第二，玩耍的時(shí)候，允許孩子挑戰(zhàn)規(guī)則，允許孩子占點(diǎn)上風(fēng)。

譬如，你和孩子玩捉人游戲的時(shí)候，你要讓孩子能夠跑贏你、捉到你；你和孩子打羽毛球的時(shí)候，要稍微讓孩子贏你那么一點(diǎn)點(diǎn)。為什么要讓孩子多贏一點(diǎn)？我們要知道，我們不是為了輸贏來和孩子玩耍游戲的。

論體力、智力，孩子都不如成年人，如果還跟孩子分勝負(fù)輸贏，這種游戲本身就是不公平的。讓孩子適當(dāng)?shù)卣贾巷L(fēng)，孩子就會(huì)對(duì)游戲過程有濃厚的興趣。

這里可能就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)情況，如果孩子不遵守游戲規(guī)則怎么辦？沒關(guān)系，允許孩子做游戲的主導(dǎo)，允許孩子修改和制定規(guī)則，這會(huì)充分的激發(fā)孩子的想象力和創(chuàng)造力。有時(shí)候，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的那些奇思妙想非常有意思。

關(guān)鍵是，只要這個(gè)規(guī)則對(duì)雙方是平等的就可以了。

舉個(gè)例子，我和女兒玩軍棋的時(shí)候，她的司令碰到了地雷，她就提出司令也可以掃雷，因?yàn)椴幌氘?dāng)將軍的士兵不是好士兵，當(dāng)?shù)昧怂玖畹淖匀灰?jīng)過各種基層的鍛煉。然后，我說沒問題，那我的司令也可以掃雷。于是，我們就玩來一局司令也可以掃雷的軍棋。

當(dāng)孩子覺得自己能夠在游戲中戰(zhàn)勝父母，哪怕是象征性的戰(zhàn)勝，他都會(huì)特別的高興。因?yàn)闄?quán)威是可親的，權(quán)威也可以被挑戰(zhàn)的；而且權(quán)威不會(huì)因?yàn)樽约旱奶魬?zhàn)就變得氣急敗壞，也不會(huì)用權(quán)威的身份來碾壓自己。這個(gè)時(shí)候，親子關(guān)系就會(huì)在玩耍的過程中得到滋養(yǎng)和修復(fù)。 

通過這樣跟孩子間的游戲，以孩子為主，允許孩子挑戰(zhàn)，允許孩子占上風(fēng)。那我們和孩子在一起的游戲時(shí)間，既陪伴了孩子，讓孩子感受到游戲的樂趣，又通過游戲讓孩子獲得心理上的成長。這就是玩耍帶來的療愈。

文：吳在天  （心理專欄作者，著有《把生命活給自己看》《親子關(guān)系對(duì)了，孩子的世界就對(duì)了》

責(zé)任編輯：殷水