學(xué)習(xí)亙古以來就是我們生活所離不開的話題，因?yàn)槿f事萬物皆需要學(xué)習(xí)。大到整個(gè)人類文明的進(jìn)步發(fā)展，比如我國(guó)的朝代更迭、外國(guó)的文藝復(fù)興、工業(yè)革命等等，學(xué)習(xí)改變著人類的生活方式，讓全體人類的越來越進(jìn)步、越來越舒適；

小到個(gè)人的一生歷程，比如從學(xué)會(huì)邁出人生的第一步，說出人生的第一個(gè)詞，到上學(xué)后不斷學(xué)習(xí)各種知識(shí)，再到走入工作崗位后不斷學(xué)習(xí)各種職業(yè)技能及開拓思維視野等等?？梢哉f，學(xué)習(xí)無時(shí)無刻不陪伴著我們的生活。

既然學(xué)習(xí)的重要性不言而喻，那么如何才能學(xué)好習(xí)就是人們一直探索的話題。提到好的學(xué)習(xí)方法，不知道你會(huì)想到哪些？舉一些例子，比如“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，這告訴我們“勤奮”是好的學(xué)習(xí)方式；

比如“讀書破萬卷，下筆如有神”，這告訴我們“見多識(shí)廣”是好的學(xué)習(xí)方式；比如“舊書不厭百回讀，熟讀精思子自知”，這告訴我們“復(fù)習(xí)及反思”是好的學(xué)習(xí)方式......

自古至今，無數(shù)先哲已經(jīng)為我們總結(jié)了非常多優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法與心得，供我們?nèi)ゲ粩鄧L試和選擇最適合自己的方式。

本文今天也想介紹一種非常好的學(xué)習(xí)方式，該方法更專注于指導(dǎo)人們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，如何選擇性地分配自己有限的時(shí)間和精力，從而使大家能夠在信息爆炸的時(shí)代，有甄別性地高效學(xué)習(xí)，讓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間能夠被充分利用。

這就是我們今天想討論的學(xué)習(xí)方法------二八定律。

1、

二八定律的來源

二八定律（80/20定律）又叫帕累托法則，最初是由意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家帕累托提出的。帕累托在研究中發(fā)現(xiàn)，在任何一組東西中，最重要的部分其實(shí)只占約20%這一小部分，其余的大部分，約80%，雖然所占比例大，但是卻并不重要。

他在大量的資料中總結(jié)出，“社會(huì)上20%的人占有80%的社會(huì)財(cái)富，即：財(cái)富在人口中的分配是不平衡的”。這就是最初的二八法則，主要被應(yīng)用于社會(huì)學(xué)、管理學(xué)及經(jīng)濟(jì)學(xué)的研究中。

但后來，人們?cè)诤芏嗍虑橹卸及l(fā)現(xiàn)存在這種不平衡的現(xiàn)象，所以二八定律就開始被廣泛地應(yīng)用在人們的生活中。

2、

二八定律的含義

比如，在學(xué)習(xí)過程中，我們要學(xué)會(huì)將80%的時(shí)間和精力花費(fèi)在20%的核心內(nèi)容上，抓住主要矛盾；而將剩余的20%精力放在80%的非重點(diǎn)事情上。

之所以這樣說，就是因?yàn)槲覀兊臅r(shí)間和精力都是有限的，而所生活及學(xué)習(xí)的內(nèi)容卻是瑣碎且無限的。

面對(duì)各種各樣紛繁復(fù)雜的信息及知識(shí)，我們要有選擇性地分配時(shí)間和精力，找出對(duì)自己人生發(fā)展最有價(jià)值的點(diǎn)去學(xué)習(xí)和思考，唯有這樣，才能在人生的長(zhǎng)河中不迷失方向，逐漸向著自己真正想要實(shí)現(xiàn)的人生方向不斷地靠攏。

搞明白了二八定律的意義，那么接下來我們來探討一下，二八定律如何應(yīng)用于學(xué)習(xí)及個(gè)人的人生發(fā)展。

主要從3個(gè)方面來探討，即如何選擇出學(xué)習(xí)中要重點(diǎn)關(guān)注的20%主要矛盾；如何全神貫注投注80%的精力；剩下的20%精力如何分配在80%的非重點(diǎn)事情中。

3、

二八定律在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

首先，我們先來看一下，如何選擇出20%的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。

如何關(guān)注重點(diǎn)，挑選出最重要的核心內(nèi)容，這些都是依賴于好的方法及個(gè)人對(duì)于所學(xué)領(lǐng)域及事物的深刻理解，即你必須要能夠抓得住重點(diǎn)。

我們拿閱讀一本心理學(xué)書來舉例，比如這本書是講精神分析發(fā)展歷程的，那么書中20%的核心知識(shí)點(diǎn)，即是精神分析發(fā)展的各個(gè)重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，以及每一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上所發(fā)展出來的重要的精神分析理論。

80%的其他內(nèi)容，主要是圍繞著這些重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)及核心理論的背景介紹、故事情節(jié)、理論解釋等等。從高效學(xué)習(xí)的角度而言，你需要熟知精神分析發(fā)展歷程中的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)及重點(diǎn)理論及其含義，對(duì)于相關(guān)的背景、故事等，可以做到了解即可。

所以，挑選出20%的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，你需要非常明確通過這個(gè)學(xué)習(xí)你需要掌握什么？即你關(guān)注的核心價(jià)值是什么？你需要搞清楚的東西是什么？明確了最核心的價(jià)值點(diǎn)，你就能找到20%的核心關(guān)注點(diǎn)是社什么。

其次，如何投注80%的精力在20%的事情上。

這就屬于個(gè)人精力的分配及管理。即你首先要能夠充分了解自己的精力及注意力情況，比如自己是晨型人還是夜型人，自己精力最充沛的時(shí)間點(diǎn)是什么時(shí)候，最適宜自己的學(xué)習(xí)方式是理解性記憶還是筆記式記憶等等。

這一點(diǎn)，就是說人們應(yīng)該對(duì)自身的學(xué)習(xí)方式就效率模式有比較清楚的了解，即充分了解自身特點(diǎn)。要想了解自己的精力特點(diǎn)，可以通過思考和探索自己最專注的時(shí)間點(diǎn)是什么時(shí)候？什么樣的作息方式令自己的效率更高等等。

了解自己，找到最適合自己的高效時(shí)間，這將有助于你將自己最好的精力分配到最重要的事情上。其次，就是管理自己的精力及注意力。

比如在精力最好，學(xué)習(xí)最高效的時(shí)間段，通過關(guān)掉手機(jī)等方式排除外界干擾而專注于做事；比如為自己設(shè)置番茄工作法等，讓自己勞逸結(jié)合。這些都是非常好的經(jīng)理管理方法，你可以找到適合自己的經(jīng)理管理方式。

最后，剩下的20%精力如何分配在80%的非重點(diǎn)事情中。

對(duì)于那些非重點(diǎn)的事情，我們也必須要花費(fèi)時(shí)間和精力，但是不必太過于強(qiáng)求自己一定要記住或者一定要達(dá)成過高的標(biāo)準(zhǔn)。

所以，一方面可以將這些不夠重要的事情的的排序靠后，即有剩余時(shí)間和精力的時(shí)候就拿出來做；另一方面，不必要求自己達(dá)到一定得記住或者一定得有產(chǎn)出的結(jié)果，即可以在這些方面要求自己知道即可。

以上三點(diǎn)，就是對(duì)于如何將二八法則應(yīng)用在你的學(xué)習(xí)中的一些介紹，當(dāng)然，除了學(xué)習(xí)，生活等很多事情也都可以參考這樣的時(shí)間及精力的分配方式。下面，我們?cè)賮硪恍╆P(guān)于二八法則在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用實(shí)例。

4、

二八定律的應(yīng)用案例

案例一：學(xué)習(xí)中抓住20%的重點(diǎn)知識(shí)，足以解決應(yīng)用中的80%問題。

曾國(guó)藩就是很好的例子。

曾國(guó)藩在小時(shí)候?qū)W習(xí)的時(shí)，因?yàn)闆]有過人的天資，所以他學(xué)習(xí)的速度很慢。但他從來都不是追求盡可能多和快，而是要搞懂一本書中的知識(shí)之后，再學(xué)習(xí)下一本書。

因?yàn)樗诤苄〉臅r(shí)候就明白，不同的書中的知識(shí)都是相通的，一本書中的核心知識(shí)點(diǎn)搞明白之后，后續(xù)的學(xué)習(xí)只會(huì)在原有的基礎(chǔ)之上越來越快，而如果只追求速度，不解決搞不明白的核心知識(shí)點(diǎn)，積累的問題越多，前進(jìn)的速度就會(huì)越慢。

曾國(guó)藩曾經(jīng)考了7次秀才，但在他逐漸搞懂了所有的知識(shí)并且開竅后，后面的人生之路就越來越順，終成一代大家。

案例二：實(shí)踐中用80%的精力確定方向和計(jì)劃，用20%的時(shí)間去努力拼搏。

這點(diǎn)和我們常聽到的“不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰”相符合。哲學(xué)家金保羅曾說，“人生就像一本書，愚昧的人，一頁一頁很快地翻過去，聰明的人會(huì)仔細(xì)地閱讀，因?yàn)檫@本書，只能讀一遍”。

的確如此，如果我們只追求不斷地忙碌，而缺乏思考為什么而忙碌，那人生就會(huì)如同無頭蒼蠅般亂打亂撞。比如《肖申克救贖》中的安迪，在監(jiān)獄的幾十年中，他的目標(biāo)就是逃出去。

他用了無數(shù)個(gè)日夜思考逃出去的方法，并用晚上的個(gè)人時(shí)間，幾十年如一日地挖出了回歸自由的隧道。做一件事情很簡(jiǎn)單，我們只需要一些膽量、一些力量，但是想清楚如何做，卻需要付出巨大的努力于思考。

案例三：研究時(shí)，集中力量做最重要的點(diǎn)，期待的結(jié)果就會(huì)不期而遇。

日本著名企業(yè)家稻盛和夫年輕時(shí)，在一家不知名的落后的陶瓷廠工作，他一開始也如同自己的同事一樣，想著要跳槽、要離開，但是因?yàn)榉N種原因都沒能成功。不得不在這里待下去的他，不得不重新開始審視自己的工作。

于是他開始將自己的絕大部分精力都投入到這份工作中。這種專注反倒成為了年輕時(shí)迷茫的他的希望，當(dāng)他將自己絕大部分精力都投入到科學(xué)研究中時(shí)，就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)落后的產(chǎn)業(yè)中的機(jī)會(huì)，并最終取得了有價(jià)值的研究成果。試想，如果他當(dāng)時(shí)仍將自己的精力消耗在迷茫與不斷抱怨中，那么他也將逐漸走向平庸。

以上例子，都是二八定律在我們生活與學(xué)習(xí)中的一些應(yīng)用的案例，通過這些案例，是想和大家說，人生很短暫，時(shí)間和精力都是有限度的，要想擁有有價(jià)值有意義的人生，就應(yīng)該在學(xué)習(xí)和生活中找到關(guān)鍵問題，將大部分的精力投注在學(xué)習(xí)最核心的知識(shí)和解決最關(guān)鍵的問題上，而不是所有事情都想要，所有問題都胡子眉毛一把抓，只有找到核心關(guān)鍵點(diǎn)，才能擁有有效率的進(jìn)步。

以下還有個(gè)人關(guān)于二八定律在學(xué)習(xí)中的一些看法，與大家共享。

5、

二八定律的問題探討

關(guān)于如何應(yīng)用二八定律提高學(xué)習(xí)效率？有三點(diǎn)建議與大家分享：

第一點(diǎn)是明確學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性。學(xué)習(xí)前現(xiàn)為自己制定清晰明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而不是一上來就是開始學(xué)習(xí)。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃將有助于你提高效率。 

第二點(diǎn)是學(xué)習(xí)過程中，注意用主要的精力總結(jié)出知識(shí)框架。清楚完整的知識(shí)框架將有助于你透徹理解所有知識(shí)點(diǎn)，并且明確重點(diǎn)與非重點(diǎn)，投注核心精力于重點(diǎn)知識(shí)很是重要。

第三點(diǎn)是放棄完美主義。對(duì)于不重要的知識(shí)點(diǎn)，不要強(qiáng)求自己必須記住，因?yàn)閺?0分到95分的提高不難，但是非得要求自己從95分提高到100分，就需要耗費(fèi)非常大的精力，而這些精力是否值得花費(fèi)，就需要仔細(xì)地進(jìn)行評(píng)估了。

關(guān)于在哪些場(chǎng)景中應(yīng)用二八定律？與大家分享這樣幾點(diǎn)看法：

二八定律在我們生活中的很多場(chǎng)景中都可以應(yīng)用，尤其是對(duì)你做事情的重要性甄別判斷時(shí)候尤為有效。

明白并非所有知識(shí)點(diǎn)都需要搞懂，明白并非所有內(nèi)容都需要記憶，明白選擇那些當(dāng)下重要的、持久重要的，并且能夠在堅(jiān)持在這些核心重要的事情上投注大部分精力；而對(duì)于那些不夠重要的，則選擇性地投注小部分精力很重要。

以上就是對(duì)二八定律在學(xué)習(xí)中地應(yīng)用的一些解讀，希望二八定律有助于你提高學(xué)習(xí)效率，成就更好自我！

原創(chuàng)：Raeka

責(zé)任編輯：一只梨