我的一個(gè)朋友和我說：“感覺你都好久不發(fā)朋友圈了?！?/p>
我翻了翻，還真是這樣，平均半年發(fā)一條，也很少是和自己的生活、心情相關(guān)的內(nèi)容，盡管每天都會(huì)在朋友圈里刷新他人的生活，但是和自己相關(guān)的卻越來越不想吐露了。
微博上#朋友圈僅三天可見的理由#話題閱讀量居然超過了4億。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，63.9%的受訪者朋友圈設(shè)置了三天可見，62.8%的受訪者覺得使用此功能省去了不必要的麻煩，51.5%的受訪者覺得能更好地保護(hù)自己。
但是人們都是有分享欲的，雖然降低了發(fā)朋友圈的頻率，但我們還是會(huì)戳開那些置頂或星標(biāo)好友的頭像，和他們分享今天的喜怒哀樂。
前陣子，在我們發(fā)起的7月主題社群活動(dòng)中，我看到了每個(gè)參與者作為“職場(chǎng)人”身份之外的一面。在這里，每個(gè)參與者都會(huì)分享每天工作當(dāng)中開心或沮喪的事。
無論遇到了什么樣的境況，每個(gè)人都在努力又頑強(qiáng)地生活著。
群里有個(gè)姑娘分享了這樣一個(gè)故事：
她是行政部門的員工，在發(fā)工資的前一天，需要將文件加急送到對(duì)方公司請(qǐng)款，但是她當(dāng)天在出差，于是這項(xiàng)工作便落到了她所帶領(lǐng)的實(shí)習(xí)生的頭上，實(shí)習(xí)生沒有從事過相關(guān)的工作，誤將急件發(fā)成了普通快遞，導(dǎo)致全公司員工的工資延期發(fā)放。
這件事發(fā)生后，她的頂頭上司第一時(shí)間來向她問責(zé)，并且態(tài)度非常惡劣，她雖然內(nèi)心很委屈，但也只能接受了。
事后她在群里分享，是不是性別原因?qū)е滤纳霞?jí)對(duì)她看不順眼，女領(lǐng)導(dǎo)=尖酸刻薄，男領(lǐng)導(dǎo)就好說話。
其實(shí)這和性別無關(guān)，與性格和人品有關(guān)。
有的領(lǐng)導(dǎo)偏向嚴(yán)厲，有的領(lǐng)導(dǎo)則擅長(zhǎng)鼓勵(lì)，職場(chǎng)無關(guān)乎性別只在乎實(shí)力。
近期，和職場(chǎng)人關(guān)系最大的瓜就是阿里女員工被強(qiáng)制勸酒猥褻的事情，在涉事女員工發(fā)的長(zhǎng)文中，一位領(lǐng)導(dǎo)的話看著尤其刺眼，他說：為了避免這種情況，我們已經(jīng)有意識(shí)地招男性員工了。
女性在社會(huì)中的弱勢(shì)地位并不是職場(chǎng)應(yīng)該拒絕女性的第一借口，職場(chǎng)女性更不應(yīng)該成為“ 酒桌助興者 ”。
一部由真實(shí)事件改編名叫《爆炸新聞》的電影，講述的是16年，?？怂垢邔忧址嘎殘?chǎng)女性案，這部電影的男主角就是當(dāng)時(shí)的?？怂剐侣効偛谩_杰·艾爾斯。 羅杰曾被稱為掌控著美國(guó)三權(quán)分立外的“第四權(quán)” 。
除了掌管福克斯新聞，他作為美國(guó)最大保守黨派言論陣地的掌舵人，每年獲利都是10億美元起。
除此之外，他還曾是尼克松、里根、老布什歷任共和黨總統(tǒng)競(jìng)選團(tuán)隊(duì)中的一員。
就是這樣一個(gè)權(quán)利和財(cái)富集于一身的人，把福克斯新聞打造成了一個(gè)屬于他的王國(guó)。而想在這里存活下去的女主播們，就必須付出“代價(jià)”。
在這部電影里，由查理茲·塞隆和妮可·基德曼飾演的凱利和卡爾森，勇敢的站出來指認(rèn)艾爾斯犯下的種種罪行，盡管遭受到了各方的施壓，她們?nèi)詧?jiān)持自己的權(quán)利不容侵犯。
性騷擾，歸根結(jié)底它與權(quán)力有關(guān)，當(dāng)某人為了奪走你的權(quán)力，而對(duì)你做出傷害的事，你也有權(quán)奪回屬于你的權(quán)力。
近日熱播的一檔職場(chǎng)類綜藝《上班啦，媽媽》中汪潤(rùn)秋的行為引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議，她在未經(jīng)過他人允許的情況下，使用用別人電腦和提綱。并且在一開始解釋說想?yún)⒖?，后來又說是因?yàn)椴恢朗菍?duì)方電腦的前提下使用的。
在被周穎欣指出這一問題后，還默默的哭了。汪潤(rùn)秋的這一系列操作讓一眾網(wǎng)友大呼：“太茶了！”
節(jié)目的形式是幾位職場(chǎng)媽媽爭(zhēng)奪一個(gè)職位offer，在這種情況下，未經(jīng)對(duì)方允許，直接將對(duì)手的工作資料據(jù)為己有，并美其名曰參考實(shí)在是很說不過去。
對(duì)于初出茅戶的大學(xué)生而言，習(xí)慣了高考的千軍萬馬過獨(dú)木橋，習(xí)慣了把每一個(gè)人當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，初入職場(chǎng)難免會(huì)覺得很不適應(yīng)。
在職場(chǎng)，你的同事既是你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，也是你并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友。
任何一項(xiàng)工作都不太可能只憑一己之力就能完成。大多時(shí)候，和同事搞好關(guān)系，融入職場(chǎng)群體是每個(gè)打工人的必修課。
在群里有個(gè)姑娘提出了這樣一個(gè)疑問：想約同事一起去恰飯，但是感覺大家積極性不高，該怎么辦？
一位群友回應(yīng)說：
沒有人會(huì)不喜歡和能力強(qiáng)的人做朋友，但是在職場(chǎng)上，難免會(huì)遇到一些自私、喜歡甩鍋的同事，對(duì)待這樣的人最好的方式是敬而遠(yuǎn)之。
同事不是朋友，但也不是敵人，掌握好與同事相處的界限和尺度，在工作時(shí)間提升效率，在私人時(shí)間避免打擾，如果能發(fā)展成合得來的朋友則是意外之喜。
避免過分出挑，也不要默默無聞，既要讓領(lǐng)導(dǎo)看到你的努力，同時(shí)不要做“卷王”讓同事眼紅。
我們七月份發(fā)起的主題社群目的是鼓勵(lì)大家分享自己生活中的小確幸：
看到大家分享各自生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福就隱藏在每一件小事當(dāng)中。
小時(shí)候，我們常聽老師說，寫日記不是記流水賬，但是生活就是平凡的，不可能人生每天都在大起大落，那些普通的瞬間組成了我們?nèi)松囊徊糠?/strong>。
一句夸獎(jiǎng)可能會(huì)讓一個(gè)人今后的幾年內(nèi)都對(duì)自己充滿信心，送出一份禮物，也會(huì)極大提升內(nèi)心的滿足感與被需要感，吃到了好吃的飯菜，聽到了好聽的歌曲，無一不是生活中值得紀(jì)念的一刻。
幸福感的閥值遠(yuǎn)沒有我們想象的那么高，在《持續(xù)的幸?！愤@本書中，塞利格曼具體闡釋了構(gòu)建幸福的具體方法。
他提出，實(shí)現(xiàn)幸福人生應(yīng)具有5個(gè)元素（PERMA）, 即，要有積極的情緒(positive emotion)、要投入（engagement）、要有良好的人際關(guān)系（relationships）、做的事要有意義和目的（meaning and purpose）、要有成就感（accomplishment）。
作者馬丁·塞利格曼是“積極心理學(xué)之父”。塞利格曼不再關(guān)注傳統(tǒng)心理學(xué)注重的“如何減輕人們的痛苦”，專注于如何建立人們的幸福感，并讓幸福感持續(xù)下去。
我的很多朋友也參與了#每天記下三件開心的小事#的活動(dòng)中，見到了許久不見的好朋友，隨手幫助了一個(gè)陌生人，接收到了來自他人的善意，與好朋友達(dá)成了默契等等，看到他們?cè)谂笥讶锓窒碜约好咳盏男〈_幸，在屏幕另一端的我也感受到了同樣的幸福。
原來正是因?yàn)槲抑鲃?dòng)做了這個(gè)，才有了那個(gè)或者“原來我的某個(gè)朋友這么愛我”，或者“我的運(yùn)氣其實(shí)挺好的”等等，會(huì)因此意識(shí)到更多，那份以往“理所當(dāng)然”的態(tài)度會(huì)改變，會(huì)對(duì)更多人和事抱有發(fā)自內(nèi)心的感激之情。
人生苦短，不要只關(guān)注人性黑暗、脆弱與痛苦的一面。我們總是在想生活中有什么不滿意的地方，卻很少花時(shí)間去想生活中有多少福賜。
為了克服大腦的負(fù)面偏好，我們必須練習(xí)去想美好的事情。而今幸福的含義變得更加豐富，它的目標(biāo)是增進(jìn)生命的充盈與蓬勃。
正是因?yàn)榕c現(xiàn)在的同事合不來，決定跳槽，于是獲得了更高的薪資和更好的發(fā)展平臺(tái)，總有一個(gè)地方值得你發(fā)光發(fā)熱。
談戀愛也是，揮別錯(cuò)的才能和對(duì)的相遇，不要怕沉沒成本，人生遠(yuǎn)不止短短幾年，要和合適的人度過這一生。
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