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編者按：這9本書永遠(yuǎn)地改變了我的思想、信仰和未來。本文譯自Medium，作者是Anthony J. Yeung，原標(biāo)題為" 9 Books That Radically Changed My Paradigms"，希望對您有所啟發(fā)。
如果你想改變你的生活，去閱讀吧。
如果你真的想改變你的生活，再去多閱讀一些書籍。
這些年來，我發(fā)現(xiàn)了許多本改變了一切的書籍。從我開始閱讀它們的那一刻起，時(shí)間仿佛靜止了——突然間，我以前知道或相信的一切都消失了，一種全新的生存和思考方式開始了。
如果沒有這些教導(dǎo)，我就不會有現(xiàn)在的生活。(我再也回不去以前的世界了。) 直到今天，當(dāng)我進(jìn)入人生的不同階段時(shí)，我經(jīng)常重讀它們，以獲得新的見解。
以下是我在不同類別的書籍中讀過的9條最有影響力的建議。我相信未來會有更多的書，再次重建我所知道的一切，但在那之前，我必須向你推薦以下這些書籍：
作者：史蒂芬·柯維（Stephen Covey）
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》（The Seven Habits of Highly Effective People）；作者：史蒂芬·柯維（Stephen Covey）
這是我讀過的第一本關(guān)于個(gè)人發(fā)展的書(讀這本書的時(shí)候我21歲)，它為我打開了一個(gè)新世界：第一次，我意識到可以改變自己作為一個(gè)人的思考、感受和行為方式。
在讀到這本書之前，我有一個(gè)痛苦的童年，它讓我感到憤怒、怨恨和毫無價(jià)值感——當(dāng)時(shí)我無法理解還有另一種方式來生活！然而，在我讀了這本書之后，它徹底改變了我的想法，帶給了我生活的希望。
我知道我有多大的可能性來克服我的過去帶給我的影響，創(chuàng)造一個(gè)更好的未來——不過一旦我承諾要這樣做了，它就會永遠(yuǎn)改變我的生活。
“不管你現(xiàn)在的境況如何，我向你保證，你不是你習(xí)慣的那個(gè)你。你可以用新的模式，新的有效的習(xí)慣，快樂的習(xí)慣和基于信任的關(guān)系，來取代自我挫敗的舊模式。 對你自己有些耐心，溫柔地進(jìn)行自我成長; 這將會是一片圣地。沒有比這更大的投資了?！?nbsp;
作者：卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）
《終身成長 : 重新定義成功的思維模式》（Mindset）；作者：卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）
這本書幫助我從“固定型思維”(這是我一生都在被教導(dǎo)的)轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L型思維”，這是獲得成功和幸福的關(guān)鍵。
一個(gè)固定型思維相信我們的能力是與生俱來的——你要么有，要么就沒有。固定型思維不愿意挑戰(zhàn)自己，因?yàn)槭屗麄冸y堪。
然而，成長型思維模式相信我們的能力是可以改變的。即使我們現(xiàn)在在某些方面做得不好，但我們?nèi)匀豢梢愿倪M(jìn)和成長。成長型思維模式的人更愿意挑戰(zhàn)自己，擁抱困難。
“成長型思維模式的標(biāo)志是，即使(或者尤其是)在進(jìn)展不順利的時(shí)候，也要有拓展自己并堅(jiān)持下去的熱情?！?這種思維模式讓人們能夠在人生最艱難的時(shí)刻仍舊茁壯成長?！?nbsp;
作者：維克多·弗蘭克（Viktor Frankl）
《活出生命的意義》（Man’s Search For Meaning）；作者：維克多·弗蘭克（Viktor Frankl）
這是一本每個(gè)人都應(yīng)該閱讀的書，而且應(yīng)該反復(fù)閱讀。
這是一名大屠殺幸存者講述的令人毛骨悚然的故事。盡管他每天都遭受著可怕的、難以形容的悲劇，但他分享了許多關(guān)于希望和令人鼓舞的美麗而深刻的教導(dǎo)。
沒什么可說的：就去讀吧。相信我，你的生活最終會改變的。
“任何東西都可以從人身上被拿走，但有一樣?xùn)|西除外：人類最后的自由——在特定環(huán)境下選擇自己的態(tài)度，選擇自己的道路?！?nbsp;
作者：梅格·杰伊（Meg Jay）
《20歲，光陰不再來》（The Defining Decade）；作者：梅格·杰伊（Meg Jay）
這本書從職業(yè)生涯、約會和個(gè)人生活等方面，臨床心理學(xué)家梅格·杰伊分享了她與她的那些20多歲客戶的經(jīng)歷。
它改變了我的思維模式，因?yàn)樵谖?0多歲的時(shí)候，我經(jīng)常被告知自己擁有“世界上包括時(shí)間在內(nèi)所有的東西”——我應(yīng)該“在我20多歲的時(shí)候享受樂趣”，我不應(yīng)該擔(dān)心各種各樣的事情，直到我30歲(甚至40歲)。
但根據(jù)杰伊博士的研究和案例分享，這其實(shí)是一個(gè)目光短淺的建議：你的20多歲的人生會極大地影響你的余生，所以至關(guān)重要的是應(yīng)該利用這段時(shí)間打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“說到一個(gè)人的成長，30歲并不是一個(gè)全新的20歲。即使你什么都不做，不做選擇也是一種選擇。不要被你不知道或沒做過的事情所定義?！?nbsp;
作者：蒂姆·菲利斯（Tim Ferriss）
《每周工作四小時(shí)》（The Four-Hour Workweek）；作者：蒂姆·菲利斯（Tim Ferriss）
這本書重塑了我之前所學(xué)到的職業(yè)建議，改變了我的人生目標(biāo)和期望。
對我來說，這不僅僅是關(guān)于“如何每周只工作4個(gè)小時(shí)”(我想他選擇這個(gè)標(biāo)題是出于營銷目的); 這本書是關(guān)于如何以你想要的方式工作，在你想要的地方工作，以及在工作上花費(fèi)多長時(shí)間。你要有意識地建立一種生活方式，花更多的時(shí)間去做你喜歡的事情，少花一些時(shí)間做你討厭的事情。
它還可以幫助你避免將你真正的生活推遲到退休以后才開始——從而錯(cuò)過你生命中最好的時(shí)光——相反，你要充分利用現(xiàn)在的生活。
“要享受生活，你不需要聽那些花哨的廢話，你需要控制你的時(shí)間，并意識到大多數(shù)事情都并不像你想象的那么嚴(yán)重?！?nbsp;
作者：塞內(nèi)卡（Seneca）
《斯多葛派教徒的信》（Letters from a Stoic）；作者：塞內(nèi)卡（Seneca）
每次我讀這本書的時(shí)候，感覺就像自己被充滿的愛意擁抱著，同時(shí)又被狠狠地踢到腹股溝。他的教導(dǎo)，不僅有很高的價(jià)值和幫助，坦率地講又摧毀了我對生活抱有的自負(fù)的幻想。
他教導(dǎo)人們放下對財(cái)產(chǎn)、地位甚至對生命本身的依戀——這樣做，你就能獲得一種自由和內(nèi)心的平靜。有趣的是，這些原則不僅存在于斯多葛學(xué)派中，也存在于許多不同的哲學(xué)和宗教中。
“直到我們開始放棄它們，我們才能意識到許多東西是多么不必要。我們一直在使用它們，不是因?yàn)槲覀冃枰鼈?，而是因?yàn)槲覀儞碛兴鼈儭！?nbsp;
作者：本杰明·哈迪（Benjamin Hardy）
《意志力陷阱》（Willpower Doesn’t Work）；作者：本杰明·哈迪（Benjamin Hardy）
多虧了這本書，兩年前，我在美國變賣掉了所有東西，然后搬到歐洲大陸開始旅行。
以前，我認(rèn)為自我的提升全靠意志力。如果我在奮斗中，我需要更加努力; 如果我失敗了，那都是我的錯(cuò)。
但事實(shí)是我們的環(huán)境決定了我們的現(xiàn)在和未來。然而，依靠所謂堅(jiān)強(qiáng)的意志力是令人疲憊和無效的——為了自我成長，我們需要首先改變自身的環(huán)境，無論是我們的社交圈、工作空間，還是(在我的例子中)城市。
一旦你這樣做了，你才會適應(yīng)起來，不斷成長，最終成為一個(gè)不同的人。
“有一個(gè)事實(shí)是肯定的：你就在此時(shí)此刻發(fā)生著改變。變化是不可避免的。另一方面，成長是可選擇的。如果你不關(guān)注你周圍的環(huán)境，你就會在不知不覺中變成你可能不想要成為的那種人。”
作者：提摩西·加爾韋（W. Timothy Gallwey）
《身心合一的奇跡力量》（Inner Game of Tennis）；作者：提摩西·加爾韋（W. Timothy Gallwey）
這本書顛覆了我所知道的關(guān)于競爭、運(yùn)動心理學(xué)、內(nèi)在動機(jī)和超水平發(fā)揮的一切。值得慶幸的是，你不需要真的去打網(wǎng)球就能理解它。(見鬼，我第一次聽說這本書，是在電視上看棒球比賽的時(shí)候。)
這本書是禪宗原則和高級表演藝術(shù)的完美結(jié)合。雖然這本書以網(wǎng)球?yàn)槊浇?，但?nèi)部比賽可以應(yīng)用到高爾夫、舞蹈、學(xué)習(xí)一門語言、約會和生活本身等方方面面。
總有一個(gè)“外部比賽”和一個(gè)“內(nèi)部比賽”。但一旦我們從外部比賽——努力獲得成就和認(rèn)可——轉(zhuǎn)向內(nèi)部比賽——我們每時(shí)每刻都在自己內(nèi)心里做什么——我們最終就能釋放我們?nèi)康臐摿Α?nbsp;
“內(nèi)部比賽傳達(dá)的信息很簡單:專注。把注意力集中在當(dāng)下，這是你唯一可以真正生活的時(shí)刻，這是這本書的核心，也是做好任何事情的藝術(shù)的核心?！?nbsp;
作者：T.哈維·?？耍═. Harv Eker）
《百萬富翁的思維密碼》（Secrets of the Millionaire Mind）；作者：T.哈維·?？耍═. Harv Eker）
雖然有很多與金錢財(cái)富有關(guān)的書教導(dǎo)你如何投資、儲蓄、賺取更多的錢、找到最好的生意等等，但T.哈維·埃克的這本書專注于在通向財(cái)富和成功的道路上真正的障礙：我們的思維模式。
我們每個(gè)人都有自己的“恒溫器”，決定我們應(yīng)該擁有多少財(cái)富，以及擁有多少財(cái)富讓我們感到舒適。然而，一旦我們超過了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)限度，恒溫器就會把我們的財(cái)富再帶回到原點(diǎn)。最終，我們內(nèi)心的藍(lán)圖是由我們的信念(或許是假的)、經(jīng)歷和社會創(chuàng)造出來的，它們實(shí)際上塑造了我們的現(xiàn)實(shí)——而改變外在的唯一方法就是改變內(nèi)在。
在你讀完這本書后，我鼓勵(lì)你再讀一遍，但是這一次的重讀，把“錢”這個(gè)詞換成成功、人際關(guān)系、健康等等，你就會發(fā)現(xiàn)這個(gè)兔子洞有多深。
“如果你想改變果實(shí)，你必須先改變根。如果你想改變有形的東西，你必須先改變無形的東西?！?nbsp;
譯者：TeresaChen
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