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紅顏為誰紅(劉太醫(yī)談五臟食補)

昵稱535885 >《音畫》

2013.10.23

關(guān)注

紅顏為誰紅

因眼飛蚊癥加劇與聲帶息肉需手術(shù)治療和休息,金雞很少上網(wǎng)
并謝絕聊天, 敬請新朋老友們體諒,愿佛永佑你我!

(玫瑰送給關(guān)愛和支持金雞的朋友們)
紅顏為誰紅flash

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五  臟  食  補

  補心: 將龍眼、蓮子肉各3克，大棗30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火燒沸.再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。
  補肝: 可將銀耳、菊花各1O克，枸杞子15克，糯米100克，同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。

  補脾: 大紅棗10枚，白術(shù)10克，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。

  補肺: 百合30克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將熟時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。

  補腎: 芝麻30克，核桃仁50克，糯米適量，同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐食。

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五色養(yǎng)五臟，喝粥養(yǎng)生，需要按“色”食補

引用 [收集]FLASH的用法:

舞曲（親愛的，你聽見了嗎？）http://bbs8.zhxww.net/UploadFile2008/2013-11/20131172220591438.swf

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