最新研究顯示，跑步徒步健走等運動可以減緩癌細胞的生長，阻止新腫瘤的產(chǎn)生，對于癌癥患者來說，這是一個巨大的驚喜！哥本哈根大學(xué)的科研專家霍曼博士通過長期研究發(fā)現(xiàn)：跑步等運動能促進腎上腺素的分泌，釋放天然抗癌物質(zhì)的NK細胞，阻止腫瘤的生長，減緩癌細胞的生長速度。
癌癥可怕，是因為癌細胞會快速地生長繁殖，對人的器官組織造成致命的損害，我們無法消滅沒癌細胞，如果能通過，跑步等鍛煉方式來控制，癌細胞的生長。對于，癌癥患者來說，無疑是提供了一種最廉價的抗癌新方法。
癌癥無情，在眾多癌癥患者與病魔對抗的過程中，很多患者都總結(jié)出運動，聽音樂，看笑話，旅游……等各種抗癌的辦法，霍曼博士的研究，首次證明，跑步健走等運動能直接控制腫瘤的生長。至于多大強度的運動最有利于控制癌細胞生長還在進一步研究當中。
對于普通人來說，跑步和徒步過程人體分泌的NK細胞是一種天然的抗癌物質(zhì)，當我們運動量到一定強度時體內(nèi)的NK細胞就會被激活，抑制人體內(nèi)癌細胞的生長，原來，最簡單的跑步鍛煉，竟然是防癌抗癌的好辦法。
在幾十年以前，交通工具都是自行車和雙腿的時候，癌癥是極其稀有少見的病。如今，堅持每天跑步和戶外徒步行走的人越來越少了，大家都習(xí)慣于借助代步工具出行，生活雖然安逸了，對丟掉了健康的好習(xí)慣。癌癥離我們每個人都不遙遠，堅持每天邁開雙腿，癌癥可能就會離我們更遠一點。
