孩子的成長過程中，“父親角色缺失”是個非常普遍的社會問題，媽媽似乎承擔著更多的陪伴角色。但實際上，父親是大樹，為我們的家遮風擋雨；父愛像一盞燈，為孩子照亮前程；父親的胸懷像大海，包容孩子成長中犯下的錯……一個好爸爸，同樣勝過一個好老師，他帶給孩子的品質(zhì)有時甚至是媽媽不能給的。一個合格的好爸爸到底該具備哪些品質(zhì)？本期邀請中國科學院心理研究所心理健康咨詢中心委員、中科博愛心理醫(yī)學研究院院長傅春勝、東南大學附屬中大醫(yī)院心理精神科主治醫(yī)師李英輝為您詳細解讀。

會陪玩才是好爸爸

在陪孩子玩這件事情上，爸爸的參與感通常較弱，即使他們有強烈的愿望想陪孩子玩，卻不知道從何入手，或者玩一會就煩了。但對孩子來說，一個會陪自己玩的爸爸才是真正的好爸爸。從現(xiàn)在起，用心做到以下幾點，你就會發(fā)現(xiàn)，陪孩子玩并沒有那么難和枯燥。

發(fā)揮男性想象力自創(chuàng)游戲。爸爸的優(yōu)勢在于想法多、有創(chuàng)造力?？梢酝ㄟ^看電視、上網(wǎng)、看書等途徑獲取一些親子游戲的范本，再結(jié)合實際情況，自創(chuàng)游戲。但要記住，游戲內(nèi)容、規(guī)則要和孩子一起商議制定，既能鍛煉孩子的想象力和表達能力，又能使雙方都樂在其中。比如，幼兒喜歡的“騎大馬”，爸爸可以簡單布置一下場景，加入情節(jié)，設(shè)計成一個探險游戲，一定能和孩子玩得不亦樂乎。

陪玩時就不要再分心。有的爸爸陪孩子玩一會就沒耐心了，轉(zhuǎn)而去看手機或電腦，把孩子丟在一邊自己玩。這樣的陪玩是沒有質(zhì)量的，孩子不會盡興，爸爸也把它當成了任務(wù)。不妨把白天沒完成的工作和煩心事都丟到一邊，全身心地陪孩子玩一會兒。你會發(fā)現(xiàn)，孩子每天都不一樣，他原來會這樣跟自己交流，他跟自己小時候竟然那么像，原來這就是當爸爸的幸福感。

重要時刻千萬別缺席。孩子的生日、家長會、節(jié)目表演、比賽等，爸爸最好不缺席，不要想著參加的人會不會都是媽媽，自己一個大男人去不好意思等。雖然活動中爸爸只是默默地當觀眾，但對孩子來說卻意義重大，是讓他感受到父母關(guān)愛、注視和安全感的時刻，錯過了很難彌補。

給孩子當配角。不要覺得孩子的游戲幼稚，就以自己的喜好和視角來指揮孩子。要知道，你就是配角，起到輔助的作用即可，給孩子充分發(fā)揮想象力和動手能力的空間?！?/p>

親子溝通需要爸爸“嘮叨”

親子溝通絕對是門技巧，從孩子剛出生到咿呀學語，爸爸都要參與其中，千萬別覺得孩子聽不懂就不跟他說話。事實上，從學著給寶寶換尿布時對著孩子的“自言自語”，到孩子會說話后爸爸的“嘮嘮叨叨”，都是在一點一滴的增加父子、父女間的信任感和依賴感。但同時，嚴父傳統(tǒng)形象又容易讓爸爸在親子溝通中犯點小錯，所以要格外注意。

做個好聽眾，少下達命令。有些爸爸很“享受”自己做父親的權(quán)威，平時對孩子喜歡下命令，希望他事事順從自己，但這樣很難聽到孩子內(nèi)心的想法，自然達不到溝通的目的。好爸爸首先要善于傾聽，知道孩子內(nèi)心的真實想法，像朋友一樣與孩子相處。

借運動時機多交流。爸爸通常比媽媽愛運動，而多數(shù)孩子也好動，可以借陪孩子運動時多交流，增進感情，這種方式也更容易被孩子接受。

平等對話，不要簡單粗暴。有些父親容易把自己兒時的經(jīng)歷復制到自己孩子身上，處理問題時往往簡單粗暴，很難給孩子平等地位，溝通自然無法進行。適當向媽媽學習溝通技巧，放下男性的身段，偶爾跟孩子撒撒嬌，用溫柔的話語表達，孩子更能接受?！?/p>

有些品質(zhì)媽媽教不來

“男人在外打拼，女人育子持家”的觀念如今早已過時，全社會都在呼吁男人回歸到家庭生活和育子事務(wù)中來。與媽媽的溫柔細心相比，爸爸身上很多男性特有的品質(zhì)是誰都無可取代的，在孩子的成長過程中，這些品質(zhì)需要由爸爸在陪伴中灌輸，并潛移默化地影響孩子。

適度冒險的品質(zhì)。男性通常比女性有膽量，更喜歡探索、冒險，而這與孩子生性好動、想象力豐富的特點不謀而合。爸爸可以用這種品質(zhì)適度影響孩子，周末帶他去爬山、遠足、去公園露營、翻籬笆、暢游海底世界……讓孩子的想象力天馬行空。

勇于擔當?shù)钠焚|(zhì)。爸爸是家里的頂梁柱，每個男性都有強烈的責任感。爸爸需要教孩子學會為自己和他人負責，比如，家里遇到大事小情，爸爸要主動扛起責任，積極想辦法解決問題；看到別人需要幫助，在確保安全的情況下，帶著孩子主動上前搭把手，這可以培養(yǎng)孩子的社會責任感。

理性處事的品質(zhì)。媽媽有時喜歡感情用事，情緒化相對明顯。爸爸則通常更理性，喜歡就事論事，遇事能冷靜處理。這能幫助孩子塑造穩(wěn)定的性格，更客觀地看待問題。

自主獨立的品質(zhì)。有的媽媽看到孩子這也做不好那也做不好，就忍不住上前去幫他做，結(jié)果孩子失去了一次鍛煉機會，下次可能還是無法獨立完成。爸爸通常更樂于放手讓孩子處理自己的事，這有利于培養(yǎng)獨立的人格、提高生活自理能力。

遵守規(guī)則的品質(zhì)。社會生活需要遵守規(guī)則，男性通常更能領(lǐng)悟和適應(yīng)這個道理。在與孩子相處的過程中，爸爸可以通過做游戲、做家務(wù)等方式適當突出規(guī)則意識，讓孩子明白道理?！?/p>

做個示弱的“笨爸爸”

好爸爸有時也需要示弱，裝成不是什么都懂的樣子。比如，孩子剛學了某項技能或本領(lǐng)，爸爸可以假裝不如孩子或故意做錯，讓孩子來大展身手。你的偶爾“變笨”，給孩子一個展示的機會，就能增強他的自信。

有時孩子犯了錯或考試沒考好，自己已經(jīng)特別自責了，如果家長再批評，孩子會特別受傷。平時一向嚴厲的爸爸，此時可以裝糊涂，假裝不知道這個事，讓孩子自己去反思，或者讓媽媽自己處理。

另外，爸爸偶爾要為了孩子放下“面子”。比如，一家人參加親子游戲，爸爸可以不顧形象地和孩子一起努力贏得比賽，即使?jié)M頭大汗、狼狽不堪，孩子也會非常自豪。 總之，好爸爸是既可以給孩子信心、安全感，又可能讓孩子變得柔弱、依賴的。適度示弱能讓孩子知道自己父親也并非無所不能，他要學會自己獨立，有些事情得自己搞定。▲

你是孩子的榜樣

孩子的成長過程中需要標桿式的人物，爸爸比媽媽更適合充當這個角色。好爸爸的榜樣作用可以表現(xiàn)在：

首先做個好丈夫。一個平時總生活在父母爭吵中的孩子，很難會和父母保持良好的親子關(guān)系。身為爸爸，首先要做一個好丈夫，多給妻子一些關(guān)愛和支持，不當著孩子的面和媽媽吵架，孝敬雙方老人，有了良好的夫妻關(guān)系才能完善父子關(guān)系。

幫忙做家務(wù)，承擔屬于自己的責任。有些爸爸回到家就坐在沙發(fā)上看電視、玩手機，這種做法不能給孩子樹立好榜樣，孩子也變得“衣來伸手飯來張口”，缺乏獨立性?，F(xiàn)代社會，爸爸已經(jīng)不能再做“甩手掌柜”了，要盡量參與到家庭事務(wù)中來。

犯了錯勇于承認。“好面子”的爸爸在孩子面前認錯貌似很難，但這可能讓孩子也依樣模仿，錯了也拒不承認。所以，爸爸要知錯就改，給孩子做個好榜樣?！?（ 張麗）