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在眾多高嘌呤食物中，海鮮、牛肉、動物內(nèi)臟等是高尿酸人群的首要“躲避目標”，甚至有人從無肉不歡變成了素食主義者。其實，有些蔬菜是隱藏的“嘌呤大戶”，攝入過多也可能誘發(fā)尿酸升高，引起痛風發(fā)作。