之前讀過一本與阿德勒相關(guān)的書叫做《被討厭的勇氣》，是日本作家岸見一郎寫的。讀的過程既顛覆認知又停不下來。書中不是教人怎么主動惹人厭，而是告訴人們?nèi)绾卧讷@得自由的同時又可以幸福。
書中充滿著阿德勒的個體心理學觀點，例如決定自身的不是過去的經(jīng)歷，而是這個經(jīng)歷被自己賦予的意思；人在發(fā)脾氣的時候不是因為怒氣而是因為想發(fā)脾氣而自己制造了怒氣（不承認佛洛依德的原因論而支持目的論，因為由過去原因?qū)е碌默F(xiàn)在很難改變，而目的論的主動權(quán)掌握在自己手里，隨時可變，告訴自己既然想變好又何必負重前行?）；人的不幸是權(quán)衡之后自己的選擇并下定決心不改變，由此造成再大的不幸對自己都是一種“善”；不喜歡自己并下定決定不喜歡自己是為做不到的事情找借口；人生最大的謊言是不活在當下... ...
書中闡述了阿德勒個體心理學一個非常重要的觀點就是人的一切煩惱都源于人際關(guān)系，而人所處的各種不同距離和深度的人際關(guān)系就是三大人生課題，通過處理好三大課題就可以達到阿德勒所說的行為目標和心里目標進而實現(xiàn)自由和幸福，為此我還做了非常詳盡的筆記。
這本書還有一個神奇的地方就是采用了對話形式，記錄了一個青年和一位哲人辯論的過程。讀書的過程很有意思，感覺自己就是那個青年或和那個青年站在一邊一起在對抗這位哲人，哲人的每一個觀點都在顛覆著青年的認知，最后使青年認同了他的觀點。阿德勒被稱為“自我啟發(fā)之父”真是名不虛傳。
最近讀了一本書叫做《兒童的人格教育》，作者就是阿爾弗雷德.阿德勒本人。整本書的語言充滿哲思，每一句話都需要反復讀2~3遍才能讀懂。書中關(guān)于“自卑感”的論述讓我深受啟發(fā)?！八械男『⒍加幸环N與生俱來的自卑感，這種自卑感可以激發(fā)他們的想象力，刺激他們產(chǎn)生想去改善處境的嘗試，以此來驅(qū)散這種心理的自卑感?！薄靶睦韺W將這種由自卑感所引發(fā)，最終得到的心理改善稱為心理補償。”
回想我兒時的經(jīng)歷，小的時候被所有人稱作聽話的孩子，現(xiàn)在想起來很可悲。一個人能滿足所有人的要求和期待是多么可憐?。?/p>
我的自卑感源于什么？
曾經(jīng)和班里的同學討論過這個問題，他們的答案不唯一，有的同學說源于不完美，怕犯錯誤，不被信任，被安排很多事情，被叫外號兒... ....;有的同學說被老師點名站起來卻回答不出問題，有很多表面上的友誼但沒有深入交往的朋友，做題或考試成績不理想... ...；還有的說被別人說玩游戲很菜，玩籃球的時候被蓋帽兒... ...
他們說的這些有的可能并不是確切的自卑感的來源或者只是自卑感的表現(xiàn)方式。但我從他們的闡述當中讀出了深深的認同感，有的同學說的動情時還流下了眼淚。
“自卑感讓人們感到特別不幸，而唯一能克服的途徑就是發(fā)展個體的心理補償特征?！边@種補償可以激發(fā)客觀成就，但也可能只是單純讓自己心里舒服一點罷了，而能夠讓自己心里舒服一點的行為有時是很危險的。
關(guān)于心理補償，書中提到的三類兒童：“生來就虛弱或有身體缺陷的兒童；被嚴厲對待而且沒有得到任何疼愛的兒童以及受到了太多溺愛的兒童?！睍刑岬剿械膬和疾煌潭鹊木邆洹氨或溈v過甚”和“被嚴厲管教”的某一類特征，有的兼而有之。這三種情況會引發(fā)自卑感，并且讓兒童產(chǎn)生超出人類能力范圍的過度雄心?！坝蓸O度的自卑感所引發(fā)的過度雄心，像一種毒藥毒害著兒童的靈魂，讓他永不滿足?！边@類兒童往往心里只有自己，沒有別人。
阿德勒的個體心理學強調(diào)貢獻，利他主義、貢獻社會、貢獻感。“評判所有成長發(fā)展的標準是兒童或個體所表現(xiàn)出來的社會情感。... ... 家長或監(jiān)護人一定不能讓兒童只跟一個人密切接觸，一旦放任兒童的這種唯一性接觸，將會發(fā)現(xiàn)兒童對于以后的生活準備不好或準備不足?！?/p>
我回憶自己的童年，家里人總說我自己能夠在屋子里玩一整天，大人特別省心。我現(xiàn)在非常慶幸自己曾經(jīng)偷跑出去和鄰居家的孩子們捉蝦、捉魚，嬉戲打鬧。
我的女兒目前4歲在上幼兒園，老師和我說在大家都做操的時候她自己站在后面不動，可是她在家里卻異常活潑，又唱又跳。我想有的家長也有類似的困擾吧。書中說“由于父母沒有教育好他與別人的相處之道，由此兒童感到自己很孤獨，結(jié)果就被別人視為孤僻、異類的孩子。... ...最初的孤獨感會愈演愈烈，從而偏離了正確的成長軌跡，他們因此而成為問題兒童。”這時候孩子們會尋找一條快捷的道路而獲得補償自卑感的優(yōu)越感，而這種道路通常不被社會認可?！斑@條捷徑因能快速獲得心理成就感，而對經(jīng)常受挫的個體充滿了吸引力。”
讀到這里，作為家長我心里很害怕。老師和家長擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和能夠同理孩子的心是多么重要。因為你們的同理心和關(guān)心，孩子可能向更好的方向發(fā)展。
這本書我還沒有讀完，會繼續(xù)分享下去，但我相信接納孩子、培養(yǎng)孩子的社會情感是一條明路而且永遠重要......不管怎樣，先接納孩子。一個被接納的人心里是很舒服的。
不用總是站在一個過來人的角度居高臨下的給他各種意見和建議?！?0不惑30而已”，未來是向年輕人學習的時代。
真誠的澄清和復述他的困惑，情緒沒有對錯之分，同理感受比教他怎么做更重要。多關(guān)心、少關(guān)注。
陪伴很重要，我看到朋友圈里有的父母每到周六周日都會帶孩子去爬山，到戶外呼吸新鮮空氣，有的還組團去。
培養(yǎng)孩子的社會情感應(yīng)該先從帶孩子融入社會、認識別人開始，而不應(yīng)該總在家里。就算出不了遠門，在小區(qū)里跟鄰居家的孩子玩一玩也是好的。先邁出這一步，會越來越好... ...
