豆?jié){加糖易得腎結(jié)石，為什么呢?這就要從腎結(jié)石的病因講起。腎結(jié)石形成主要原因就是飲食不善。它是由飲食中攝入過多結(jié)石成分引起的。為了更加清楚認識腎結(jié)石的形成，學(xué)會如何預(yù)防腎結(jié)石，下面我們就詳細講解影響腎結(jié)石的飲食：

1、體內(nèi)草酸的積存過多易得腎結(jié)石。番茄、土豆、菠菜、豆類、茶葉、橘子等一些人們普遍愛吃的食物中，都含有較高的草酸。

2、體內(nèi)嘌呤代謝失常易得腎結(jié)石。嘌呤在座位能量供應(yīng)。代謝調(diào)節(jié)中起著至關(guān)重要的作用。海鮮，動物內(nèi)臟和菠菜等食物中都含有過多的嘌呤成分。

3、體內(nèi)脂肪攝取量過多易得腎結(jié)石。肉類食物含有大量脂肪。

4、體內(nèi)糖分增高易得腎結(jié)石。糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

5、體內(nèi)蛋白質(zhì)過量易得腎結(jié)石。蛋白質(zhì)能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外，這樣，得腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥的條件就形成了。

通過上面的了解，我們知道，體內(nèi)糖分的增高是導(dǎo)致腎結(jié)石的一個重要因素。豆?jié){內(nèi)又含有豐富的蛋白質(zhì)，而體內(nèi)蛋白質(zhì)過量也是導(dǎo)致腎結(jié)石的一個重要因素。豆?jié){加糖在食用時，糖會在人體內(nèi)會分解形成酸，而酸容易與豆?jié){的鈣質(zhì)中和，影響鈣的吸收。從而形成吸收不及時的情況導(dǎo)致鈣排出體外。久而久之便形成結(jié)石。

無論男性還是女性，對豆?jié){的認識都是“天然營養(yǎng)品”，所以對飲食豆?jié){喜愛倍加。但是專家提醒：豆?jié){加糖易得腎結(jié)石!任何營養(yǎng)豐富的食物都不要多食濫食，以免造成營養(yǎng)不均衡從而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。預(yù)防腎結(jié)石要從飲食做起，對于愛喝豆?jié){的你，應(yīng)該極力避免豆?jié){加糖這個習(xí)慣。豆?jié){加糖易得腎結(jié)石，希望看到這條資訊的朋友能夠相互轉(zhuǎn)告，改善不良的飲食習(xí)慣，遠離腎結(jié)石!