文丨飯飯媽
在網(wǎng)上看到一則視頻，視頻中的場(chǎng)景是在幼兒園，一位幼教老師正在查看一個(gè)孩子的衣服，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這個(gè)孩子里里外外竟然穿了6件上衣。
按照現(xiàn)在的天氣情況來(lái)看，家長(zhǎng)給孩子多穿一些衣服，以便抵御寒冷的天氣，還是可以的，但是這個(gè)孩子的家長(zhǎng)有點(diǎn)過(guò)分了，十幾件的上衣，可以說(shuō)已經(jīng)將孩子捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)了。
而且這已經(jīng)不單單是保溫效果好了，過(guò)度的保暖，將會(huì)讓孩子處于一種過(guò)熱的狀態(tài)，自然對(duì)健康也是不好的。
更重要的是，衣服穿多了，必然是比較厚重的，肯定會(huì)影響孩子的肢體活動(dòng)，影響孩子的身體發(fā)育等等。
當(dāng)然，同類(lèi)案例，還是比較稀少的，不過(guò)給孩子穿的太多這種情況，卻并不少見(jiàn)。
寶寶穿的要比大人多，還是穿的要比大人少？
很多家長(zhǎng)都覺(jué)得，孩子身體素質(zhì)較弱，在保暖方面肯定要做好，因?yàn)楹⒆邮軟龈菀咨 ?/p>
所以，寒冷就成了家長(zhǎng)最在乎的事情，覺(jué)得只要孩子不冷，那么就不會(huì)生病。
于是，就拼命給孩子 穿衣服，而且給孩子穿衣服的厚度，往往還要比大人厚一些。
產(chǎn)生這種念頭的原因，就是家長(zhǎng)們覺(jué)得，孩子體型小，熱能產(chǎn)生量少，所以得多穿，才能夠保持正常的溫度。
但事實(shí)上呢？卻并不是如此。
孩子其實(shí)更適合比大人穿的薄一些。
有些家長(zhǎng)可能覺(jué)得，讓孩子穿的衣服比大人還少，簡(jiǎn)直就是一種對(duì)孩子的虐待。
產(chǎn)生這種想法也不難理解，不過(guò)，這種想法卻是不對(duì)的。
孩子相對(duì)于大人來(lái)說(shuō)，在同樣的狀態(tài)下，確實(shí)產(chǎn)生的熱量小，但是要注意，孩子本身需要的熱量也比大人小。
一個(gè)兒科醫(yī)生做過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，孩子身體最舒服的狀態(tài)是26攝氏度，所以家長(zhǎng)在給孩子穿衣服的時(shí)候，可以用上這個(gè)穿衣法則：穿衣溫度+室外氣溫=26攝氏度
另外還要注意重要的一點(diǎn)：孩子天性活潑，喜歡活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量比大人多好多倍，同時(shí)產(chǎn)生的熱量對(duì)孩子來(lái)說(shuō)會(huì)非常大。
也就是說(shuō)，孩子會(huì)因?yàn)樽陨淼倪\(yùn)動(dòng)，而經(jīng)常產(chǎn)生較多的熱量，而這些熱量完全超出了孩子保持正常體溫的需要，成為了一種需要散發(fā)的熱量。
所以，孩子在穿衣方面，更適合比大人少一些，這樣才能夠讓孩子運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的多余熱量得到及時(shí)的散發(fā)，讓孩子的體溫保持正常，不會(huì)太熱。
也可以套用這個(gè)穿衣法則：運(yùn)動(dòng)時(shí)=大人穿衣量少半件，未運(yùn)動(dòng)=大人穿衣量。
兩個(gè)穿衣法則，家長(zhǎng)牢記在心上，帶娃能省心不少，而且還能在一定程度上減少孩子生病的概率。
這里我們有必要說(shuō)一說(shuō)，孩子太熱可能造成的常見(jiàn)影響：
首先，孩子身體熱量過(guò)高，將會(huì)導(dǎo)致孩子大量出汗以調(diào)節(jié)體溫，如果這時(shí)候受到冷風(fēng)的刺激，那么孩子是很容易患病的。
其次，孩子太熱導(dǎo)致的大量出汗，可能會(huì)導(dǎo)致孩子身體快速缺水，如果補(bǔ)水不及時(shí)，就有發(fā)生脫水等不良情況的可能。
另外，太熱會(huì)導(dǎo)致孩子的血管、毛孔等發(fā)生擴(kuò)張，如果這時(shí)候孩子突然到了較冷的環(huán)境，身體可能會(huì)因?yàn)榫薮蟮臏囟炔疃a(chǎn)生一些不好的應(yīng)激反應(yīng)。
最后，太熱本身就會(huì)讓孩子很不舒服，而出一身臭汗，黏糊糊的更不舒服，會(huì)導(dǎo)致孩子情緒低落等。
所以，在同環(huán)境下，孩子穿的還是比大人少一些為宜。
但是說(shuō)到底，很多家長(zhǎng)還是不明白應(yīng)該怎么給孩子穿衣服，因?yàn)楹⒆拥囊路痛笕说囊路皇峭?，面料款式也可能不一樣，那該怎么判斷孩子穿的到底比大人少還是多呢？
別歧視這些家長(zhǎng)，很多新手家長(zhǎng)，其實(shí)就是這種狀態(tài)，他們是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，而不是不負(fù)責(zé)任。
對(duì)于這種情況，我們可以通過(guò)孩子的一些明顯表現(xiàn)，來(lái)判斷孩子的穿衣薄厚。
孩子的后背有汗，就是代表孩子衣服穿多了。
家長(zhǎng)不知道孩子穿的衣服薄厚到底合不合適，其實(shí)可以通過(guò)摸摸孩子的后背來(lái)進(jìn)行判斷，因?yàn)楹⒆拥暮蟊硨?duì)于自身體溫狀況的表現(xiàn)是比較明顯的。
如果后背潮濕發(fā)熱，那么就是穿的衣服過(guò)多了，家長(zhǎng)可以根據(jù)潮濕的程度來(lái)進(jìn)行衣物的增減。而如果孩子的后背光滑發(fā)涼，那么就是穿少了，要注意加衣服了。
沒(méi)有合適的狀態(tài)嗎？自然有，如果孩子的后背溫暖而不潮濕，那就是剛剛好。
在這里還要說(shuō)幾個(gè)常見(jiàn)的存在誤差較大的判斷方法。
首先，就是摸鼻尖，很多家長(zhǎng)喜歡通過(guò)摸鼻尖的溫度，來(lái)判斷孩子穿的衣服是不是合適，其實(shí)是有較大誤差的，因?yàn)楸亲訉儆谘貉h(huán)不佳的位置，就算是孩子身體很熱，鼻尖也可能因?yàn)榻佑|外部環(huán)境而變涼，所以，摸鼻尖判斷孩子的冷暖，是不太準(zhǔn)確的。
其次，就是摸鎖骨。其實(shí)，很多家長(zhǎng)并沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這樣的方法，而摸鎖骨的方法，也來(lái)得非常蹊蹺，另外鎖骨的溫度和孩子的穿衣風(fēng)格有很大的關(guān)系。
所以存在較大的誤差，建議新手家長(zhǎng)不要采用這種方式，來(lái)判斷孩子的衣物薄厚。
所以，還是采用摸后背的方式，最穩(wěn)妥和準(zhǔn)確，家長(zhǎng)不要把孩子當(dāng)作印證流言的工具。
對(duì)于那些年齡極小的寶寶，還有另外的一些可以判斷寶寶冷暖的辦法，可以觀察臉頰色澤以及視寶寶體態(tài)。
觀面頰色澤，就是看看寶寶的臉色怎樣，如果寶寶溫暖適宜，那么臉色自然是紅潤(rùn)有光。
寶寶如果太熱了，那么臉頰應(yīng)該是猩紅泛濫。如果寶寶有點(diǎn)冷，那么面色應(yīng)該是淡紅或蠟黃。如果寶寶很冷，那么可能會(huì)出現(xiàn)青紫色。
總體說(shuō)來(lái)，其實(shí)就是溫度影響了寶寶的血液循環(huán)，這些臉色的變化其實(shí)就是血液循環(huán)在面部的表現(xiàn)。
視寶寶體態(tài)，就是看看寶寶的身體狀態(tài)，如果寶寶經(jīng)常喜歡蜷縮，或是肢體活動(dòng)不活躍，或是經(jīng)常縮頭縮腦，那么在很大程度上表明，孩子這是感到有點(diǎn)冷了。
至于熱了，就很好判斷了，低齡寶寶熱的話(huà)會(huì)很快出汗的，并且是大汗淋漓，出汗的位置于頭部、鼻尖最為明顯，只要家長(zhǎng)眼睛好使，就不會(huì)發(fā)現(xiàn)不了。
現(xiàn)在，相信家長(zhǎng)們應(yīng)該知道如何給孩子穿衣服了吧？天冷，天熱，你是怎么給寶寶穿衣服的呢？歡迎留言討論，一切都是為了孩子的健康。
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