每個(gè)人一開始的臉都一樣飽滿，平滑，嘭彈；但最終都會(huì)逐漸萎縮，凹陷、長(zhǎng)出皺紋。
這個(gè)世界上能夠坦然接受面部老去的人并不多。臉，就這樣變成了很多人最花心思抗老的部位之一。
有些人可能覺(jué)得抗老就是要讓皺紋減少，但事實(shí)上，皮膚的衰老，是因?yàn)楸砥?、真皮層和皮下組織這三層結(jié)構(gòu)都在衰老。抗老需要在這三層上多維度共同發(fā)力。
如果只能做一件事，我建議你做好修護(hù)，因?yàn)樾拮o(hù)對(duì)皮膚的三層抗老可能都有幫助，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，它變得越來(lái)越重要。
修護(hù)，讓脆弱的表皮層變得堅(jiān)固
表皮層里有我們的用來(lái)抵御外界刺激的皮膚屏障，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，表皮層會(huì)變薄，皮膚屏障會(huì)越來(lái)越脆弱、容易敏感，中國(guó)皮膚敏感的人也非常多，幾乎三個(gè)人里就有一個(gè)[1]。
皮膚屏障出問(wèn)題，皮膚會(huì)容易失水、受刺激、干癟、敏感發(fā)炎......讓皮膚加速老化。
我們可以用修護(hù)類的成分、或者通過(guò)模擬皮膚屏障的脂質(zhì)比例來(lái)補(bǔ)充皮脂，「加固表皮層」。隨著年齡增長(zhǎng)，需要更加注意修護(hù)，把它當(dāng)成和保濕一樣的日常功課。
修護(hù)，為真皮層抗皺「保駕護(hù)航」
真皮層里的膠原蛋白會(huì)隨著時(shí)間和外界刺激（比如氧化應(yīng)激）而流失，年紀(jì)越大，流失越多，皺紋就這樣長(zhǎng)出來(lái)，導(dǎo)致皮膚老化。
而市面上一些明確能保護(hù)膠原蛋白的抗皺成分——比如維 A 醇、高濃度的原型維 C 等 ——都容易產(chǎn)生刺激，不注意濃度和搭配，很可能引起皮膚不適，一通努力下來(lái)反而會(huì)加重皮膚老化。
短期修護(hù)能讓「作」壞了的皮膚立刻舒服起來(lái)，長(zhǎng)期修護(hù)有助于讓皮膚維持在一個(gè)健康穩(wěn)定的狀態(tài)，有利于我們長(zhǎng)期堅(jiān)持使用一些抗皺成分，保護(hù)膠原蛋白。
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修護(hù)，幫助避免皮下組織出現(xiàn)問(wèn)題
皮膚的皮下組織是充斥著脂肪和毛細(xì)血管。隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，脂肪會(huì)減少，毛細(xì)血管也會(huì)萎縮，導(dǎo)致皮膚老化。
目前沒(méi)有護(hù)膚品可以直接影響皮下組織，這一塊是各大品牌的研究方向，科學(xué)家一直在研究皮下組織和健康皮膚之間的關(guān)聯(lián)，希望可以找到一種新的抗老途徑。
但做好修護(hù)準(zhǔn)是沒(méi)錯(cuò)，修護(hù)做好了，可以減少神經(jīng)源性的炎癥被外界刺激物激活[2]，減少血管反應(yīng)性增加、血管擴(kuò)張。
所以隨著年齡增長(zhǎng)，越需要重視修護(hù)在抗老中的作用。修護(hù)能幫助我們的皮膚處在一個(gè)滋潤(rùn)，健康的良好狀態(tài)，有利于減少炎癥帶來(lái)的老化。讓皮膚長(zhǎng)期處在穩(wěn)定的健康態(tài)，就是在被動(dòng)抗老。
如果能在做好修護(hù)的基礎(chǔ)上，去考慮抗皺、緊致等其他抗老手段，可能效果會(huì)更好。但這個(gè)不是很容易，因?yàn)?/p>
1. 搭配可能出錯(cuò)：自己搭配有刺激性的成分，可能會(huì)翻車。
2. 成分可能會(huì)打架：這么多護(hù)膚成分用在臉上，可能會(huì)搓泥、失活。
3. 皮膚可能受不了：只用「猛料」不同時(shí)維穩(wěn)，就是在給皮膚制造壓力，可能讓臉老得更快。
隨著年齡增長(zhǎng)，需要更復(fù)合型的護(hù)膚產(chǎn)品。但想要讓護(hù)膚品實(shí)現(xiàn)多功效，并不是把各種成分加一起用那么簡(jiǎn)單。
這個(gè)時(shí)候，可以選擇一些科學(xué)家們研究出來(lái)的成分組，它們能做到多維抗老，而且能讓最終的效果更好：
比如想抗皺，可以促進(jìn)真皮層膠原蛋白、彈性蛋白的生成；可以抑制基質(zhì)金屬蛋白酶（MMP）讓膠原蛋白被分解的少一些、還可以促進(jìn)表皮、真皮連接處的緊實(shí)、也可以促進(jìn)透明質(zhì)酸的生成，或者只是單純做好保濕，也能起作用。
在成分組里，這幾種針對(duì)不同機(jī)理的成分就能和諧聯(lián)合「作戰(zhàn)」，可能讓最終結(jié)果突破單一使用的極限，效果更上一層樓。
但要做出新的成分組，并不容易。
要考慮不同成分在作用靶位上的配合，原料的成本和原料之間的配伍性，會(huì)不會(huì)結(jié)晶，變色，分層、失活......這就靠研發(fā)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力了，有沒(méi)有耐心去篩選活性物、做實(shí)驗(yàn)，看看效果能不能 1 + 1 ＞ 2 。
這一切需要專業(yè)的科研背景、雄厚的資金實(shí)力、大量的探索時(shí)間和一些運(yùn)氣，才有可能摸索到搭配使用起來(lái)效果更強(qiáng)，性狀穩(wěn)定，膚感好，便于配方工藝操作的成分組。
本文合作專家
劉劍菲
比利時(shí)魯汶大學(xué)生物科學(xué)碩士
500強(qiáng)企業(yè)護(hù)膚品配方師
本文審核專家
戴茹
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 皮膚科 主治醫(yī)師
參考文獻(xiàn)
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插畫 / 封面：坂尼
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