每年的5月18日是“血管健康日”， 5.18源于“健康人血液內(nèi)總膽固醇異常的臨界值：5.18mmol/L”，以此警惕動脈粥樣硬化。
眾所周知， 冠心病、心肌梗死、心源性卒中和慢性腎病等常見心腦血管疾病都與血管堵塞脫不了干系。
血管堵塞有哪些征兆？
血管堵塞會有一些常見的征兆。具體來說：
01
突發(fā)胸悶，考慮肺動脈栓塞
02
突發(fā)胸痛，謹防冠心病、心梗
03
一側(cè)肢體突然無力、歪嘴，當心腦中風
04
單側(cè)腿水腫，警惕下肢深靜脈血栓
05
脈搏減弱、血壓降低，考慮上肢動脈堵塞
當血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化之后，血管容易因為堵塞導致 心肌缺血，進而引發(fā)心絞痛，而嚴重的心絞痛會誘發(fā) 心肌梗死或心臟驟停，后果不堪設想……
一旦發(fā)作心絞痛該如何急救？
臨床上很多嚴重的心血管事件，都是因為心絞痛未能得到及時的救治導致。 硝酸甘油作為一種常用心絞痛急救藥，經(jīng)過多年的臨床實踐， 明確了其安全性和有效性。但是，現(xiàn)實生活中仍有不少患者不清楚硝酸甘油的正確用法、用量。
那么，硝酸甘油應該怎么用呢？
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首先，硝酸甘油一定要 舌下含服，有輕微的燒灼感。那些說“吃了”幾顆藥見效的一定是假新聞，要么就不是心絞痛。
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其次，硝酸甘油含服的有效標準是“ 1-3分鐘緩解”，正所謂“來也匆匆，去也匆匆”。一般情況下，發(fā)病后迅速含服1粒，大部分癥狀輕微的很快就能緩解。當然，也可根據(jù)情況 每隔5分鐘，含服一粒，最多含服3粒。若癥狀仍不能緩解，則說明病情較重（有心肌梗死的趨勢），停止含服并緊急就醫(yī)。由此可見，那些說“含服十幾分鐘之后復原了”的說法也是不符合實際的。
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最后，硝酸甘油有效但不是萬能的，并非適合所有的患者。像有 青光眼、顱內(nèi)壓增高、肥厚性心肌病、血壓偏低、對硝酸甘油過敏及心源性休克等患者就不宜含服。
【注】硝酸甘油容易揮發(fā)，為防止藥力揮發(fā)，還應將藥片放在棕色的玻璃瓶內(nèi)避光室溫儲存；外出時不宜貼身存放，以免體溫使其揮發(fā)失效；最后，注意按時更新藥物。
養(yǎng)護血管，應該注意什么？
隨著年齡的增加和各種危險因素的刺激，血管一樣會衰老生病。有哪些習慣容易損傷血管呢？
飲食油膩
暴飲暴食，高鹽、高脂、高糖飲食，果蔬攝入偏少等不良飲食習慣會導致體內(nèi)多余的脂質(zhì)沉積在血管內(nèi)壁上，同時增加血液粘稠度。
吸煙
煙草中含有尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)，吸入人體后能干擾血液中正常的脂肪代謝，損傷血管內(nèi)皮，導致血管彈性下降。
酗酒
過量的酒精對血管產(chǎn)生不良刺激，導致血管痙攣、硬化。
長期熬夜
在熬夜狀態(tài)下，人體會分泌更多的腎上腺素、去甲腎上腺素，這兩種物質(zhì)可使血管收縮、血流減慢，導致代謝垃圾、毒素等不能及時排出體外，長此以往損傷血管。
不運動
生命在于運動，長時間不運動，血液中多余的脂肪、膽固醇和糖分等會囤積在血液中，增加血栓形成的風險。
壓力大
血管能夠感知情緒，并隨之發(fā)生變化。壓力增大，精神不佳，血管會相應地收縮痙攣，時間久了會趨于硬化。
俗話說：要致富，先修路。交通方便了，各種交流往來才能高效便捷。血管之于人體，就像公路之于城市。生命健康離不開四通八達的血管，只有24小時不間斷地輸送營養(yǎng)、排出廢物，人體的各項機能才能正常運轉(zhuǎn)。
