隨著天氣漸漸變冷，季節(jié)即將邁入冬季，幫寶寶洗澡，爸媽要注意的事變多了！分享2種錯(cuò)誤行為以及5項(xiàng)要點(diǎn)，更親自示范寶寶洗澡步驟，一步步跟著做，冬天洗澡不再手忙腳亂。
冬天洗澡，爸媽最擔(dān)心的就是寶寶著涼，但寶寶皮膚較脆弱，保濕度低，表皮層對(duì)于溫度的耐受程度不比大人。在準(zhǔn)備洗澡前，爸媽需要更多耐心，為寶寶準(zhǔn)備合適的洗澡環(huán)境。
容易出現(xiàn)的2項(xiàng)錯(cuò)誤行為
以下列出2項(xiàng)冬天洗澡時(shí)爸媽容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤行為，下次洗澡時(shí)就能多加留意：
1. 洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：成人在冬天洗澡時(shí)，因?yàn)楹鋾?huì)想要多沖些熱水，進(jìn)而拉長(zhǎng)洗澡時(shí)間，此行為用在寶寶身上卻不太可行。隨著洗澡時(shí)間的增加，水溫也會(huì)隨之降低，寶寶容易著涼，最多應(yīng)以5?10分鐘為主，如想再拉長(zhǎng)，也要隨時(shí)注意水溫變化。
2. 洗澡結(jié)束再擦干全身：多數(shù)爸媽會(huì)認(rèn)為，洗澡步驟都在浴室內(nèi)完成，就能萬(wàn)無(wú)一失，即使在室內(nèi)，保暖依舊要做足，洗完頭后就要先將寶寶的頭部擦干，之后再清洗身體，以免頭部受涼感冒。
另外，冬天穿著的衣物較多，爸媽在幫寶寶洗澡前，可先將衣物的綁帶或鈕扣解開(kāi)，待沐浴時(shí)就能輕松脫下，不容易手忙腳亂，減少接觸到冷空氣的機(jī)會(huì)。
5要點(diǎn)，做好洗澡前的準(zhǔn)備
想讓寶寶在冬天有個(gè)美好的洗澡時(shí)光，其實(shí)沒(méi)有想像中困難，爸媽只要做好以下準(zhǔn)備，寶寶能開(kāi)心洗完澡，乖乖入睡：
1.環(huán)境
室內(nèi)：室溫保持約在24?26℃，也能多準(zhǔn)備電暖器以提高室內(nèi)溫度，電暖器應(yīng)距離寶寶約30公分以上的安全距離，以免高溫燙傷。
浴室：浴室內(nèi)的窗戶要關(guān)好，以免冷風(fēng)吹入，也要保持浴室物品的整齊與干燥，免得洗澡者被雜物絆倒，或是引發(fā)用電危險(xiǎn)?？衫么笕讼赐暝韬蟮挠鄿兀寣殞毥又丛?，能保持浴室的溫暖。另外，絕對(duì)不能獨(dú)自留寶寶一人在浴室，避免溺水事件發(fā)生。
2.水溫：別因?yàn)槎鞖鉁氐停秃雎粤烁邷乜赡軐?duì)寶寶造成的傷害，溫度過(guò)高的水容易破壞皮脂膜，降低寶寶皮膚的防御力，造成過(guò)度干燥，最適合的水溫約為40?42℃，如是夏季則是38?40℃。爸媽可使用水溫測(cè)量器或是運(yùn)用皮膚較嫩的部位（如：手肘、手腕內(nèi)側(cè)等），放入水中以量測(cè)水溫。
3.洗澡次數(shù)：由于寶寶的新陳代謝旺盛，汗腺發(fā)達(dá)容易流汗，或是溢、吐奶而有乳臭味，建議每天洗一次澡為佳，寶寶也會(huì)覺(jué)得比較舒服。但若是發(fā)生特殊狀況，像是多次的吐奶、大小便過(guò)多時(shí)，只需要使用沐浴乳，清潔弄臟的部位即可，防止多次的清洗造成皮膚干燥不適問(wèn)題。
4.洗澡時(shí)間：新生兒的賁門(mén)（食道和胃的接口）尚未發(fā)育完全，加上洗澡過(guò)程中的翻動(dòng)，都可能影響寶寶的消化及造成溢奶，爸媽?xiě)?yīng)避免在喂奶后的1?2小時(shí)內(nèi)洗澡，以防溢、吐奶的可能。同時(shí)也不要在寶寶熟睡時(shí)叫醒洗澡。合適的洗澡時(shí)間，可選在兩次喂奶之間或喂奶前，如果擔(dān)心寶寶著涼，也能在中午或是氣溫較暖和時(shí)完成。
5.清潔用品：寶寶的皮膚嫩，除非被奶漬、排泄物弄臟，否則長(zhǎng)時(shí)間待在家中，不至于需要過(guò)于清潔。使用清潔用品時(shí)，建議選擇pH值為弱酸、泡泡少的沐浴產(chǎn)品，清潔力無(wú)需過(guò)強(qiáng)。
洗完澡后可擦上乳液以維持皮膚的保濕度。在挑選乳液時(shí)，最常見(jiàn)的可選擇像是凡士林，或是成分不含香精的產(chǎn)品，同時(shí)搭配嬰兒按摩，緩解寶寶整天躺著及吸奶的疲累感，而按摩時(shí)間也不宜過(guò)久，以尊重寶寶的感覺(jué)為主。
10個(gè)步驟．洗澡快速上手
步驟1:先將洗澡后欲穿的衣物（紗布衣及外衣先套好）、尿布準(zhǔn)備好。
步驟2:澡盆內(nèi)先放冷水再放熱水，利用溫度測(cè)量器或手腕內(nèi)側(cè)，將溫度控制在39?40℃。
步驟3:將寶寶抱至處理臺(tái)或干凈的床上，將衣服上的綁帶解開(kāi)再包起來(lái)。如發(fā)現(xiàn)尿布上有排泄物，也要先處理。
步驟4:使用沾濕的紗布巾，依序擦拭寶寶的眼睛、鼻子、嘴巴跟耳朵，再擦臉頰、下巴及脖子。切記不要反復(fù)擦拭，以免分泌物弄臟其他部位。
步驟5:將寶寶夾在腋下，避免水進(jìn)入耳朵，可利用大拇指及中指輕壓耳殼。使用小方巾洗完頭部后，要先擦干。
步驟6:先讓寶寶的屁股適應(yīng)水溫，之后一手支撐在后頸，用手腕的力量支撐寶寶躺下來(lái)，依序清洗脖子、手臂、身體、私密處、下肢。
（關(guān)于私密處清潔，女寶寶須將大小陰唇翻開(kāi)清洗，男寶寶則是輕輕將龜頭推開(kāi)清潔即可。）
步驟7:洗完正面后，一手扶著腋下，一手托住脖子，將寶寶翻至背面清洗。記得手的位置不要放太低，以免寶寶的臉碰觸到水。
步驟8:一手固定脖子后方，一只手固定兩只腳，就能安全將寶寶抱離澡盆。
步驟9:包上大浴巾，將寶寶各部位擦干，像是脖子、膝蓋后方等皺褶處都要特別留意。
步驟10:擦干后，依序穿上尿布及外衣，就完成了洗澡步驟。
特別提醒
如果寶寶臍帶尚未脫落，爸媽可先將尿布、衣物套上后，先用濃度75%的酒精，從寶寶的臍帶根部開(kāi)始消毒。待酒精干燥后（約15?20秒），再用濃度95%的酒精使傷口干燥，確實(shí)等待酒精干燥才能發(fā)揮消毒的功用。（有些許滲血情況，屬于正?，F(xiàn)象，可加強(qiáng)消毒、干燥并同時(shí)觀察臍帶周?chē)つw是否有紅、腫、味道，須避免發(fā)炎狀況，并適時(shí)就醫(yī)）。
問(wèn)題?。锒ｐB(yǎng)重點(diǎn)
保濕是每個(gè)寶寶的必需保養(yǎng)步驟，但每5個(gè)寶寶中就有1個(gè)寶寶會(huì)是異常干燥、干癢的問(wèn)題肌，爸媽更需要特別照護(hù)！
因?yàn)榍锒衫錃夂驎?huì)使肌膚脂質(zhì)與角質(zhì)層功能變差，少了能讓肌膚保持水分的脂質(zhì)，會(huì)容易在雙頰、身體四肢等部位出現(xiàn)干癢，甚至脫屑現(xiàn)象。
建議爸媽在此時(shí)期以'保水補(bǔ)油’為重點(diǎn)，所使用的沐浴產(chǎn)品及乳液不可馬虎，且無(wú)香精的產(chǎn)品，可呵護(hù)肌膚脂質(zhì)、提升保水能力，強(qiáng)化肌膚屏障功能，進(jìn)而緩解干癢脫屑等不適。
如何幫寶寶洗屁屁？
因?yàn)閾?dān)心排泄物對(duì)寶寶皮膚刺激，導(dǎo)致寶寶變得紅屁屁，許多爸媽都會(huì)利用水洗以取代濕紙巾，根據(jù)孩子不同的年紀(jì)，爸媽洗屁屁的方式也會(huì)有些不同。
新手爸媽不要慌！洗澡能培養(yǎng)親子感情
對(duì)于新手爸媽而言，每當(dāng)要幫寶寶洗澡都覺(jué)得是一項(xiàng)大工程，全身繃緊神經(jīng)，就怕弄傷軟趴趴的寶寶，越放松的爸媽，寶寶才會(huì)是最舒服的！別因?yàn)閷殞毮昙o(jì)小，聽(tīng)不懂也看不清楚，如果爸媽身體過(guò)于僵硬、情緒過(guò)于緊張，寶寶通過(guò)自身的聽(tīng)力、肌肉是會(huì)感覺(jué)得到大人的焦慮感。
如想讓寶寶享受舒服的洗澡時(shí)光，新手爸媽無(wú)須過(guò)于慌張，留意水量不要太多，以免技巧不成熟而讓寶寶左右晃動(dòng)，失去安全感，必要時(shí)爸媽兩人一起相互幫忙，選在柔和的燈光及安全的環(huán)境下，讓洗澡變成是個(gè)有趣的過(guò)程，爸媽也能借此增加與寶寶的互動(dòng)，培養(yǎng)親子關(guān)系，讓寶寶愛(ài)上洗澡。
寶寶適合泡溫泉嗎？
冬天泡溫泉，可說(shuō)是一大享受，但想要帶寶寶一起去，可能就沒(méi)那么適合。年紀(jì)較小的寶寶和老年人，對(duì)于溫度的敏感度較低，泡溫泉的時(shí)間也與成人不太相同，而溫泉水中含有礦物質(zhì)、細(xì)菌等，寶寶若不慎喝到恐會(huì)不舒服，建議等到寶寶滿1歲后，能夠清楚表達(dá)對(duì)于冷、熱的感受，且已學(xué)會(huì)走路后，再帶去泡，也能降低跌倒或溺水的危險(xiǎn)性。
如果爸媽只是想讓寶寶體驗(yàn)看看，坐式溫泉、足浴較適合嬰幼兒，一方面能減少寶寶胸部的壓力，也能體驗(yàn)到泡溫泉的舒服，但沒(méi)有泡到溫泉水的身體部位也要記得保暖，每次盡量不要超過(guò)10分鐘，以免破壞了泡溫泉的興致。
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