小婷幾乎是我見(jiàn)過(guò)的所有準(zhǔn)媽媽里,最不把自己當(dāng)孕婦的一位。從外表看著,小婷肚子已經(jīng)很大了,可每天上下班,我還是能看到她在自家飯店里來(lái)來(lái)回回忙碌的身影。
有時(shí)和小婷打招呼,叮囑她注意身體,她也只是大大咧咧地一笑:“沒(méi)事兒,我身體好著呢?!?/strong>
結(jié)果前幾天我剛好要去她家店里吃飯,小婷連忙把我迎進(jìn)包間:“我這幾天一直覺(jué)得肚子突然變大許多,而且這個(gè)地方骨頭疼,不會(huì)是有什么事吧?”
詢(xún)問(wèn)了她的癥狀,我確定只是恥骨痛,如今她已經(jīng)懷孕7個(gè)月了,正是寶寶生長(zhǎng)最快的時(shí)候,出現(xiàn)恥骨痛很正常,我便接著詢(xún)問(wèn)之前的產(chǎn)檢情況。
當(dāng)?shù)弥℃?strong>因?yàn)樯馓?,產(chǎn)檢一直沒(méi)有按時(shí)進(jìn)行時(shí),我真是又氣又急,身體的不適感也確實(shí)把小婷嚇到了,她再三保證明天就去醫(yī)院,以后再也不敢馬虎了。
許多準(zhǔn)媽媽都知道,孕期前三個(gè)月是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段,通常都會(huì)小心翼翼對(duì)寶寶進(jìn)行呵護(hù),覺(jué)得躲過(guò)前三個(gè)月“高風(fēng)險(xiǎn)”階段,胎兒穩(wěn)了之后,行動(dòng)就可以相對(duì)輕松一些了。
然而很少有寶媽知道的事,孕早期雖然很關(guān)鍵,胎兒整體生長(zhǎng)卻很緩慢,寶寶身體發(fā)育增長(zhǎng)最快的時(shí)間,實(shí)際上是孕27~36周,也就是孕六月末到孕9月初這段時(shí)間。
孕早期主要是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期,孕中期則是基礎(chǔ)器官形成雛形的過(guò)渡期,到了孕7個(gè)月左右,寶寶生長(zhǎng)逐漸開(kāi)始“發(fā)力”,不僅身長(zhǎng)與體重增幅明顯,內(nèi)臟與各器官也越來(lái)越完善。
經(jīng)過(guò)了這兩個(gè)月的“沖刺”,在孕9月以后,寶寶體型不會(huì)出現(xiàn)大幅度增長(zhǎng),并開(kāi)始緩慢入盆,胎兒發(fā)育速度再次逐漸趨于平緩,直到孕40周左右,寶寶會(huì)選擇在足月后的某一天順利降臨。
孕7個(gè)月以后,孕媽肚子會(huì)更加突出,整個(gè)人“孕味十足”,隨著寶寶的生長(zhǎng),對(duì)身體器官的壓迫也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
不適反應(yīng)會(huì)越來(lái)越多,比如恥骨痛、腰痛、便秘、尿頻等,孕媽在進(jìn)行日?;顒?dòng)時(shí),會(huì)感到有些吃力,對(duì)自己的日?;顒?dòng)與飲食,更要小心翼翼。
這個(gè)時(shí)期的孕婦最怕勞累,如果孕媽還在工作,可以適當(dāng)減少工作量,保持充足睡眠。
懷孕28周時(shí),胎兒體長(zhǎng)約40厘米,重約1100克,逐漸形成了自己的睡眠時(shí)間,睡眠狀態(tài)下有助于胎兒順利進(jìn)行快速發(fā)育。
如果準(zhǔn)媽媽始終處于非常疲累的狀態(tài),就無(wú)法保證身體可以正常為胎兒提供充足的能量與生長(zhǎng)所需的各類(lèi)激素。
狀態(tài)較好的孕媽要注意遇事不要逞強(qiáng),一旦發(fā)現(xiàn)自己做事較為吃力可以考慮接下來(lái)對(duì)產(chǎn)假進(jìn)行合理安排,畢竟保證胎兒健康才是最重要的。
按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢是每一位孕婦都應(yīng)該做到的,這既是對(duì)寶寶負(fù)責(zé),也是對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)。在此期間進(jìn)行的產(chǎn)檢項(xiàng)目都十分關(guān)鍵。
孕34周開(kāi)始,就要進(jìn)行“胎心監(jiān)護(hù)”判斷寶寶身形大小及發(fā)育情況,對(duì)寶寶的健康狀況進(jìn)行檢查。在孕36周時(shí),因?yàn)閷殞毎l(fā)育已經(jīng)相對(duì)完善,會(huì)進(jìn)行一個(gè)全面的檢查,對(duì)是否能順產(chǎn)進(jìn)行全面評(píng)估。
因?yàn)榇藭r(shí)距離足月分娩還有一段時(shí)間,孕媽可以做的事情還有很多,比如給寶寶準(zhǔn)備待產(chǎn)包,提前了解分娩知識(shí)等。
為了避免在寶寶出生后手忙腳亂,寶媽也要及早“操練”,掌握一些實(shí)用的育兒常識(shí),才能給寶寶提供最細(xì)致的呵護(hù)。
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