保持閱讀，每天無(wú)論多忙，也要抽出20分鐘讀一會(huì)兒書(shū)。紙質(zhì)書(shū)給人的平靜，是手機(jī)永遠(yuǎn)替代不了的。打扮得精致且舒服，然后到圖書(shū)館認(rèn)真學(xué)習(xí)，效率會(huì)提高很多，生活需要儀式感。每天寫(xiě)一篇鋼筆字，內(nèi)容不拘，堅(jiān)持下來(lái)很幸福。在手機(jī)時(shí)代，一手好字就是顏值擔(dān)當(dāng)。堅(jiān)持做手賬，將那些撫慰心靈的句子摘抄下來(lái)。每天看一看，就頓覺(jué)充滿(mǎn)力量。每次吃到喜歡吃的食物，說(shuō)一句：“哇哦，請(qǐng)記住這個(gè)幸福的感覺(jué)，我下次還要吃這個(gè)！”
@千山沐雪
每天記錄當(dāng)天發(fā)生的3件最開(kāi)心的小事。還有，每天看《讀者》！鬧鐘一響就起床，從不設(shè)定多個(gè)鬧鐘。定期整理手機(jī)相冊(cè)，清內(nèi)存的同時(shí)還能回憶往事，再篩選一些照片沖洗打印出來(lái)。定期收拾房間，清理不必要的物品，學(xué)會(huì)給自己的生活做減法。定期更換床品，煥然一新的臥室，可以讓生活也換種心情。周末到菜市場(chǎng)逛一逛，那里是感受人間煙火氣最好的地方。常給父母打個(gè)電話(huà)，聽(tīng)一聽(tīng)家人的聲音，會(huì)很心安。抓住每一個(gè)好天氣，在陽(yáng)光下散個(gè)步，一個(gè)人也沒(méi)關(guān)系。@艾爾
從簡(jiǎn)單的記賬開(kāi)始，逐漸學(xué)會(huì)理財(cái)，每月為自己存下一筆錢(qián)。
密切注意自己的身體狀況，每年進(jìn)行1~2次體檢。@多靈形響
每天睡前，放下手機(jī)，花10分鐘時(shí)間復(fù)盤(pán)自己的一天。
@jxy929
學(xué)會(huì)獨(dú)處，減少不必要的猜測(cè)和對(duì)外界的期待。
看到大家都在積極面對(duì)生活，讀者君由衷地感到高興！點(diǎn)亮“在看”，把這份正能量傳遞給更多人~對(duì)啦，別忘了來(lái)參與今天的話(huà)題互動(dòng)??
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