Q1 在連續(xù)的正手進(jìn)攻當(dāng)中，雖然擊球的速度挺快，但是為什么總感覺發(fā)不出力來？
關(guān)教解答：經(jīng)常打球的朋友，都可以對練上多板，但球的質(zhì)量卻不如專業(yè)運動員。影響連續(xù)進(jìn)攻的核心要素是迎前，身體向前迎，手臂向前迎，身前擊球，提前擊球的時機，擊出的球自然就有了質(zhì)量，而不是看似正手對攻，其實是正手“推擋”。
Q2對方劈長到我的反手位，我拉加轉(zhuǎn)弧圈球后被對方貼回反手位總是跟不上，問題出在哪？
關(guān)教解答：這是銜接時擊球時間的問題。第一板下旋球旋轉(zhuǎn)強，業(yè)余球友受發(fā)力水平的限制，應(yīng)當(dāng)選擇高點或是下降前期擊球；進(jìn)行第二板銜接時，球已經(jīng)從下旋變?yōu)榱松闲?，回球變快、變頂，這時切記不要拉手太大，要擊球的中上部，撞擊為主。
Q3多板連續(xù)時，覺得特緊張，看似主動，卻得勢不得分？
關(guān)教解答：把多板擊球分開來看，每一板擊球之間的時間雖然很短暫，但它正是運動員身體自我調(diào)節(jié)，預(yù)動找下一個擊球點的時間，這時身體一定要放松，多板銜接擊球就是從緊張擊球到放松調(diào)節(jié)再到緊張擊球再放松的過程。如果從開始就一直全身僵硬，就很難快速移動到位。
Q4 在實戰(zhàn)中，總覺得手忙腳亂，尤其是板數(shù)一多了就覺得夠不著球，這是為什么？
關(guān)教解答：銜接技術(shù)的另一個核心，是重心交換，在啟動與還原再啟動的流程中找最好的擊球時間。任何動作都是由身體重心的轉(zhuǎn)換開始，要遵從動腳-動腰-動手的順序。業(yè)余球友們更多的是拉胳膊，而不是拉腰、動身體，所以才會手忙腳亂。
Q5中遠(yuǎn)臺對攻時，總是會漏球，這是為什么？
關(guān)教解答：相比中近臺的擺速銜接，中遠(yuǎn)臺因為球的飛行時間長，所以力量衰減明顯，這就需要擊球方使出更大的力量，也就是要求動作上，腰和大臂的動作幅度更大，因為發(fā)力程度高，所以對緊張放松調(diào)節(jié)的要求也更高。建議從中近臺的擺速銜接開始練習(xí)，熟悉重心轉(zhuǎn)換發(fā)力的節(jié)奏再慢慢退臺練習(xí)中遠(yuǎn)臺技術(shù)。
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