有效防止臉部松弛的按摩法
強化頸部肌肉
·抬頭，拉長頸部，以稍感緊繃為宜；
·用雙手手背，由下而上，交替豎向撫摩頸部，做15～30次，使皮膚微微發(fā)紅、發(fā)熱；
·用雙手手背，由脖頸中部開始，橫向向外側(cè)輕緩地撫摩，做15～30次，力度不宜過重。
收緊下頜
·食指和中指并攏，用雙指指背，從下巴尖處開始，沿下巴輪廓，向上提拉，直至下頜最寬處；
·當手指到下頜最寬處時，停止，保持輕拉的姿勢10秒后，還原；
·以上動作重復(fù)5～10次。
減輕眼袋和細紋
·食指和中指呈V形張開，一指貼于眉骨和眼球之間的皮膚上，另一指貼于下眼皮上；
·從前眼角開始，用指肚橫向緩慢輕拉，直至發(fā)際，保持10秒鐘；
·中指按摩到眼尾處時，應(yīng)輕微向上提；
·重復(fù)以上動作5～10次。
上提雙頰
·食指和中指并攏，從鼻翼兩側(cè)開始，向上輕提，直至顴骨上方或眼尾，保持10秒種；
· 每次只做一邊，10～15次，力度宜輕；
·然后交換做另一邊；
·以上動作重復(fù)5次。
撫平前額細紋
· 3～4個手指并攏，用指肚，從額頭中部開始，橫向輕撫，直至太陽穴，停留10秒鐘；
·靠近發(fā)際時，手指輕輕上提，能看見眉毛輕微上挑；
·每次只做一邊，10～15次；
·然后交換做另一邊；
·以上動作重復(fù)5～10次。
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4種類型皮膚不能做面部按摩
第1種：嚴重的暗瘡型皮膚，特別是有大面積膿皰癥狀的皮膚，是禁止做面部按摩的。因為按摩可能會使細菌擴散，加深對皮膚的傷害。
第2種：急性過敏型皮膚，如花粉性過敏癥，以及由于護膚品使用不當，產(chǎn)生排斥性過敏的皮膚，都不適合做面部按摩。
第3種：毛細血管破裂的皮膚，這樣的肌膚大都天生脆弱，對絕大部分護膚產(chǎn)品會有過敏反應(yīng)，因此按摩只會加重過敏癥狀，令肌膚不適。
第4種：由于曬傷或換膚引起的大面積紅血絲和角質(zhì)層嚴重受損的皮膚，應(yīng)等待皮膚恢復(fù)到正常狀態(tài)之后，再進行面部按摩。
面部按摩，益處多多
面部按摩能增進血液循環(huán)，給細胞組織補充營養(yǎng)；增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝的正常進行；幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累；使皮膚組織密實而富有彈性；排除積于皮下的過多的水分，改善腫脹和皮膚松弛現(xiàn)象。
