還有幾天就正月十五了，這十五在過完了，這節(jié)也就快過完了，我這體重也快完了，春節(jié)休假這些天胡吃海塞的體重直線上升，口腔里也開始潰瘍了，哦、、蒼天啊！這個節(jié)可是把我給過的那都上升了，眼看著2月14日就要上班了要趕緊減肥哈，初九晚上和老楊同學們聚會回家后我就開始發(fā)誓，我要減肥，我要去火，我要排毒，這口號咱不能空喊，咱家守著一堆花草茶，怎么的也得給自己搭配個清火減肥的啊，首先查閱了醫(yī)科書，針對癥狀及茶的功效，給自己搭配了幾種，先試喝了第一種感覺不錯呢，拿上來和大家分享。
清熱解毒降火茶
用料
降火茶的做法
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金銀花、茉莉花、金蓮花、百合花、冰糖一起放入壺內，加入半壺熱水先沖洗下茶后，把水倒出，再繼續(xù)加入95度左右的熱水沖泡5分鐘后就可以飲用啦
