1、努力賺錢是最清醒的自律。
這個年代，快樂和自由是需要花錢才能買到的。多多賺錢，積累你的遠方和星辰大海的門票。
2、認識自己——總結自己——改變自己。
清楚地認識自己，包括自己身上的優(yōu)缺點，包括已經的說話溝通方式，包括自己身邊的人脈圈，然后選其中的短項去改變。
3、早睡能少很多煩惱。
早睡的人完美地避過了每晚的情緒上涌。還能在第二天精準的早起，有條不紊地開始做早餐，簡單收拾，出門工作。
4、別在晚上做重要的決定。
晚上的時候，夜深人靜，情緒慢慢上涌，這個時候做的決定并不理智，還帶著一點任性。
5、停止你的抱怨。
抱怨容易引起一個人的情緒變化，還是消極方面的情緒。少抱怨，少找借口。遇到事情第一反應想解決方法，找解決方法，而不是找借口，推卸責任，埋怨他人。
6、多微笑，微笑面對你的生活。
人生如鏡，你的言行舉止它都會一一呈現，如果你笑對人生，生活自然報以微笑；如果你愁眉苦臉，鏡子里的你又哪會容光煥發(fā)呢！好好享受生活，笑對人生吧！
7、學會控制自己的情緒。
控制自己的情緒已經算得上是一項技能了。當問題發(fā)生后，憤怒解決不了問題，只會將事情弄得一團糟，愈是身處困境，越該保持清醒的頭腦。
8、心事不可隨便對人說。
有心事是正常的，到處宣揚就不明智了。
9、交談中不要把他人的秘密當做自己談資。
有時候我們在社交場合，會看到一些把別人的秘密，家事當做談資的情況，挺不舒服的，但是提出來，對方也只是一句：我就是說一說怎么了，大家都在說。說不過別人，就只能默默去另外的場合了。
自己有秘密時，告訴朋友也要考慮好，因為保守秘密是一件有困難的事情。
10、優(yōu)先考慮那些優(yōu)先考慮你的人。
時間管理中，我們會先去做那些對自己重要的事情。人際關系中，也希望你能優(yōu)先考慮善待過你的人，感情都是相互的。
11、準時，守時。
和他人有約定的時候，不遲到，提前幾分鐘到達。
自己有重要工作的時候，不延期，早點把工作完成。
珍惜自己的時間，尊重他人的時間，自己把握好分寸。
12、練好自己的本事。
一個人最重要的，還是自己的技能、本事。有時間就多練練自己的本事，不要總是等著別人來幫你。
學會把時間和精力用在自己身上，多投資自己。用時間、用精力、用金錢去投資自己，投資自己是一門穩(wěn)賺不賠的生意，希望能明白。
13、不要自我設限。
不要總是在自己的字典里翻出：不可能，不可以，不行，這些字樣。
放下自己的設限，這其實一種不自信的表現，也是一種來自于自身的打壓。事情開始之前，就和自己說：我不行，我不可以，我做不到。事實上，并不是你不行，而是你根本沒有去做。
14、放下你的等待。
做事最怕等待，拖延，這其實就是阻擋你成功的一堵墻，跨過去，才能離成功更近。事情提早完成有驚喜。千萬不要有晚一點，再晚點的想法，執(zhí)行力要強一點。
當你心里有明天再開始改變，下周再開始改變，下個月再開始改變的想法，大部分情況還是等不來改變的。有什么想法記得早點行動。
15、培養(yǎng)自己的專注力。
專注是你高效工作，有效學習的基礎，也是你打造自己競爭力的根本。
專注才會出奇跡，效率才會好，才能事半功倍，比如有時你本來是要計劃看書一小時，但是突然手機一個消息，拿出手機回消息，順便用點開常用的app，時間就這樣過去了。
16、學會排除自己的干擾項。
每個人對自己的干擾項理解都不同。自己要學會排除干擾元素，更好地提升自己。
生活中有很多干擾項，總是找借口，不愿意開始，下次再說，刷朋友圈，刷短視頻，長時間玩游戲，長時間沉溺小說等等，這些給你帶來一時的快樂卻對自我提升沒有益處的選項，都可以算做你的干擾項。
在鍛煉中的干擾項，還沒有開始就給自己找借口，開始了幾分鐘就累了不愿意繼續(xù)運動了，第二天徹底放棄了。
才運動完就立馬吃零食，吃燒烤，白運動了。（之前就這樣做，時間和精力白費了心里苦(′;︵;`)）朋友聽說你最近在運動給你說：你不胖了，沒必要運動，你信了，真的放棄了。這些都可以算做你鍛煉的干擾項。
17、學會給自己設挑戰(zhàn)。
這其實是一件很有趣的事情，設立挑戰(zhàn)——完成挑戰(zhàn)——獎勵自己——情緒升華。
挑戰(zhàn)要有相應的難度，圍繞你最近欠缺的方面。生活，工作的方方面面都可以。
之前沒有設立挑戰(zhàn)的朋友，可以參考自己的一些短板，挑戰(zhàn)30天不吃零食，挑戰(zhàn)30天不抱怨，挑戰(zhàn)30天養(yǎng)成一個好習慣。
18、以積極心態(tài)去對待你的生活，對待你的工作。
不知道大家的生活是怎么樣的，個人認為生活壓力，工作壓力還是比較多的，這就需要自己有一個良好的心態(tài)了，積極樂觀地面對，生活也會給同樣的回應。
不管發(fā)生什么事，都請安靜且愉快地接受人生，勇敢地、大膽地，微笑著。
這個世界上，沒有誰能隨隨便便成功，想要獲得長足的進步，懂得積累經驗尤為重要。
無論是工作上，還是生活中，把握好幾個方向：多學習，持續(xù)的學習，和自己學習，向他人學習。多積累，從經歷中得到經驗，看別人的經歷中得到領悟。多總結和反思，總結自己的優(yōu)缺點，得失，從而進步。
多積累經驗，并且對應自己的生活去做一個改變，長期去堅持，收獲不一樣的自己。
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#打卡挑戰(zhàn)局#
