A 型和 B 型人格理論由 Meyer Friedman 和 Ray Rosenman 在 1950 年代首次提出。
A型人格譜中的人更有動(dòng)力、專注和雄心勃勃。
此外，他們還容易承受更大的壓力，容易出現(xiàn)精神障礙、身體和心臟病。
在光譜的另一端是屬于 B 型的人。
這些人比較放松，順其自然，活在當(dāng)下。他們知道如何享受生活。
在當(dāng)今競爭激烈的世界中，大多數(shù)人都屬于 A 型人格。
下面是一個(gè)視覺測試，可幫助您確定您是哪種類型。
看看本文下方的視錯(cuò)覺。
圖片中最先映入眼簾的是什么？
準(zhǔn)備好？
測試成績單。
1.樹葉/樹木
如果首先引起你注意的是樹葉或樹木，那么你屬于 A 型。
你是一個(gè)非常有野心和積極的人。
你對(duì)別人的意見非常敏感。
贏得你的信任已經(jīng)夠難的了。因?yàn)槟銉A向于隱藏你的情緒。
你需要停止關(guān)心別人的想法。你必須學(xué)會(huì)?放慢腳步，看看你周圍的自然之美。欣賞日落、喝杯咖啡或在大自然中漫步。
享受生活，努力到達(dá)目的地，不要有太多壓力。
2. 根源
如果首先映入眼簾的是根，那么你也是A型。
你很有條理，但有點(diǎn)健忘。
你的能量來自內(nèi)在的力量，你很容易接受建設(shè)性的批評(píng)。
通常每個(gè)人都認(rèn)為你是一個(gè)聰明人，因?yàn)槟阒廊绾巫屑?xì)權(quán)衡你的話。
你過分擔(dān)心生活和自己，這會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁。
3. 嘴唇
你是B型。
你是一個(gè)靈活的人，適應(yīng)任何情況。
你傾向于與其他人相處。
您需要稍微組織和簡化您的生活以及放慢速度的能力。
如果你在一點(diǎn)壓力和稍微放松的生活態(tài)度之間找到一個(gè)平衡點(diǎn)，那么你就可以輕松得到你想要的。
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