文 內(nèi) 有 福 利?。?nbsp;
進(jìn)入夏天，后臺(tái)總有老鐵抱怨減脂難，胖子不易。殊不知對(duì)于那些排骨男而言，增肌更是一件難于登天的事情，即使是夏天，想增肌的老鐵也是一堆一堆，畢竟增肌比起減脂來(lái)說(shuō)，難度更大。
世上無(wú)難事，只怕有心人，即使瘦弱體質(zhì)的人天生就很難增肌，但堅(jiān)持下來(lái)，還是有人成功，從排骨男鍛煉到肌肉男，整個(gè)人形象氣質(zhì)都像蛻變一樣驚艷！
一身漂亮的肌肉，不僅從外形還是體質(zhì)來(lái)說(shuō)，都是百利無(wú)一害的投資。試過(guò)增肌的老鐵應(yīng)該都知道，只是足量的訓(xùn)練，效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，試試調(diào)整自己的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)健身效果突飛猛進(jìn)，對(duì)瘦弱體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，吃，更重要。成功增肌的人都表示：不但要吃飽正餐，加餐以后肌肉增長(zhǎng)速度驚人，增肌就要吃吃吃，吃的越多你就會(huì)變得越大！1、不是每個(gè)人都那么能吃，有些人天生胃口大，可以不停地加餐加餐，可是大部分人真的吃不了那么多，加餐加得都快吐了，實(shí)在吃不下。
2、體質(zhì)瘦弱的人一般消化能力也不太好，吃下去消化不了，而且你的身體天然地記著你的“正常體重”，基因會(huì)努力讓你的身體保持常規(guī)身型，就算吃得肚子鼓得像青蛙，肌肉也長(zhǎng)不到四肢，還是干瘦。3、還有一點(diǎn)就是，很多人不會(huì)吃。
加餐最好是高碳水，再補(bǔ)充好額外的蛋白質(zhì)，碳水讓你的身體充滿(mǎn)足夠的能量，蛋白質(zhì)就像磚石一樣打造更強(qiáng)壯的肌肉。
但是很多人加餐就敞開(kāi)了吃漢堡、燒烤等高脂肪的食物，這樣吃下去的脂肪都儲(chǔ)存起來(lái)，很多人健身沒(méi)看見(jiàn)多少肌肉，反而越練越胖，就是因?yàn)椴恢v究營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，很多肌友在增肌無(wú)果后都選擇用增肌粉來(lái)當(dāng)加餐，并且成功實(shí)現(xiàn)了增肌計(jì)劃，那么增肌粉到底有什么牛的？就是一種能為肌肉提供高碳水高能量環(huán)境，增強(qiáng)肌肉合成生長(zhǎng)的補(bǔ)劑。增肌，你需要高碳水
肌肉的生長(zhǎng)定律就是：攝入大于消耗。
在一定的時(shí)間內(nèi)，攝入的能量大于使用掉的能量，體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成大于分解量，身體才有多余的能量，讓運(yùn)動(dòng)后被破壞的肌肉纖維迅速修復(fù)、增長(zhǎng)，這叫做“熱量盈余”。
反之，肌肉就很容易處于消減狀態(tài)。熱量吃不夠，看起來(lái)練得很猛，其實(shí)體內(nèi)的肌肉處于分解狀態(tài)。
從某種程度上來(lái)說(shuō)，增肌，碳水比但比蛋白質(zhì)還重要。另外，足夠的碳水能刺激體內(nèi)胰島素的分泌，增強(qiáng)肌肉的合成效果。
怎么補(bǔ)充充足的熱量，又要保證在高熱量的基礎(chǔ)上盡量少地?cái)z入脂肪？
一杯增肌粉=2碗米飯 2根香蕉 1快牛排 2根牛奶，這么多食物要靠吃進(jìn)去，肚子都撐得跟青蛙一樣了……而一款優(yōu)秀的增肌粉，就能讓你省掉這些“怎么吃”“吃不下”的煩惱，這就是健身大神的秘密“傻瓜粉”。
消瘦的人為什么喝蛋白粉還是不長(zhǎng)肌肉？因?yàn)槟泱w能的熱量還是不夠高，腸胃吸收不好的話(huà)，吃下去的熱量也吸收的不夠好。
對(duì)于增肌有高要求的中高級(jí)健身者，食用增肌粉的效果會(huì)更理想，同時(shí)增肌粉也更適合體形消瘦、吃不胖、腸胃不好的人群，細(xì)化的粉劑比需要消化的食物更容易吸收，增肌粉有助于提高新陳代謝，讓高強(qiáng)度鍛煉后的增肌效果更為突出。
今天來(lái)測(cè)評(píng)的這款白金增肌粉，既是肌肉科技的當(dāng)家產(chǎn)品，也是很多鐵桿肌肉粉心中的唯一。一桶增肌粉的優(yōu)劣，人們最看重三方面：碳水與能量是否夠足、蛋白含量與品質(zhì)、口感美味與否。白金增肌粉秉承肌肉科技家族標(biāo)志性的“優(yōu)質(zhì)蛋白 卓越口感”，兼?zhèn)洹案咝I(yíng)養(yǎng) 純凈能量”的優(yōu)點(diǎn)，一度掀起全球運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品消費(fèi)者的熱議和追捧。如果你吃一頓飯，跟和白金增肌粉相比獲得同樣多的熱量，那么你無(wú)形中要多攝入23%的脂肪，所以靠吃飯來(lái)補(bǔ)充能量，很多人肌肉沒(méi)練出來(lái)，先發(fā)胖了！
白金增肌粉的純凈碳水，能讓你在身體獲得足夠能量的同時(shí)，盡量少地?cái)z入脂肪，而多攝入一些蛋白質(zhì)，純粹地長(zhǎng)肌肉，把脂肪的干擾清除掉。
還有很多人喝了蛋白粉或者增肌粉會(huì)拉肚子，這是因?yàn)橹袊?guó)人很多人都是乳糖不耐受體質(zhì)，喝下去營(yíng)養(yǎng)吸收不了，還要肚子疼受罪。
白金增肌粉用的是那種提純精煉后的蛋白質(zhì)，對(duì)腸胃非常友好，乳糖不耐受的人也能喝。
而且它含三種蛋白，你健身完剛喝一杯增肌粉，水解蛋白就會(huì)迅速給你的身體功能，然后分離跟濃縮會(huì)慢慢釋放，過(guò)兩個(gè)小時(shí)，還在偷偷給你的肌肉“供電”，不會(huì)造成肌肉的饑餓缺口。
每份約60.5g|為肌肉打造能量充足的環(huán)境
每份1597千焦的能量，一杯就夠，不用吃加餐吃到快吐。濃郁的巧克力味、香醇的香草味、酸甜的草莓味……無(wú)論是練前練后需要補(bǔ)充能量，還是日常加餐，就拿它當(dāng)杯夏日飲料來(lái)喝，輕松為身體補(bǔ)充增肌熱量，把肌肉長(zhǎng)了。你最關(guān)心的來(lái)了：這款增肌粉貴不貴？公眾號(hào)又給你們薅了點(diǎn)羊毛，現(xiàn)在下單，不僅能搶先喝到這款巨大無(wú)比的白金增肌粉，還能享受直減50元的福利。
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