月經要陪伴女性朋友度過自己人生中最美好的時光，無論生活是怎樣的酸甜苦辣，它都月月準時來伴，因此大家都親切地稱它為“大姨媽”。
女性的身體構造使得她們一生都不得不學會與血相處，養(yǎng)血也就成了女性朋友們生活的必備技能。月經就像月亮的圓缺變化一樣，它將舊血排出體外，這樣新血才會重新再生，從而維持人體的周行運轉。因此月經看似是在失血，實際上它是一個新舊輪轉，陰陽交替的過程，這個過程對于女性的身體起到一種保護作用，這也就是為什么絕經過后，女性疾病叢生的原因。
而對于另一部分朋友來說，月經卻是弊大于利的，有的人月經量過多，這樣長此以往，就會形成一種貧血的情況。身體缺乏血液的滋養(yǎng)，那么就會困頓、乏力，繼而生成種種癥狀。而這樣的貧血如果僅憑加強營養(yǎng)是不會有太大效果的，解決失血的根源才是真正的療愈之道。
女性朋友們普遍喜歡奶茶、甜品等美味的零食，這樣會使得體內寒濕聚集。寒氣盛則陽氣衰，濕氣彌漫，則氣機受阻，寒濕之氣堵塞下焦，那么就會導致氣血的淤堵，久而久之就會形成瘀血，阻礙新血的生成，同時使得血液脫離原有的軌道，而產生了月經過多的現(xiàn)象。
月經過多在醫(yī)院里大都是使用激素治療，不過外源性的激素常常會影響身體本身激素的運行情況，會造成體內能量的紊亂?？赡軙乖陆涍^多的情況有所好轉，不過容易發(fā)生顧此失彼的情況，也就是出現(xiàn)其他激素的相關不良后果。
相信每一位女性朋友們都希望能與自己的“姨媽”和諧相處，明舊今天分享一個方子，大家學會了，就可以在生活中輕松解決月經過多的這個小問題了。
芪芍艾桂散/飲
一、組成
白芍 95g 艾葉 35g 黃芪 175g 肉桂 29g
二、制作方法
1、打粉食用，將藥食同源的元素用打粉機打粉、過篩，每日兩次，每次5-10g，開水沖服。
2、泡酒飲用，將藥食同源的元素搗碎，放入紗布袋中，再放入五十度以上的白酒，女性可選擇濃度較低的黃酒，藥、酒比大于1:2（如100g材料，放入至少200毫升酒品），密封浸泡7-14天后即可飲用。每日2-3次，每次15-30毫升溫熱后佐餐飲用。
三、醫(yī)明解說
白芍味酸苦，它入肝經，可以通順血脈，散惡血，補肝血，起到一個養(yǎng)血調經的作用。白芍味酸，酸能收斂，因此白芍可以斂陰止經血。同時白芍還可以柔肝止痛，對于有痛經的朋友來說是再合適不過的了。各種肝病、婦科疾病都少不了白芍的身影，可見白芍對于治療女性疾病的得天獨厚。
艾葉辛苦而溫，辛散寒氣，苦燥濕氣，溫通經脈。艾葉聚集了天地的陽氣精華，可入肝、脾、腎三經，能夠起到溫經散寒，暖宮收斂，止血崩漏的效果。寒濕之氣都散除了，瘀血也溫化了，那么經血就會恢復正常了。白芍與艾葉聯(lián)手，經月再多，也不得不收手止住了！
接下來我們加入了大量的黃芪，黃芪甘溫，甘能補虛，溫能升陽。黃芪最擅長補氣，它入脾肺經，可以大補脾肺之元氣以扶正，扶正的同時黃芪還能兼顧祛水邪，濕氣祛除了，脾陽也升舉了，那么周身的氣機運轉就會更加強大。所謂氣行血行，黃芪使得周身之氣強大無比，那么瘀血就會不攻自破，有了氣的引攝作用，血就不會離經叛道，形成經血過多的局面了。
最后我們還請來了肉桂，肉桂辛甘大熱，溫補而行散，它可以大補元陽之氣，強化五臟六腑的同時，肉桂還可以將人體深處的寒涼之氣都給拔出來，起到散寒止痛的作用。陽氣強大，就會有溫經通脈，活血化瘀的功效，寒氣、血瘀都不見了，那么月經自然就會恢復正常。
白芍與艾葉，止血、調經，肉桂與黃芪，補氣、補陽，氣血、元陽統(tǒng)統(tǒng)恢復，那么女性朋友們，自然是活力無限而光彩照人了。
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