癌癥是惡性腫瘤的統(tǒng)稱。一般癌癥的分期分為1到4期，一期屬于早期，二期和三期屬于中期，然后四期屬于晚期。一般沒有五期這種說法。
早期和中期的癌癥，一般是采用手術(shù)治療為主，可以配合術(shù)后輔助化療，放療等綜合治療。如果是屬于三期的癌癥，需要先做放化療，后面再看能不能手術(shù)。
四期屬于晚期的癌癥，大部分不能手術(shù)或者不能做根治手術(shù)，只能做姑息的治療。癌癥越早發(fā)現(xiàn)，越有助于治療和康復(fù)。
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癌癥高發(fā)的原因1、生活方式：有很多人存在不良生活方式，比如吸煙、飲酒等。煙與肺癌相關(guān)，飲酒與肝臟在內(nèi)的消化道腫瘤發(fā)生有關(guān)。
還有疲勞、熬夜等，也可以造成免疫功能下降，社會(huì)壓力大后很多人都會(huì)有焦慮、緊張情緒，也同樣會(huì)造成免疫功能下降，導(dǎo)致癌癥。
如果經(jīng)常吃煎炸、隔夜、腌制或者太過油膩、太咸的食物，會(huì)導(dǎo)致消化道腫瘤發(fā)生率增高；
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2、環(huán)境污染：現(xiàn)在大氣污染、汽車尾氣或者PM2.5污染，導(dǎo)致肺癌發(fā)生率增高；
3、遺傳因素：如果家中有幾個(gè)癌癥發(fā)病的病人，可能會(huì)有癌癥遺傳易感性，會(huì)導(dǎo)致癌癥更容易發(fā)生，需要做定期體檢；
4、缺乏體育鍛煉：體育鍛煉可以讓身體機(jī)能更加強(qiáng)勁，讓免疫功能更加發(fā)達(dá)。適當(dāng)體育鍛煉，保持強(qiáng)健體魄，是抵抗癌癥的重要方法；
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5、病毒、細(xì)菌感染：是癌癥發(fā)病的因素，比如乙型肝炎病毒是肝癌發(fā)病因素，EB病毒是鼻咽癌的發(fā)病因素，幽門螺桿菌可能與胃癌發(fā)生有關(guān)，HPV人乳頭瘤病毒和宮頸癌發(fā)病有關(guān)；
6、職業(yè)暴露或者射線接觸：可能會(huì)導(dǎo)致惡性腫瘤發(fā)生。
癌癥的發(fā)生與多方面因素有關(guān)系，所以在生活中一定要提前做好預(yù)防措施，今天就為大家分享6位頂級(jí)院士給出的“抗癌處方”，希望大家能夠細(xì)細(xì)詳讀。
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研究癌癥幾十年，6位頂級(jí)院士給出“抗癌處方”，值得細(xì)讀！——“很多癌癥是吃出來的，飲食記住5個(gè)字”
中國工程院院士、中國抗癌協(xié)會(huì)理事長郝希山表示：
癌癥的發(fā)生和飲食息息相關(guān)，十大高發(fā)癌癥當(dāng)中大約有7~8種和“飲食”有關(guān)。所以想要預(yù)防癌癥，飲食上一定要多花費(fèi)心思記住5個(gè)大字：粗、淡、雜、少、素。
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“粗”為多吃粗糧、粗纖維類食物；“淡”為少吃高脂肪、動(dòng)物蛋白類食物，少吃鹽；“雜”為食物類型要豐富，不要太單一；“少”為注意控制糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及能量的攝入量；“素”為多吃蔬菜水果，少吃紅肉以及加工肉。根據(jù)研究表明，每日至少400克不同種類的蔬菜和水果，可以減少口腔癌，咽癌，喉癌，食管癌，肺癌和胃癌等癌癥患病幾率。
保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入，有助于強(qiáng)身健體，也有助于增強(qiáng)免疫力，高效抵抗細(xì)胞癌變，預(yù)防多種慢性疾病。
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——“像控制酒駕那樣控?zé)煛?/p>
中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院主任醫(yī)師孫燕表示：
戒煙對(duì)人的危害不比交通事故，小每年100萬，中國人死于煙草以及煙草相關(guān)疾病，而全世界每年有16.5萬名5歲以下兒童死于二手煙。
所以為了自身健康，為了預(yù)防癌癥，建議大家向控制酒駕一樣控制香煙的攝入。臨床上有很多癌癥患者，都是聽了勸告之后才開始戒煙，如果能夠早點(diǎn)行動(dòng)，也不至于到醫(yī)院里來。
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很多人確實(shí)知道吸煙有害健康，但戒不掉還總是為自己找理由說“某某某吸煙就長命百歲了”。
但是我們一定要明白，這樣的人只是個(gè)例，作為醫(yī)生看到的是一個(gè)個(gè)被煙草毒害更深的群體，他們是慢性阻塞性肺部疾病的患者，是肺癌的高發(fā)人群。
如果一個(gè)人長期處于“二手煙”的環(huán)境中，同樣會(huì)增加肺部癌變風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)增加多種慢性病幾率，所以戒煙及時(shí)對(duì)自己負(fù)責(zé)也是對(duì)身邊的親朋好友負(fù)責(zé)。
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——“我的防癌癥秘方只有一條——保持愉悅的心情”
中國工程院院士、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院原院長、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)原校長巴德年院士表示：
“我的防癌秘方只有一條——保持良好心態(tài)?！币?yàn)橛鋹偟男那閷?duì)健康和增強(qiáng)免疫力非常重要，長期不良情緒包括發(fā)脾氣，生悶氣，抑郁等都會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，過強(qiáng)的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)降低免疫力，讓癌細(xì)胞擁有課程直接。
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大家在日常生活中，更應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，日常養(yǎng)成良好情緒，也有助于維持身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，還有助于氣色越來越好。
細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍長命百歲的人，他們的心態(tài)非常好，面對(duì)任何事情都是樂呵呵，基本不會(huì)被煩惱困擾。
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——“堅(jiān)持游泳，5年癌癥沒復(fù)發(fā)”
中國工程院院士、著名腫瘤外科專家湯釗猷表示：
最好防癌癥運(yùn)動(dòng)就是——游泳。醫(yī)學(xué)上早就有研究發(fā)現(xiàn)，游泳對(duì)人體所能起到的有益生理作用，堅(jiān)持游泳能促使身體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)源性的干擾素，有助于預(yù)防癌癥和復(fù)發(fā)。
前幾年湯院士在門診碰到一位紅光滿面復(fù)診癌癥患者，在檢查他的病歷之后，發(fā)現(xiàn)他在2001年的時(shí)候被診斷為肝癌手術(shù)切除后，第2年復(fù)發(fā)再次切除后，04年又復(fù)發(fā)，之后這位患者就到了湯院士的門診進(jìn)行咨詢。
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湯院士當(dāng)時(shí)建議規(guī)范治療以外，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持游泳，5年之后又為這位患者進(jìn)行了超聲檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)癌癥沒有復(fù)發(fā)，患者表示這5年并沒有使用其他方法，就是除了定期服用藥物，調(diào)整飲食，保證充足睡眠之外，每天堅(jiān)持游泳20~30分鐘。
這樣的癌癥患者其實(shí)并不是個(gè)例，游泳早已成了很多癌癥患者抗癌的一劑“良藥”，這也讓很多醫(yī)生紛紛加入游泳的行列。
堅(jiān)持游泳確實(shí)能夠給身體帶來諸多好處，并且還能夠幫助釋放人的壓力，調(diào)整好心態(tài)，通過游泳能夠讓身體得到有效鍛煉，這也是預(yù)防癌癥的方法。
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——熬夜加班，那是要我們?cè)缢腊。?/p>
中國工程院院士、副院長樊代明院士對(duì)此也回憶到：
“我當(dāng)住院醫(yī)師時(shí)，12點(diǎn)吃完夜班飯，還要值班，領(lǐng)導(dǎo)12點(diǎn)睡覺，讓我們加班，那是要我們?cè)缢腊??！?/p>
國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)與保持正常睡眠的人相比，熬夜或睡眠不足的人，其晚期癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加24%，早期癌癥風(fēng)險(xiǎn)增加49%。
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根據(jù)研究，主要是因?yàn)榘疽共粌H會(huì)造成生物鐘紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，夜間的燈光還會(huì)影響體內(nèi)褪黑素形成，而內(nèi)分泌就是保護(hù)免疫系統(tǒng)功能的重要環(huán)節(jié)，如果缺少優(yōu)質(zhì)睡眠就會(huì)讓癌癥擁有可乘之機(jī)。
如今熬夜的人越來越多，甚至有些人認(rèn)為熬夜并不會(huì)影響健康，總是把年輕當(dāng)成自己最好的理由。殊不知你這樣的做法，最終很可能會(huì)犧牲掉自己健康。
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——不知道啥時(shí)得癌癥，所以每年體檢
中國工程院院士、著名臨床腫瘤專家孫燕表示：
癌癥是由于身體正常細(xì)胞變異出現(xiàn)的，不容易察覺，尤其是癌癥早期可能沒有任何身體不適感，即便是癌癥，專家也無法知道癌癥是什么時(shí)候發(fā)生的。
所以，我要求自己定期體檢，而是還是一年兩次，兩次是因?yàn)橛械陌┌Y隱蔽性比較高，偶然一次體檢未必能發(fā)現(xiàn)。
除了定期體檢之外，在生活中也要盡可能遠(yuǎn)離煙酒、避免熬夜、減少重口味食物攝入等，遠(yuǎn)離致癌因素，更有助于保護(hù)身體健康。
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我國提出的癌癥十大警號(hào)：⑴乳腺、皮膚、舌或身體其他部位有可觸及的或不消的腫塊。
⑵疣(瘤)或黑色痣明顯變化（如顏色加深、迅速增大、搔癢、脫毛、滲液、潰瘍、出血）。
⑶持續(xù)性胃腸道消化不正常。
⑷吞咽食物時(shí)有梗噎感、疼痛、胸骨后悶脹不適、食管內(nèi)有異物感或上腹部疼痛。
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⑸耳鳴、聽力減退、鼻塞、鼻血、抽吸咳出的鼻咽分泌物帶血、頭痛、頸部腫塊。
⑹月經(jīng)不正常的大出血，月經(jīng)期外或絕經(jīng)后不規(guī)則的陰道出血，接觸性出血。
⑺持續(xù)性嘶啞、干咳、痰中帶血。
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⑻原因不明的大便帶血和粘液以及腹瀉和便秘交替出現(xiàn)，原因不明的血尿。
⑼久治不愈的創(chuàng)面或潰瘍。
⑽原因不明的較長時(shí)間體重減輕。
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需要每年進(jìn)行癌癥篩查嗎？癌癥的發(fā)病因素很多，包括年齡、生活方式、生存環(huán)境、心理因素等。癌癥的發(fā)病不是一兩天，發(fā)病過程很長，隨著年齡的增加發(fā)病率很高。目前的癌癥篩查，有很多早期腫瘤無法篩查出來。
篩查腫瘤的方法，比如影像學(xué)檢查，具有時(shí)效性，如胸X光片檢查、CT檢查、超聲檢查，也許今年的檢查結(jié)果沒有問題，但是明年可能有問題。
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例如CT檢查這次檢查結(jié)果是結(jié)節(jié)，半年以后可能發(fā)生肺癌的變化，所以癌癥的篩查在有條件的情況下，建議一年做1-2次，當(dāng)然在項(xiàng)目的選擇上要合理、科學(xué)。
并且應(yīng)該根據(jù)年齡、性別，個(gè)人的具體情況設(shè)計(jì)篩查的間隔時(shí)間，比如乳腺癌的高危人群，建議三個(gè)月到六個(gè)月復(fù)查一次；肺癌的高危人群，建議三個(gè)月到六個(gè)月復(fù)查一次；肝癌的高危人群、長期酗酒或者乙肝病人、有肝硬化的人，建議半年復(fù)查一次；
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消化道腫瘤的篩查，45歲以上的人建議做胃鏡和腸鏡檢查，如果沒有發(fā)現(xiàn)癌前病變或者結(jié)果是陰性，建議五年以后再復(fù)查?？傊?，腫瘤篩查非常重要，但是具體的時(shí)間可以根據(jù)個(gè)人的情況而定。
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