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如果所有的生活和問題都還不能給自己帶來幸福，­

那么何必強(qiáng)求把所有的不快都?jí)涸谛念^上呢？­

既然情緒是健全心理中不可缺少的一面，­

騰不出空間快樂，就會(huì)騰出空間憂傷，­

那就把沖動(dòng)的情緒釋放出來也未嘗不可­