長久以來，我們平臺一直在和大家分享來自郁金香家長學校學員們的學習感悟，以及來自這些家庭的一些好消息，比如孩子走出房門了、孩子愿意和父母交流了、孩子復學了....
我們做這樣的分享，是希望家長朋友們可以借此看到來自身邊的榜樣力量，看到那些有著和自己同樣遭遇的其他家庭的爸爸媽媽們，他們的心聲，他們的經(jīng)歷和他們所作的努力，從而多一些信心，少一些焦慮，繼而給到孩子多一些支持。
今天的分享，就是來自一位抑郁孩子媽媽瑣碎又真實的記錄，她用很平凡的筆觸，記錄了自己在成長學習的道路上，她肉眼可見的女兒一點一滴的向好的變化，字里行間中透露著在蛻變之后，她內(nèi)心的喜悅、安定和平和。
在經(jīng)歷了仇親、休學之后，她的女兒如今已經(jīng)平穩(wěn)復學，內(nèi)心動力一步步生發(fā)，一家人都在幸福又充實地生活著。
如果你還沒有加入郁金香爸爸媽媽們成長學習的隊伍，請快來加入我們，父母的改變和成長，是對孩子最大的助力！
最近，我在郁金香家長學校進行的一階段學習結(jié)束了。在此，感恩各位老師們的指導，感恩各位共修的陪伴，我也淺淺地和家長朋友們分享一下我家的近況吧。
女兒的抑郁，促成了我行為和心理上的蛻變
我是一位在郁金香慢慢成長起來的媽媽，因為讀高中的女兒抑郁生病休學，我來到郁金香學習，在將近一年的時間里，我在郁金香各位老師和家人們的幫助下，進行著一次脫胎換骨式的成長。
可以說，正是女兒的抑郁，促成了我行為和心理上的蛻變。
因為深深地感覺到一階段學習對平穩(wěn)自己情緒的幫助，所以，時隔數(shù)月后，我再一次走進了一階段的學習。
再一次來到一階段的共修小組，我的狀態(tài)和我第一次加入時，是完全不同的，我不再搖擺不定、慌亂緊張，我的內(nèi)心變得平靜，我的情緒變得平穩(wěn)。
在小組共修的其他家長身上，我仿佛看到了之前的自己，也同時深深感受到了學習給自己帶來的積極的改變。
現(xiàn)在的我，能夠允許自己的情緒靜靜地來，再靜靜地流走，我可以陪著自己靜靜地待會兒了。
而在做觀呼吸時，我也能感受到那種身體上的柔軟、頭腦的輕松與內(nèi)心的平和安寧，這些改變讓我變得更輕松、更自信、更自由，而一絲絲的安然和寧靜，也慢慢地似有若無地悄悄然爬進了我的心里。
其實，經(jīng)過第一次一階段的學習，女兒已經(jīng)慢慢向我靠攏，并且不再仇親，但是我們之間依然不能深入溝通。
所以接下來，我繼續(xù)堅持學習，通過二階段的學習和老師在共修指導中對我的幫助，我進一步堅持“三不”，并開始學習與女兒共情。
我的學習與改變初步得到了成效，女兒在上學期請假三個月后，暫時回到了課堂，雖然她每周都會請一兩次假，但依舊堅持去上學。
不過，在女兒回歸校園短短三周后，她就做出了一個月后再次休學的決定，并打開心扉地和我們說出了自己的計劃，她準備自己外出旅游半個月，然后回來找個地方補補課，來年再跟著高二下繼續(xù)上，這樣自己能輕松面對。
我靜心成長自己，女兒生發(fā)動力
在再一次回到第一階段共修前，我還報了家長大課堂的學習，在鏡面老師、仲瑤老師、小白老師等諸位老師的指導幫助下，我明白了自己三不堅持得還不夠好。于是，我放慢自己成長的步伐，再次回到一階段的課堂。
而在這個階段，伴隨著我的進一步成長和蛻變，女兒也有了快速成長。
她自己一個人走上了旅游之路，獨自去了重慶和成都，她收拾行李、規(guī)劃每日路線和行程、計劃自己的開支，安排各地的核酸檢測等等，一個人把旅途安排得井井有條。
她與自己現(xiàn)在所在年級的同學們，保持緊密的聯(lián)系和社交，雖然她休學了，但是依然參加著學校的各項活動，并且能夠勇敢面對自己抑郁的現(xiàn)實。
她在朋友圈坦誠地告知大家她生病了，是抑郁癥，還說來年的她在好好休整過后，會重新出發(fā)，在此，感恩她可愛的同學們對她的理解和幫助。
她還去結(jié)識了將要共同學習生活的低一屆的同學們，在暑期與他們外出聚會。
暑假，她陪同我們回老家探親，看望了爺爺奶奶和姥姥姥爺，一路上，她還為我們安排了各種行程。
下半年，她請我?guī)退?lián)系一對一的補習，寒假，她自己要求跟著大課上，偶爾會有遲到，會因為太困請一兩次假，我都允許和接納，孩子也越來越有力量。
在我真正把關注點回歸到自己身上，接納和允許一切后，一直包容我的老公更體貼入微了，與我們關系冰封一年的孩子，也開始融化，變得和我們無話不談。
過年前，孩子和我說：媽媽，我想去趟杭州靈隱寺祈福。
我說，沒問題的呀，寶貝。
于是，我倆一起商量行程，我們先去了南京，去了夫子廟，她虔誠地祈禱自己高考順利，我們在秦淮河邊逛逛走走吃吃，手挽手一路拍照一路購物，女兒很開心，我也很放松。
行程第二站是杭州，第三次來到西湖邊，女兒主動給我拍照，她攻略了夜市的各種美食。
第二天一大早，我們就啟程前往靈隱寺，女兒和我說靈隱寺祈禱學業(yè)非常靈驗，我說你真有心，心誠則靈。
陪伴女兒的一路上，我看到女兒在為復學進行著各種準備，我感受到了她對復學的期待，她一直在用積極的狀態(tài)去調(diào)整著自己。
為什么女兒會發(fā)生這些變化？我想，這就是當我完全包容接納了她，并且允許她去做自己后，迎來的改變，我用“三不”為她創(chuàng)造了自由的空間，我信任她，相信她可以安排好自己的生活。
孩子順利復學，一家人攜手前行
就在今年年后，閨女順利復學了。我相信她一定可以安排好自己的學習，而我和爸爸，只要無條件地接納她、相信她、支持她，就夠了。
因為之前班主任對復學流程不太清楚，導致我們在開學前一周辦理復學手續(xù)時，遇到了一些阻礙，但是爸爸非常有力量地與學校領導進行了溝通，我也站在孩子的角度與校方進行了情感上的溝通，讓校領導和年級組長看到了孩子這一年來的不容易，以及她為復學所做出的努力。
在我和爸爸的努力溝通下，主管教學的副校長破例，在復學手續(xù)沒有審批下來之前，讓孩子按時復學。
閨女看到了爸爸媽媽對她的理解和支持，復學更有力量了。
一周，兩周，三周過去了......到現(xiàn)在已經(jīng)第五周了，閨女情緒一直穩(wěn)穩(wěn)的，學習也是穩(wěn)穩(wěn)的。我想，這就是因為她得到了爸爸媽媽支持信任她的那份力量。
她每天回來都會和我分享學校發(fā)生的事情，以及自己對一些事件的看法和理解，還會和我聊起自己在六科學習過程中，哪些地方有優(yōu)勢，哪些還存在短板。
對于存在短板的物理學科，她這幾天又和我商量準備利用主科相對較少的周三和周五，上幾次一對一，我看到了她越來越多的自主性和獨立性。
而我，每天就是給她做好服務工作，其實就是晚上給她做好飯，管住胃，其他時間，我專心安排自己的事情，對她不過分關注。
通過小組共修、家長成長課堂，我和各位老師和家長一起學習如何成長自己，如何與自己和家人連接，學習如何好好地愛自己、愛老公、愛孩子。
我還參加了陪伴者培訓課程，目前在天津小組實習，我成為了天津陪伴小組的組長，我組織了幾次天津郁金香的活動，帶著更多的家人一起走出泥濘。
近期，我在單位還帶著學生參加比賽，又喜獲市級三等獎，為專業(yè)學生洽談企業(yè)的訂單班，撿拾起從女兒剛開始生病開始擱置了很久的論文，我一天比一天忙碌起來，生活越來越充實。
老公和老二也在他們各自的軌道上踏踏實實地行走著，我們一家人都開始忙碌了起來，但雖然忙碌，卻幸福知足。
感恩孩子，用生病來喚醒我、喚醒我的家庭，感恩郁金香給我學習和成長的平臺，感恩各位老師無私大愛的付出，感恩各位共修暖心的幫助，感恩我自己的愛在心里的流淌。
歡迎加入郁金香家長成長學堂的大家庭
和爸爸媽媽們共同學習成長
改善家庭氛圍、幫助孩子走出困境
抓緊掃碼報名，第四期最后一天
（純公益性質(zhì)，僅一元報名費）
附：郁金香家長成長學堂開班情況
?學員對象：1、抑郁孩子的家長；2、有自我成長意愿的家長
?學習性質(zhì)：純公益性質(zhì)，僅一元報名費
?學習時間：分三個階段，為期共一年（一階段和二階段分別為三個月，三階段為半年）
?開班數(shù)量：每個月開設一期新班，一共4個班，每個班3個組，統(tǒng)共12個組，根據(jù)每個月報名人數(shù)，每個組人數(shù)會有些許不同。每個小組一般會有20多位家長學員，配有4～5個輔導員。
?學習內(nèi)容：每兩周，將由輔導員發(fā)學習內(nèi)容到小組群里，一階段學習，家長要看的有7本書，這些都有電子書給到家長，如果要看紙質(zhì)的，需要自己購買。除了看書之外，還需要收聽撒紅老師的音頻《我的情緒我做主》，并閱讀郁金香公號里的精選文章。
?學習形式：每周組織一次共修，小組共修和班級共修間周進行，由輔導員帶領，具體哪天各組自定，一般固定在一周內(nèi)某一天的晚上，時常兩小時左右。
學員在一階段要寫至少三次學習總結(jié)，一階段結(jié)束以后寫個人總結(jié)后，才能進入二階段學習（不過這個是彈性的），平時學員有任何疑問，在群里提出來，輔導員們都會給予及時解答。
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