那天，一個36歲的女人突然在濰坊郁金香群里撂下了一句話:“活夠了，真夠了?！?/span>
這個女人，我并不陌生，她的媽媽經(jīng)常替她向我求助，而她本人也非常喜歡我。我的一個小小的肯定和鼓勵都可以讓她心情明朗。
翻閱我和女孩媽媽的聊天記錄，有這樣的一段話，可以看到媽媽的無助和著急: “我也看著她最近有進步，情緒來了，慢慢地自己能消化。孩子也知道母親不容易，最近沒有找我。不管多忙，我每天晚上都得關(guān)注她的朋友圈，或者每天讓她爸爸到她門市上站站，讓她感覺爹娘關(guān)心她，可這些用處不大，唯有她的內(nèi)心改變才行。耐心等待吧”。
“她很聰明，事業(yè)心很強，有點好勝，凡事都要求完美，這個度把握不好，給自己造成這么大的傷害。我和她爸爸從她六歲的時候就開始經(jīng)商，她跟奶奶待了兩年。在后來就是和我們在一起，就因為忙生意顧不上孩子的早期教育，。原來認為只要她們吃好喝好就是對孩子的愛，現(xiàn)在才明白，錯了。有好多東西是金錢彌補不了的，感覺特虧欠孩子，每每想到這些心里就焦慮，孩子情緒中的痛苦我是無能為力。為此我渴望學(xué)習，好對孩子有所幫助，所以我遇到您倍感親切，心里有了一絲陽光，有了盼頭”。
有人說:人生最偉大的意識就是——信任！唯有信任，才會植入潛意識，才能發(fā)揮指導(dǎo)作用。我想，這也就是常說的緣分吧？
當時，我跟女人留言，有空跟她私聊。到了晚上，語音聊天，了解了一下。之前一直都在微信群里互動，只知道她的抑郁癥時好時壞，不穩(wěn)定。
原來，她發(fā)在群里的話是故意給媽媽看的，她就是想讓媽媽難受她才舒服。這就是攻擊性，不僅僅攻擊自己，還攻擊親人。
攻擊性源于她小時候的經(jīng)歷，不自知的童年創(chuàng)傷。長期被壓抑的情緒，最終一天會爆發(fā)，只是時間早晚的問題。
“從小我就自卑，覺得自己長得丑，也不會討好人，說話直來直去，不像弟弟長得乖巧，討人喜歡?！?/span>
如她媽媽所說，在她六歲到八歲那年，她的爸爸媽媽只帶著弟弟去了外地打拼，把她留給了爺爺奶奶。隔代撫養(yǎng)的結(jié)果就是溺愛，沒有原則的愛，讓她失去了與爸爸媽媽的深度鏈接，失去了內(nèi)心的安全感。
在她的潛意識里，她會有被拋棄感，她會覺得:我是不好的，我是不值得被愛的，所以爸爸媽媽才不愛我；因為爸爸媽媽不愛我，我又如何愛自己？連最親的爸爸媽媽都不愛我，何況是別人？
因此， 她從小就多少就有點社交恐懼，在陌生人面前會緊張，恐懼，沒有安全感，又加上完美主義的個性，久而久之，抑郁癥跟著也來了”。
很多人是帶著對過去的恨生活的，當恨太多的時候，愛就無法進入，而一個沒有愛滋養(yǎng)的生命，要么走向枯萎，要么走向滅亡。
她說，頭天晚上跟媽媽吵架了，很傷心。原本，她回娘家是想得到一份肯定一份力量的。但是，當她把自己的心事跟媽媽傾訴完后，媽媽的情緒竟然也來了，指責她太要面子，太完美主義，并且這情緒蔓延到了爸爸那里，這樣的結(jié)果，不是她想要的……不但沒有得到自己想要的力量，媽媽的情緒爆發(fā)反而給了她更大的壓力，她的憤怒被點燃了……
此時此刻，她好絕望，她說自己活夠了，真夠了。
一篇文章里，有人總結(jié)過:語言暴力對孩子的傷害。
“其實，絕大部分的父母都是真心愛自己的孩子的，但他們卻常常在不經(jīng)意間對孩子使用了語言暴力。”
“有的孩子有偏激固執(zhí)的傾向，就會將家長不經(jīng)意的這些話語放大，認為爸爸媽媽傷害了自己的自尊心，從而產(chǎn)生一種憤怒、逆反的心理(雖然當時不一定表現(xiàn)出來)，這種不良的心理將影響孩子的待人接物，日后孩子可能會成為一個憤世嫉俗，甚至窮兇極惡的人”。
“而有的孩子性格有內(nèi)向順從的傾向，一旦遭受到她最信任的人——爸爸媽媽的語言暴力，可能就會將他們的嘲笑、謾罵轉(zhuǎn)化為一種心理暗示，認為我就是笨的人，我就是懶惰的人，我一無是處，不受歡迎……這種自我否定、懷疑、消極的情緒，讓孩子無法更好地處理健康的人際關(guān)系，久而久之，孩子可能會出現(xiàn)抑郁、狂躁等心理疾病”。
“心理專家認為，教育者微小的心理變化如果表現(xiàn)在臉面上和語氣中，甚至嘲弄辱罵中，無形中會形成一種負面的心理場，這種心理場強大的輻射會改變孩子對于這個世界的認知。所以，家長認為無關(guān)緊要的、不經(jīng)意的一些話語，對孩子造成的“殺傷力”可能是毀滅性的”。
當晚，我跟她女兒分享了一些心理學(xué)知識，告訴她要做到心理獨立。她現(xiàn)在雖然已經(jīng)結(jié)婚生子，離開了娘家，但是，只是身體上的距離，而不是心理上的，她并沒有真正從原生家庭中分離，依舊沒有減弱對原生家庭和父母的依賴，甚至會希望他們能一直照顧著自己，所以，她的內(nèi)心仍然是個孩子，期待得到媽媽愛的一個小女孩，她需要好好學(xué)習，慢慢長大。
媽媽呢？當晚，我把和女孩的談話內(nèi)容給媽媽留言，第二天，媽媽就跟我講述了她這一天來的煎熬。
媽媽的痛苦不亞于女兒。一方面，明明知道女兒有病，卻不知道如何有效地溝通，不知道如何管理自己的情緒，合理表達自己的情緒，雖然在學(xué)習心理學(xué)，但實踐起來難度很大，為自己幫不到女兒自責；一方面，又為女兒不能理解自己體會不到自己的愛而心寒，心疼……她是哭著跟我分享的。
另外，媽媽還有病恥感，害怕女兒的抑郁癥被別人知道，尤其是兒媳婦，可女兒跟她吵架的樣子，兒媳婦已經(jīng)看到，她只能裝作沒事人一樣，輕描淡寫地搪塞過去。天知道，她有多累？她有多痛？
我理解她女兒的感覺，更理解媽媽的無助。如果，再往上追溯媽媽的原生家庭，可能就會找到答案。沒有網(wǎng)絡(luò)的時代，缺乏學(xué)習力的一代人，傳統(tǒng)的家庭教育，不懂愛的爸爸媽媽們……
可喜的是，第二天，濰坊群里，女兒竟然有了顛覆性地改變: 敢于負責任的表現(xiàn)讓所有人欣慰！改變之快，讓我感到懷疑，感到震驚！
女兒去教堂了，在那里，她的靈魂得到了徹底的洗禮。一念天堂，一念地獄，改變就在一夜之間，一念之間。
“今天的主題是懺悔:懺悔自己用傷害自己的方式來傷害父母，甚至用最惡毒的語言來報復(fù)他們:(我要殺死我自己來讓你們不得心安)，憤怒和仇恨已經(jīng)遮掩了我的雙眼，我已經(jīng)已經(jīng)看不清實相了?？v然在我能量低的時候想要媽媽的愛，媽媽沒有按照我的預(yù)期給出我想要的溫暖的懷抱和肯定的話語，但是我也不能像發(fā)瘋似得抓狂用各種方式來傷害他們啊，那是我的親爹親娘，我就抓住他們愛我、不能失去我的軟肋來百般折磨他們，這對他們真的不公平。今天一進佛堂，腦海中第一個念頭就是’阿彌陀佛，寬恕我吧，我有罪’，我不知道潛意識這個東西真的很神奇，當時我的本能真的感覺自己有罪‘身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也’，我這是大不孝”。
“百善孝為先，我沒做到，所以天天放在嘴邊的真善美都是空的，由不得半點推敲，我要反思”。
“第二點:我的貪，因為有貪心所以不知足，有奢求，付出想要回報，回報不到位就有失落感，失落感引起情緒波動，多個情緒波動累積引起情緒泛化，開始自我攻擊批判于是陷入情緒。有些痛苦真是自找的”。
“也是修行不到位，好多事沒有悟透，完全是自己挖坑自己在往下跳，摔傷了還埋怨父母沒把自己養(yǎng)的足夠強壯。完全是不負責任的表現(xiàn)”。
“我要為我的每一個不管是正確的還是錯誤的選擇和行動負全部的責任”。
我馬上給她點贊:“”親，你成長了！我是因，世界是果！你有力量了！信仰可以救人”。
她說，“愛和感恩是提升自己能量的最快最佳方式。我努力做！
“你知道嗎？昨晚，你媽媽哭著跟我分享的。不要自責，一切都是該來的。從今天開始，努力改變自己！永遠不晚”。
“姐?，我知道我傷她傷很重。今天媽說她和爸爸因為我的這個樣子趴在爸爸肩膀上哭泣，爸爸也哭，我就直接淚崩決堤了！我有罪過感，但還不晚，我還有機會孝敬他們，孝敬他們的最好方式是先把自己搞好”！
群友也鼓勵她， “這更說明，爸媽的柔軟，只是沒對你說。只要體諒到，爸媽也是有脆弱的時候。愛，溫暖，依戀，就是，一切的解藥。以后多多與媽媽交流，學(xué)習怎么柔和的去交流，把愛，表達出來，讓心底的能量流動起來！”
“我不能保證我不會再次掉坑，但我會保證我能夠從再次的掉坑中獲取新的力量和感悟！春天都來了，夏天還會很遠嗎？大趨勢是往上走的，允許偶爾的反復(fù)”！
“那是黎明前的黑暗！懂嗎？你的康復(fù)不遠了”！我叮囑她，回家跟媽媽道歉，好好抱抱媽媽。
“我知道了涵香姐！媽媽也在這個群里，她會看到我的分享”！
群友說，“”承認我們都渴望愛，同時我們也試著去愛別人，唯一需要去做的就是，愛別人時，需要去找一個雙方都能接受的柔和的方式，這是我們一直需要去學(xué)習的關(guān)鍵”。
若想要讓生命重獲力量，就要先放下恨，內(nèi)心無恨，就是療愈的開始。
心理咨詢師蔣亞新老師的分享，最后跟大家共勉:“我們經(jīng)常會對自己的行為感到不解或者困惑，例如對關(guān)系的不恰當處理，或許是因為我們的內(nèi)心忠誠于原生家庭，認同父母與他人相處的關(guān)系模式”。
“如果你能清楚地發(fā)現(xiàn)這些問題，那就需要好好與原生家庭做一個告別。我們所說的告別，是指在心里真正從原生家庭中走出來，而不是簡單的抱怨和自責”。
“這讓我想起曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看到一個關(guān)于要不要原諒父母的話題，很多網(wǎng)友進行了不同的爭論。 我覺得放過比原諒更適合，所謂放過就是放手，不再抓著傷害性的體驗不放”。
“成年了以后，原生家庭所帶給我們的東西，不論好與壞，我們都要去承認，去接受，也要學(xué)著勇敢放手。人生的困境，很多時候都是來療愈自己、面對自己和圓滿自己的機緣——一次次將我們引入內(nèi)在，而不是外在”。
可見，決定我們?nèi)松较虻模皇窃彝?，而是我們自己。期待女孩從童年的繭中掙脫出來，活出自己喜歡的樣子，成為真正的自己！
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