炎炎夏天的7月到了，天氣一天天變熱，最暢快的事情就是吃上一根冒著冷氣的冰棍，或者抱著半個冰凍西瓜。大家都愛喝冷飲來降溫，尤其是孩子更是喜歡喝冷飲。但是冷飲給我們帶來一時爽快的同時，其危害也不容忽視。
可是你知道嗎？夏天給孩子吃冷飲，會對身體有很大傷害。
看完今天這篇文章，還敢放縱孩子吃冷飲嗎？
引發(fā)中暑
冰飲料雖然會帶來暫時的舒適感，但大量飲用會導致汗毛孔宣泄不暢，機體散熱困難，余熱蓄積，極易引發(fā)中暑。
導致腹瀉
冰飲料、冰水、冷飲等的溫度一般要比胃內(nèi)溫度低20℃至30℃，大量冷飲進入體內(nèi)，很容易刺激胃腸道，引起血管收縮、黏膜缺血，從而減弱胃腸消化功能和殺菌力，造成痙攣性疼痛，甚至導致腹痛、腹瀉。
寒傷脾
常見的表現(xiàn)是舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，重則惡心嘔吐。
再仔細想想，我們把0℃的水倒進37℃的胃里，可小便卻是熱的，人體的溫度是37℃，是誰把0℃的冰水轉(zhuǎn)化成37℃的尿液呢？是脾胃！脾胃吸收了冰冷食物以后受不了，沒有能力再運作了，就從腎里面調(diào)出元氣轉(zhuǎn)化成熱能來給它加熱成37℃，最后腎氣就不足了。
在生活中我們也可以看到，有些孩子吃冷飲后馬上就出現(xiàn)咳嗽。有些受寒后在短期內(nèi)好像看不到什么傷害，但多會在秋冬季，天氣轉(zhuǎn)涼的時候孩子變得愛感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了。
所以，讓孩子吃冷飲，如果是身體強壯的孩子，偶爾一兩次問題不大，但也要注意控制量，不能過多進食。對于體質(zhì)虛寒的孩子，那就更要嚴格控制，盡量避免，以免后患無窮。
如果孩子吃多了冷飲，可以試著用姜棗茶來調(diào)理。通過食療方法來改善調(diào)理，祛除淤積在體內(nèi)的濕寒之氣。
姜棗茶
老百姓常說，冬吃蘿卜，夏吃姜。為什么要吃姜呢？因為姜可以溫暖脾胃。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內(nèi)陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，
既能補體內(nèi)陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發(fā)散以排寒。
