早餐喝一碗粥，既容易消化，又能補(bǔ)充熱量，是很多人的選擇。接下來(lái)介紹幾款粥，我家?guī)缀醺魞商炀鸵砸淮?，因?yàn)槟芴峁┐罅繜崃?，保證寒冷的天氣下也能有充足的能量，才幾塊錢(qián)的成本，里面有肉、有菜、有菇，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且鮮美可口，全家都愛(ài)喝，尤其是孩子，對(duì)這個(gè)粥喝上了癮，一碗都不夠他喝的。
香菇牛肉粥
主料：大米1，牛肉餡，香菇，胡蘿卜，葡萄干，香蔥，生抽，料酒。
薏米鮮蝦粥
食材：薏米玉米粥，鮮蝦，干貝，廋肉，雞蛋，青菜，蔥花，姜，鹽，胡椒
制作方法：一、頭天晚上用砂鍋煮好薏米玉米粥粥備用。二、早上將鮮蝦，干貝，廋肉，姜放鍋里爆炒。三、放入煮好的薏米玉米粥，。四、放入雞蛋，青菜。五、起鍋時(shí)放蔥花，香油，胡椒，一碗營(yíng)養(yǎng)早餐完成，喝粥時(shí)配上梅香咸魚(yú)，更爽。
雞肉雜蔬粥
用料：大米，西蘭花，雞脯肉，雞蛋。
芹菜蝦仁粥
用料：大米，芹菜末，鮮蝦，鹽，姜絲
做法方法：1、大米，芹菜切小丁，姜切絲，鮮蝦幾只，鮮蝦去殼，用牙簽挑出蝦線,然后把蝦仁切成小丁。2、鍋里加一點(diǎn)油，把蝦仁倒進(jìn)去，快速炒至蝦仁變色。3、鍋里加水，燒開(kāi)，然后倒入洗凈的大米。大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火，慢慢熬到大米開(kāi)花，米湯變得粘稠，即可加入姜絲。4、后加入炒好的蝦仁，攪拌均勻，然后加入芹菜丁，繼續(xù)熬煮到芹菜丁熟，最后加入一勺鹽，一點(diǎn)芝麻香油提香。，完成。
板栗紅棗粥
用料：紅棗，板栗，糯米。
做法方法：1、糯米和大米淘洗干凈，提前放入清水里浸泡，再與適量清水一起放入鍋中，加入紅棗大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘，中間攪拌防止粘鍋底。2、板栗切成小塊，30分鐘后加入板栗塊，繼續(xù)煮約20分鐘至粥粘稠即可。
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