1 增液茶:麥冬2克,玄參1克,枳殼2克。沖入沸水泡8分鐘即可。可緩解大便干燥,口干、腹脹等癥狀。
2 黃芪蜜茶:黃芪2克,火麻仁1克,陳皮2克,蜂蜜適量。開(kāi)水沖泡8分鐘即可。緩解便秘,促進(jìn)排便。
3 梅子綠茶:綠茶3克,青梅1個(gè)冰糖適量。開(kāi)水沖泡即可。增強(qiáng)食欲、幫助消化、并有殺菌、抗菌的作用。
4 麥芽茶:炒麥芽3克,山楂3片。開(kāi)水沖泡7分鐘即可。開(kāi)胃健脾、和中下氣、消釋食除脹。
5 迷迭香茶:迷迭香2克。沸水沖泡5分鐘即可。提神醒腦、增強(qiáng)記憶。
6 洛神茶:洛神花1朵,烏梅1個(gè),冰糖適量。沸水沖泡5分鐘即可。消除疲勞、提振精神、醒神瞑目 。
7 芬芳下午茶:茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、菩提葉個(gè)1 克,冰糖適量。用沸水沖泡3分鐘即可??梢允蛊陬D消,非常適合做辦公室下午茶。
8 菩提甘菊茶:菩提2克,洋甘菊2克。開(kāi)水沖泡5分鐘即可。安定神經(jīng)、減緩壓力。
9 五味子茶:五味子2克,綠茶3克,蜂蜜適量。沸水沖泡5分鐘即可。振奮精神、緩解神經(jīng)衰弱。
10 枸杞龍井茶:枸杞2克,山楂2克,龍井茶3克。開(kāi)水沖泡5分鐘即可。健腦益智,適用于腦力勞動(dòng)者。幫助減緩記憶力減退。
11 助眠安睡 茶:酸棗仁2克,桂圓肉3克。開(kāi)水沖泡8分鐘即可。緩解神經(jīng)衰弱,鎮(zhèn)靜催眠。
12 蓮子心茶:蓮子心2克,甘草2克,蜂蜜適量。開(kāi)水泡8分鐘即可。清心安神,對(duì)心煩 少眠有改善。
13 百合安眠茶:百合3克,枸杞2克。沸水泡8分鐘即可。寧神安眠。
14 淡鹽 涼茶:綠茶5克,鹽1克。開(kāi)水泡3分鐘即可。止渴解熱除煩、治頭暈惡心。
15 維 c抗衰老茶:維生素c泡騰片1片,綠茶3克。將綠茶泡好濾出茶湯,待溫后放入維生素c泡騰片即可。增強(qiáng)人體抵抗力,防止衰老。
16 薄荷迷迭香茶:薄荷3克,迷迭香1克,沸水泡3分鐘即可。增強(qiáng)免疫力,延緩衰老。
17 蝶舞千日茶:玉蝴蝶1片,千日紅2個(gè)。沸水沖泡3分鐘即可。促進(jìn)新陳代謝。
18 茯苓茶:茯苓2克蜂蜜1紹。茯苓先用開(kāi)水泡8分鐘,放溫后再加蜂蜜即可??顾ダ蠞?rùn)肌膚。
19 玫瑰香橙茶:玫瑰花3朵,臍橙 兩片。開(kāi)水沖泡5分鐘即可。美容養(yǎng)顏、抗衰老。
20 玫瑰烏龍茶:烏龍茶3克,玫瑰花3朵。開(kāi)水泡3分鐘即可?;钛B(yǎng)顏,和胃養(yǎng)肝。
21 枇杷竹葉茶:枇杷葉2克,淡竹葉1克。開(kāi)水泡5分鐘即可。清熱生津,止咳平喘,消暑之佳品。
三花茶:金銀花2克菊花1朵,茉莉花2克。開(kāi)水泡5分鐘即可。防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等。
2 2 橄欖潤(rùn)喉茶:橄欖1枚,綠茶3克。開(kāi)水泡5分鐘即可。清肺利咽、生津止渴。
23 甘草鹽茶:甘草2克,綠茶3克,食鹽適量。開(kāi)水泡5分鐘即可??芍物L(fēng)火牙疼、火眼、感冒咳嗽等癥。
24 桂花綠茶:桂花2克,綠茶3克。開(kāi)水沖泡5分鐘即可。清涼消署、排毒、去除口臭。
25 柚 揸茶:柚子肉50克(約一瓣),山楂3克,陳皮2克。沸水泡8分鐘即可。開(kāi)胃、生津、醒酒。
26 西芹蜂蜜茶:西芹200克,蜂蜜5克。將西芹榨成汁 ,加些水,將蜂蜜加入調(diào)勻即可。緊致面部肌膚、消除面部水腫。
27 山楂和胃茶:山楂3克,菊花1朵。沸水泡5分鐘即可。開(kāi)胃助消化、清肝明目。
28 健胃行氣茶:黨參1克,枳實(shí) 1克,木香1克。用沸水泡8分鐘即可。健胃益睥、行氣消脹。
29 健脾消化茶:黨參1克,白術(shù)1克,麥芽1克,陳皮1克。用沸水泡8分鐘即可。益睥健胃、促進(jìn)消化。
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